花蜜是花朵給予我們的食物，而蜜蜂的采集又為其增添了自然精靈的色彩。基于人與自然統(tǒng)一的原則，這種天然食品對(duì)健康非常有益。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解和吸收。

宿醉

蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解和吸收，減輕頭痛癥狀。同時(shí)，蜂蜜對(duì)肝臟有保護(hù)作用，可以修復(fù)酒精造成的肝細(xì)胞損傷。

使用方法：飲用后，沖一杯比平常濃稠很多的蜂蜜水即可飲用。

蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可以促進(jìn)消化

促進(jìn)消化

蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，能刺激胃酸分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)。

用法：為了促進(jìn)消化，最好在飯前半小時(shí)喝蜂蜜水。飯后23小時(shí)服用，可抑制胃酸分泌。

使用蜂蜜預(yù)防感冒

預(yù)防感冒

蜂蜜中含有多種酶和礦物質(zhì)，它們?cè)隗w內(nèi)共同作用，可以提高人體免疫力。當(dāng)周圍人多感冒時(shí)，可以用蜂蜜來(lái)預(yù)防感冒。

用法：將2匙蜂蜜和1片新鮮檸檬加入一杯水中，每天服用3至4杯。

蜂蜜是最理想的護(hù)膚品之一

皮膚護(hù)理秘訣

蜂蜜是最理想的護(hù)膚品之一。能供給皮膚養(yǎng)分使皮膚富有彈性，殺滅或抑制皮膚表面附著的細(xì)菌，消除皮膚色素沉著，促進(jìn)上皮組織再生。

最簡(jiǎn)單的使用方法是：將一個(gè)雞蛋和一勺蜂蜜混合，混合均勻，涂在臉上并按摩皮膚。15分鐘后，用水洗掉。每周兩次。

特別提醒：

1、蜂蜜最好用60以下的溫開水飲用，以免破壞其中的營(yíng)養(yǎng)成分。

2、腹瀉的人不宜吃蜂蜜，否則會(huì)加重癥狀。

3、蜂蜜不宜與洋蔥、大蒜同食。