中國老年護理協(xié)會副會長洪兆光建議，由于老年人言語不清、口齒不清，可以有意識地多活動一下手。

一般說話困難是由于大腦反應(yīng)速度減慢造成的。人的手、腦、口是相互聯(lián)系、相互影響的身體組織。例如，當人們進行手部活動時，這些動作的信息就會反饋到大腦，并通過特定的大腦皮層組織自動及時反饋為語言。中心，從而激發(fā)人們的語言表達欲望。

因此，老年人應(yīng)多活動雙手，如彈鋼琴、滾球、做簡單的手工、練習書法等，以延緩語言能力的衰退。而且，這些活動不僅能在生理上促進，而且在心理上也能促進，優(yōu)美的琴聲會刺激大腦，使人感到快樂，激發(fā)與他人交談和交流的欲望；練習書法時，人的大腦和雙手必須保持一致，才能完成書法創(chuàng)作。這不僅鍛煉了大腦，還鍛煉了雙手的靈活性。同時，人們也會有與他人分享創(chuàng)作過程和創(chuàng)作成果的愿望，讓老年人表達自己。欲望。