大家好,今天小編關注到一個比較有意思的話題,就是關于女性私密處護理的問題,于是小編就整理了3個相關介紹女性私密處護理的解答,讓我們一起看看吧。
正確的會陰護理操作流程是什么?
一般孕婦在順產(chǎn)時陰道側(cè)切是要進行傷口護理的,以免造成陰道感染現(xiàn)象,建議每天的早晚用冷涼水清洗陰道后,用碘伏進行消毒,一天要消兩次毒,一次都不可以落下,還要勤換內(nèi)褲,請換衛(wèi)生巾,避免細菌滋生,平時不要吃辛辣刺激的食物,飲食以清淡為主。
外陰的護理要點有哪些?
外陰的護理要點有哪些
外陰的護理要點包括注意清洗外陰、勤換內(nèi)褲、注意生理期衛(wèi)生防護、產(chǎn)婦外陰保健等,具體內(nèi)容如下:
1.注意清洗外陰:先從大陰唇內(nèi)側(cè)開始,向內(nèi)清洗小陰唇、陰蒂周圍及陰道前庭。注意清洗尿道口、陰道口周圍間隙,再清洗大陰唇外側(cè)、陰阜、大腿根部內(nèi)側(cè),最后清洗肛門。
2.勤換內(nèi)褲:要每天更換和清洗內(nèi)褲,最好用專用盆。避免穿太緊的內(nèi)褲,否則磨擦容易導致局部分泌物增多并污染到外陰、尿道,容易造成泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。
3.注意生理期衛(wèi)生防護:女性在排卵期、月經(jīng)期注意應用或更換衛(wèi)生護墊,勤換內(nèi)褲;產(chǎn)育期需暫時禁性生活與盆浴。
4.產(chǎn)婦外陰保健:產(chǎn)婦的外陰護理需要更加小心,因為有的產(chǎn)婦的陰道口可能有產(chǎn)時裂傷,有引起傷口感染的可能。所以,產(chǎn)后要多關注自己的外陰衛(wèi)生。
本內(nèi)容由上海市第一婦嬰保健院 特需科 副主任醫(yī)師 楊新華審核
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一、保持私處清潔 保持私處的清潔,相信這一點女性朋友們都很認可這一點,但是真正意義上去做的卻并不多。我們所謂的保持私處清潔,一方面需要女性朋友們做好勤換內(nèi)褲,另一方面也需要女性每天都對私處進行清洗。而在清洗的過程當中,女性最好使用無色、無味的洗浴皂在手上揉出泡沫,然后將這些泡沫放到私處進行揉搓,盡量不要長期使用洗液,以防止破壞陰道內(nèi)的酸堿平衡?! 《⒉灰米 ∮捎诠ぷ骰蛘咂渌?,有很多女性都長期坐著,其長期坐著對女性的健康并不好。首先,長期坐著會引起心臟、血管以及乳房方面的疾病,其次也會擠壓到私處,從而引起多種婦科疾病。而過去長期處于久坐狀態(tài)的女性一定要從現(xiàn)在開始,一定要多活動、運動,必要的話,可以選擇學習一下瑜伽?! ∪?、選擇純棉內(nèi)褲 女性在生活中應該盡量穿純棉內(nèi)褲,以便于讓私處透氣,與此同時也要注意盡可能的少穿緊身褲、牛仔褲。以防止褲子太緊而給私處帶來壓力,最終導致私處溫度升高,滋生出大量的細菌,而引起陰道炎等婦科疾病?! ∷摹⒆隹s陰運動 陰道是女性最常出現(xiàn)病變的器官之一,因此女性朋友們也一定要注意一下對陰道的保養(yǎng)。具體可以做縮陰運動,采用抵制小便的方法與力度,一天做幾次,不但能夠使陰道變得緊致,還可以起到促進陰道內(nèi)壁血液循環(huán)的作用?! ∥?、修剪體毛 女性朋友們還應該做的是修剪體毛,需要注意的是,最好使用“剪”的方法,而盡量杜絕使用脫毛膏之類的化學。因為私處周圍的皮膚比較脆弱,很容易受到化學制劑的侵蝕,也容易出現(xiàn)過敏反應。雖然剪的效果不如那些化學制品效果好、快捷,但是為了健康著想,女性朋友們要忍忍了。?! ×⑹褂帽茉刑住 τ谂詠碚f,避孕套并不僅僅是一個避孕的工具,它還可以阻擋外界的很多細菌與疾病,所以女性朋友們可千萬不要為了圖一時的痛快而犧牲掉自己的健康?! ∑?、保持腹部溫熱 女性的體質(zhì)很特殊,也比較怕寒冷,因為下身寒冷很容易造成宮寒,從而造成痛經(jīng)、陰道內(nèi)的細菌增多,最終容易引起多種盆腔炎、附件炎等婦科疾病。鑒于這樣的情況,女性朋友們一定要注意保持腹部溫熱,這樣才能把危害自身的因素降到最低,也盡可能的把患上婦科疾病的幾率降到最低?! 剀疤崾荆号说乃教幨且粋€極其需要保護的私密地帶,日常生活中注意一些保健方法,防患于未然為了能更好的健康養(yǎng)生,我們更需要去關注身體私處的健康。
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