綠茶減肥方法之一

A準(zhǔn)備綠茶粉和薏苡仁。lt;/P

方法B：將綠茶粉放入碗中，加入炒熟的薏苡仁或糙米粉和黃豆），加入奶油攪拌均勻，然后用熱水沖泡？/P

C功效：滋養(yǎng)美容肌膚，使皮膚更加透亮細(xì)嫩，利尿，消除橘皮組織。

綠茶減肥第二部分

A.綠茶1克，大黃半分。

方法B：用開水沖泡飲用。

C功效：可治口臭、口腔破損、消炎、通便、消脂。經(jīng)常飲用此茶還可以抗衰老。但平時(shí)大便軟的人可能容易腹瀉，暫時(shí)不宜服用。

綠茶減肥第三部分

-答：綠茶粉6克，山楂5分。

B將上述材料加水3碗煮沸約5分鐘，三餐后飲用，加開水沖泡后再飲用，每日一次。

C功效：可以消除脂肪、脂肪，對于散瘀也很有效果。

綠茶減肥第四部分

答：綠茶粉6克，何首烏、澤瀉、丹參各3克。

方法B：加水7碗煮成湯2碗，每日服1份。

C功效：可以改善貧血、代謝差和水腫，還可以減脂。

綠茶減肥第五部分

-答：綠茶粉2克，荷葉3分錢。

方法B：用開水沖泡，當(dāng)飲料飲用。

C功效：對于口干、容易長痘、血?dú)獠患?、面部皮膚軟弱、肥胖等非常有效。