“牙痛不是病，痛會要了你的命！”在痛苦的“沖動”下，人們有意識地尋求一些措施來預(yù)防問題的發(fā)生。漱口水以其簡單、使用方便、口腔衛(wèi)生等特點(diǎn)深受人們的喜愛。如今，超市和醫(yī)院里的漱口水品種越來越多樣化。那么，關(guān)于漱口水你了解多少呢？

漱口水的種類

漱口水作為口腔衛(wèi)生用品，分為保健型和治療型兩大類。

健康漱口水

健康的漱口水可以清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)鸵恍┸浳酃福⒖梢詴簳r減少口腔內(nèi)的細(xì)菌數(shù)量，這對于保持口腔清潔、預(yù)防口腔疾病大有裨益。其主要成分是口腔清新劑，其作用與口香糖類似。它不需要專門指導(dǎo)使用，當(dāng)然對用戶組也沒有更多的限制。許多人習(xí)慣在參加社交活動前使用漱口水。這樣可以減少口腔異味，讓人感到自信。一般來說，商場或超市出售的漱口水就屬于這一類。

治療性漱口水

治療性漱口水可以對一些常見口腔疾病起到輔助治療作用。有針對性地使用這種漱口水可以預(yù)防和控制牙周炎癥。一般來說，牙周病患者可以使用漱口水來鞏固和維持牙科治療后的效果。但需要注意的是，這種治療性漱口水必須在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下使用，否則可能會引起一些副作用。這種漱口水通常在醫(yī)院或藥房出售。治療性漱口水根據(jù)其所含成分分為以下幾類：

1.含氟漱口水：每天使用一次，此類漱口水可以為牙齒提供額外的保護(hù)，有效防止蛀牙。

2、漱口水預(yù)防牙菌斑：這種漱口水可以有效抑制牙菌斑的生長，從而減少牙齦炎的發(fā)生，預(yù)防牙周病。然而，長期使用可能會導(dǎo)致味覺改變或復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。

3、抗敏感漱口水：其主要化學(xué)成分能封閉牙釉質(zhì)的微觀通道，降低牙齒敏感度。但抗過敏漱口水不適合長期使用。在購買抗過敏漱口水之前，您應(yīng)該咨詢牙醫(yī)并按照指示使用。

4、生物漱口水：這種漱口水可以增加口腔內(nèi)的含氧量，抑制厭氧菌的生存；清除牙縫或牙縫間的牙菌斑，消除口臭，保持口氣清新；無毒、無刺激，快速消除各種口腔疾病引起的疼痛；清熱解毒，消腫止血?？深A(yù)防牙齦炎、牙周炎、齲齒、牙周腫痛等。

哪種類型的漱口水適合您？

需要使用治療性漱口水的人應(yīng)謹(jǐn)慎選擇適合自己的類型，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

1、含氟漱口水：適合蛀牙嚴(yán)重的人、戴牙套的人、或接受過放射治療的人。

2、具有抑制牙菌斑作用的漱口水：可以暫時代替刷牙。這種漱口水只有在一些特殊情況下才需要，比如剛做完口腔手術(shù)后無法刷牙。

3、抗敏感漱口水：只適合牙齒敏感的人。

4、生物漱口水：適用于高燒臥床、手術(shù)后、晚期癌癥及中風(fēng)后遺癥患者；胃熱或濕熱等引起的牙痛、牙齦炎、冠周炎、粘膜炎等。

提示：對于大多數(shù)人來說，如果每天起床后和晚上睡覺前都用含氟牙膏刷牙，就沒有必要使用含氟漱口水。

如何正確使用漱口水？

選擇正確的漱口水后，掌握正確的漱口方法也很重要。漱口水的效果與漱口的時間、強(qiáng)度和頻率有關(guān)。漱口的最佳時間是剛吃完飯后，因?yàn)檫@樣可以有效洗掉牙齒表面或牙縫間的食物殘?jiān)瑴p少口腔內(nèi)細(xì)菌的數(shù)量，削弱細(xì)菌的生長繁殖。另外，早晚刷牙后，應(yīng)先用牙線徹底清潔牙齒，然后再使用漱口水。如果無法忍受漱口水過于刺激的氣味，建議按1:1的比例稀釋后再使用。

使用漱口水時，應(yīng)先用水漱口。方法是：將水含在嘴里，移動臉頰，使水充分接觸口腔內(nèi)的牙齒和牙齦，利用水的力量反復(fù)沖洗口腔各個部位，盡可能多地沖洗。清除殘留在口腔中的食物殘?jiān)?。然后，取約10毫升漱口水，用上述方法再漱口1分鐘。漱口后不要用水漱口。

使用漱口水的注意事項(xiàng)

1.使用不當(dāng)，小心副作用

不管是保健型還是治療型漱口水，都不應(yīng)該像牙膏一樣每天使用。特別是治療性漱口水應(yīng)謹(jǐn)慎使用，以免引起口腔菌群失衡或其他副作用。

最嚴(yán)重的副作用是過敏反應(yīng)，但這極為罕見，主要發(fā)生在高度過敏的人身上。較常見的副作用是牙齒和粘膜發(fā)黃以及因長期使用漱口水而導(dǎo)致的味覺改變。能引起此類副作用的漱口水主要是含有氯己定的產(chǎn)品。氯己定目前被證明是最有效的抗牙菌斑制劑之一。是一種廣譜抗生素，殺菌力強(qiáng)，刺激性低。它可以吸附在牙釉質(zhì)、口腔粘膜和牙菌斑表面，并緩慢釋放?？梢杂行Ь徑庋例l炎癥狀。正是這種吸附作用，容易污染牙齒表面和粘膜表面，降低味蕾的味道，因此不適合長期使用。

2、漱口不能代替刷牙。

為了節(jié)省時間，有些人干脆放棄刷牙，只用漱口水漱口。這種做法是不正確的。漱口水雖然可以清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)鸵恍┸浌福h(yuǎn)沒有刷牙那么徹底。刷牙的主要目的是清除附著在牙齒表面的牙菌斑。在這個過程中，最重要的作用就是牙刷的物理摩擦力。漱口水沒有這個作用，所以不能徹底去除牙菌斑。盡管有一些廣告宣傳，第二代漱口水含有抑制牙菌斑形成的成分，并且可以在口腔中長時間發(fā)揮作用。不過，相關(guān)專家表示，人們不斷分泌唾液，漱口水中抑制牙菌斑的成分不斷被稀釋。因此，漱口效果不是很好，不能代替刷牙。

3.兒童慎用

尤其是對于無法控制吞咽動作的幼兒，吞咽漱口水可能會造成危險。

使用提示

口臭、牙齦出血，其實(shí)是牙齦和牙周不健康的表現(xiàn)，如牙結(jié)石、牙齦炎、牙周炎等。使用漱口水表面看來癥狀有所緩解，但治標(biāo)不治本久而久之會造成不良后果。

如果每天使用漱口水清潔口腔，建議使用三個月后停止使用一周。