“定期檢查血管健康”、“堅持他汀類藥物治療”、“戒煙戒酒生活方式干預”三大策略，正是著名心血管專家胡大一教授在“5.18血管健康日”上所說的”活動于5月17日舉行。給出了三個“救命”提示。之所以說是救命，是因為這三項措施都是對抗動脈粥樣硬化的有效方法，防止粥運動就是救命！
圖為胡大一教授在活動上發(fā)言
死亡率超過癌癥，動物粥病成我國“第一殺手”
“粥病”聽起來可能比較陌生，但它卻是血管中的潛在殺手。眾所周知的冠心病、心肌梗塞、缺血性中風、慢性腎病、外周動脈粥樣硬化等都屬于粥病的范疇。肝病已超過癌癥，成為我國死亡率最高的疾病。據(jù)估計，我國每天有9590人死于心腦血管疾病，每10秒就有1人死于心腦血管疾病?！度蚣膊∝摀鷪蟾?013》顯示，在中國，兩種最致命的疾病是中風和冠心病。
胡大一教授介紹，動脈粥樣硬化會逐漸阻塞血管，使血流減慢，引發(fā)冠心病、中風等心腦血管疾病。更危險的是，不穩(wěn)定的動脈粥樣硬化斑塊就像“不定時炸彈”，一旦破裂，就會在短時間內(nèi)堵塞血管，導致急性心肌梗塞、心源性猝死或中風，這就是生命——威脅。胡大一教授強調(diào)，抗擊炎癥性疾病就是保護健康和生命。預防運動性疾病有利于遏制我國心腦血管疾病死亡率持續(xù)上升。
大多數(shù)患者不知道自己是粥病的高危人群
中國腦卒中協(xié)會秘書長張卓教授指出，不同人群發(fā)生心腦血管疾病的風險不同。有心血管疾病史的人，包括冠心病、心肌梗死、缺血性腦卒中患者，是心腦血管疾病的極高危人群。例如，中風復發(fā)的風險很高，每次復發(fā)都會增加風險。中風患者及家屬應加強預防意識，行動起來，預防中風疾??！
不僅如此，糖尿病和高血壓都屬于高?；蛑形Ｈ巳?。北京大學第一醫(yī)院內(nèi)分泌科郭曉輝教授特別指出，粥病是糖尿病最嚴重的并發(fā)癥，其危險性遠大于已知的糖尿病足和眼底病變。數(shù)據(jù)顯示，約70%的糖尿病患者死于冠心病和其他心血管疾病的并發(fā)癥。
如何預防和控制動物疾病？胡大一教授傳授“拯救生命”的三大策略
胡大一教授建議，公眾應定期進行血管健康檢查，根據(jù)自身面臨的乳糜瀉風險，從生活方式和藥物治療等方面入手，倡導建立健康和慢病管理“4S店”，實施預防乳糜瀉的5個步驟。處方：藥物處方、心理處方、運動處方、營養(yǎng)處方、戒煙限酒處方。針對高危人群、已患病人群和老年人，保護心、腦、肺、腎四大器官，不僅延長壽命，更延長健康期望。生活。
首先，定期檢查您的血管健康狀況。根據(jù)2007年《中國成人血脂異常防治指南》建議，40歲以上男性和絕經(jīng)后女性每年應進行血脂檢測。對于20歲以上的成年人，至少每5年測量一次空腹血脂。對于缺血性心血管疾病等高危人群，應每6個月測量一次血脂。
其次，高?；颊邞獔猿炙☆愃幬镏委?。大量臨床研究證實，他汀類藥物作為抗動脈粥樣硬化性心血管疾病的基石，可以減少重大血管事件，如死亡、心肌梗塞和中風，其療效已超越所有其他降脂藥物?！胺乐沃嗖∈且粋€長期的過程，在改善生活方式的同時，一定要在醫(yī)生指導下積極堅持他汀類藥物治療。”張卓教授提醒患者，“一旦停止用藥，治療效果就會大大降低。因此，我們鼓勵冠心病、缺血性腦卒中等冠心病患者堅持長期、足量的他汀類藥物治療?！?/p>
第三，即使沒有上述疾病，如果吸煙、體重超重、男性40歲以上、女性55歲以上，仍有患粥病的風險。建議通過生活方式干預來預防它們。
“5.18血管健康日”簡介——
每年5月18日慶祝血管健康日。5.18來自一個指標值：5.18mmol/L，這是正常人血液中總膽固醇異常的臨界值。人體是由血管組成的，血管的健康狀況決定了人的壽命。膽固醇沉積形成的動脈粥樣硬化斑塊是威脅血管健康的最重要因素。5月18日被定為“血管健康日”，希望提高公眾對動脈粥樣硬化斑塊危害的認識。從了解膽固醇與心血管事件的密切關系出發(fā)，我們可以主動管理血管健康，改善血管健康。減少心肌梗死、腦卒中、猝死等心血管事件發(fā)生，遏制我國心腦血管疾病發(fā)病率和死亡率逐年上升。
本次活動由中國膽固醇教育計劃項目組、中華醫(yī)學會老年醫(yī)學會心腦血管病專業(yè)委員會、中華醫(yī)學會心血管病分會、中國醫(yī)師協(xié)會心血管醫(yī)師分會主辦，中國康復醫(yī)學會心血管專業(yè)委員會。由該委員會共同主辦，2015年已經(jīng)是第五屆了。今年的主題是“抗動脈粥樣硬化就是拯救生命！”
來自心腦血管、糖尿病三大治療領域的專家呼吁公眾：主動了解動脈粥樣硬化性心腦血管疾病的獨特危險因素，識別自己面臨的動脈粥樣硬化疾病。危險。尤其是心血管疾病高危人群，更需要及早干預，保護血管健康，增強活力！
冠心病糖尿病膽固醇
常見癥狀：勞動耐受力下降、胸骨后疼痛
并發(fā)癥癥狀：肺水腫、心肌梗塞
相關檢查：血脂檢查、血液流變學檢查
