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老年人請(qǐng)你限量吃粉絲什么意思(老年人請(qǐng)你限量吃粉絲怎么說(shuō))

欄目: 兒科 編輯: 爭(zhēng)興健康網(wǎng) 瀏覽量: 350

因?yàn)樵诩庸し劢z的過(guò)程中,粉漿中加入了0.5%左右的明礬。添加的明礬和面漿很少結(jié)塊,隨著粉絲的成型和干燥,明礬含量會(huì)增加。

眾所周知,明礬中含有大量的鋁鹽,所以粉絲是一種含鋁食品。粉絲吃多了,就會(huì)消耗很多。鋁對(duì)人體有多種毒性。早在1989年,世界衛(wèi)生組織就正式將鋁列為食品污染物,并要求嚴(yán)格控制。據(jù)科學(xué)測(cè)試,每人每日允許攝入鋁量為每公斤體重1毫克。還測(cè)定,通過(guò)日常使用鋁制餐具,我們可以攝入約4毫克的鋁,通過(guò)經(jīng)常食用含鉛的食物,可以攝入10毫克以上的鋁。從這個(gè)計(jì)算開(kāi)始,就可以粗略算一下了。一個(gè)人每天能吃的粉絲上限是很小的。以粉絲為主食,無(wú)疑無(wú)異于慢性自殺。

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對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),鋁是導(dǎo)致阿爾茨海默病的一個(gè)嚴(yán)重原因。看著那些流口水、三問(wèn)答不上、生活不能自理的老年癡呆癥患者,你還愿意吃大碗粉絲嗎?

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