第一階段：目的是訓(xùn)練患者坐起和站立。

1、仰臥位，踝關(guān)節(jié)、腳趾屈伸練習(xí)；髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的屈伸練習(xí)。

2、練習(xí)坐起時，首先要由他人幫助，然后逐漸進展到自己坐起。

3、坐在椅子上，雙腳做踏步動作。

4.從坐姿變?yōu)檎咀恕?/p>

5.抓住床頭或椅背站立片刻。

6.獨自站在床邊。

7.赤手站立。

第二階段：目的是訓(xùn)練患者恢復(fù)行走，改善上肢的活動能力，特別是手指的活動能力。

1、在別人的攙扶下，左右擺動身體，讓雙腿輪流承受重量。

2.在支撐下邁步。

3.在支撐下側(cè)身行走。

4.駕駛和步行輔助。

5、拄著拐杖走路。

6、獨自行走。

訓(xùn)練手指活動能力的主要方法有：

1.通過按摩和被動運動消除手指的屈曲攣縮。

2、屈、伸、開合等手指練習(xí)。

3、利用各種小型器械訓(xùn)練手指的伸展和伸展。

4、用打結(jié)、解扣子、算盤、寫字等方法訓(xùn)練雙手的精細(xì)功能。

第三階段：目的是訓(xùn)練患者恢復(fù)基本日常生活功能。

一方面是對行走的進一步訓(xùn)練，包括各種復(fù)雜的行走，如高腿行走、弓步行走、越障行走、各種速度行走、較長距離行走、斜坡行走、上下樓梯等。等練習(xí)。

恢復(fù)良好的患者除了繼續(xù)采用第二階段的方法進行上肢運動訓(xùn)練外，還可以進一步訓(xùn)練上肢的靈活性和協(xié)調(diào)性，如投球、投球等，也可以進行一些勞動改善手的活動能力，例如：編織等。

訓(xùn)練時要注意：

1、運動量要輕，不要明顯增加心血管系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)；2、練習(xí)時要注意安全，并有人在場支持或保護。

有人曾經(jīng)觀察過101名因腦血管意外引起的偏癱患者。進行一段時間的醫(yī)療體操后，90%的患者能夠恢復(fù)行走或扶手椅行走。