抑郁癥患者并不多

據(jù)《新聞晨報》報道，新澤西州立大學(xué)社會和行為科學(xué)專家艾倫·霍維茨和紐約大學(xué)精神病診斷專家杰羅姆·韋克菲爾德最近共同撰寫了一本新書，指出人們因失業(yè)、失戀等原因而產(chǎn)生的悲傷情緒其實很正常，但現(xiàn)在卻被誤診為抑郁癥。因為美國目前對抑郁癥的定義過于寬泛。事實上，抑郁癥患者并沒有我們想象的那么多。他們還說悲傷可能是一件好事。

例如，抑郁、體重減輕、失眠、疲勞、做決定時猶豫不決等。如果您最近失去了親人，這些癥狀都是正常的，不構(gòu)成抑郁癥的診斷。

悲傷有時也是一件好事

艾倫和杰羅姆還指出，人類感到悲傷的能力是進(jìn)化的選擇性遺產(chǎn)，不應(yīng)該用藥物來控制。嬰兒表現(xiàn)出悲傷是為了引起別人的同情。這些反應(yīng)表明悲傷是一種遺傳性的情緒，幫助人們獲得社會的幫助，保護(hù)自己免受侵犯，并告訴人們讓別人不高興的事情。應(yīng)避免行為。所以，有時候我們應(yīng)該承受一些心理上的痛苦，這樣才能做出更好的選擇。

此外，艾倫和杰羅姆警告說，如果恐懼或悲傷的感覺持續(xù)很長時間，就該去看醫(yī)生了。如果只是因為失業(yè)讓你保持清醒并感到沮喪，不要認(rèn)為你生病了。你的大腦可能會按照它應(yīng)該的方式做出反應(yīng)。