美國神經(jīng)生物學(xué)家最近有了一個(gè)驚人的發(fā)現(xiàn)：人的好心情不是后天獲得的，而是與生俱來的。經(jīng)過10年的研究，他們得出結(jié)論：一個(gè)人的好心情隱藏在他大腦的左半球。

科學(xué)家傾向于認(rèn)為，人的好心情是與生俱來的，孩子最初的72小時(shí)對于他以后能否成為一個(gè)快樂的人來說是最關(guān)鍵的。

由威斯康星大學(xué)麥迪遜分校情感神經(jīng)生物學(xué)實(shí)驗(yàn)室主任理查德·戴維森教授領(lǐng)導(dǎo)的一組專家得出了這一出乎意料的結(jié)論。

他們對數(shù)千名志愿者進(jìn)行的測試結(jié)果表明，一些良好的品質(zhì)，例如享受生活、滿足、精力充沛和充滿希望等，都儲(chǔ)存在大腦的左半球中。

右半球儲(chǔ)存著憂郁、失望和煩惱。因此，所有悲觀主義者、懷疑論者和有自殺傾向的人都是右半球占主導(dǎo)地位，而樂觀主義者則是左半球占主導(dǎo)地位。

這是人類生物學(xué)中一個(gè)非常有趣的發(fā)現(xiàn)：幾乎相同的大腦額葉皮層的兩個(gè)半球控制著完全相反的情緒。

俄羅斯《共青團(tuán)真理報(bào)》記者斯韋特蘭娜·庫齊娜就這一所謂的驚人發(fā)現(xiàn)采訪了俄羅斯醫(yī)生娜塔莉亞·林茨，請她發(fā)表自己的看法。以下為記者采訪實(shí)錄。

尋找抑郁癥的原因

問：難道人的好心情不是后天的而是天生的？

回答：您還知道，當(dāng)嬰兒發(fā)出第一聲啼哭時(shí)，他頭部的大腦皮層就開始快速而復(fù)雜的形成過程。因此，孩子最初的72小時(shí)對于他未來能否成為一個(gè)幸福的人來說是最關(guān)鍵的。

為了找出哪一個(gè)會(huì)成為樂觀主義者，哪一個(gè)會(huì)成為悲觀主義者，科學(xué)家們必須對嬰兒進(jìn)行腦電圖檢查，并將他們從母親身邊帶走。

科學(xué)家們還是要仔細(xì)研究嬰兒接下來會(huì)做什么，是咆哮還是平靜，用儀器再次測量，畫出大腦活動(dòng)的示意圖，并嘗試根據(jù)這些數(shù)據(jù)來預(yù)測孩子的未來。

順便說一句，只有30%的人左腦占主導(dǎo)地位。

Q:科學(xué)家們對這個(gè)發(fā)現(xiàn)感到驚訝嗎？

回答：是的。因?yàn)樵谶^去的50年里，各類心理學(xué)家都將全部注意力集中在悲傷、恐怖和抑郁等憂郁的心理狀態(tài)上。

但突然他遇到了一個(gè)相當(dāng)棘手的問題：醫(yī)生似乎已經(jīng)從各個(gè)方面治愈了病人的抑郁癥，但他仍然沒能感受到生活的樂趣，只是因?yàn)樗恢廊绾巫觥?/p>

為了找出人們?yōu)槭裁茨軌蚋惺艿缴畹臉啡?，許多國家的研究人員最近把注意力集中在享受生活的人身上。

問：這就是說，一個(gè)人的性格是由大腦的哪一部分最活躍來決定的？

回答：當(dāng)然可以。所以，不同的人在面對同樣的事情時(shí)，會(huì)有不同的表現(xiàn)。有的人即使遭遇挫折也不氣餒，但有的人卻因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的小事而灰心喪氣。

測試的具體流程

問：測試是如何進(jìn)行的？

答案：找一個(gè)不受外界噪音干擾的小房間，讓受試者站在電腦終端前，將100多個(gè)電極連接到他的頭上，讓它們將信號(hào)傳輸?shù)椒胖迷诟舯诜块g的另一臺(tái)電腦。信息，他們還用它們來讀取受試者計(jì)算機(jī)發(fā)送的信號(hào)。

計(jì)算機(jī)終端上出現(xiàn)許多圖像，從中立的城市景觀到死者的血淋淋的尸體。

這時(shí)，電極會(huì)讀取大腦各個(gè)部分的讀數(shù)，屏幕上會(huì)出現(xiàn)一個(gè)示意圖，表明當(dāng)人經(jīng)歷這種或那種情緒時(shí)，大腦的哪一部分最活躍。

科學(xué)家們驚訝地發(fā)現(xiàn)激活和測量積極情緒比消極情緒復(fù)雜得多。

有時(shí)大自然會(huì)變得混亂

問：是否有可能違背自然而訓(xùn)練一個(gè)人成為樂觀主義者？

答案：做過這樣的實(shí)驗(yàn)。有一次，發(fā)現(xiàn)了一群不幸的志愿者。

說他們不幸，是因?yàn)橥箍敌谴髮W(xué)的仔細(xì)觀察證明，這些人大腦的快樂區(qū)域極其不活躍。帶他們進(jìn)來后，要求他們在一個(gè)月內(nèi)做各種能夠激發(fā)幸福感的活動(dòng)。

例如，他們要與周圍的人交換一些愉快的信息，每天做20分鐘的體操。

每天對著鏡子里的自己微笑2分鐘，鍛煉你的“快樂肌”。還要做10分鐘的自我調(diào)節(jié)活動(dòng)，達(dá)到身心徹底放松。

第三周，你每天要花30分鐘做你喜歡的事情。第四周每天晚上都去跳舞。一個(gè)月后，再次對大腦進(jìn)行掃描，發(fā)現(xiàn)大腦的活動(dòng)發(fā)生了很大變化，其“快樂功能”曲線急劇上升。

可見，即使是“注定不幸?！钡娜耍灰粩噱憻挻竽X，也能成為幸福的人。

任何人想要讓自己幸福，都有最簡單的方法：夫妻生活。定期的夫妻療法可以持續(xù)維持血液中更多的“快樂荷爾蒙”，這是腦下垂體分泌的一種內(nèi)啡肽。

這種物質(zhì)的效力比嗎啡強(qiáng)30倍，因此西方人也稱其為“內(nèi)麻醉劑”。

如果把這種“麻醉劑”給所有那些不開心的人怎么辦？

這是一個(gè)不同的視角。然而，向靜脈注射內(nèi)啡肽效果甚微。只有直接注射到大腦中才是最有效的。然而，這種測試迄今為止只在老鼠身上進(jìn)行過。

為了對人進(jìn)行類似的實(shí)驗(yàn)，必須將他們轉(zhuǎn)化為精神分裂癥患者。此外，這種“人造”內(nèi)啡肽比海洛因更容易上癮。

胖人通常更快樂

誰認(rèn)為他們是最幸福的？

不用說，他很胖。諾貝爾獎(jiǎng)獲得者詹姆斯·沃森研究了胖人和瘦人體內(nèi)的化學(xué)過程，并弄清楚了為什么多余的脂肪可以促進(jìn)對人體的良好影響。

胖人比瘦人分泌更多的內(nèi)啡肽，這有助于保持好心情。

此外，有助于增強(qiáng)性欲的荷爾蒙在它們豐滿圓潤的身體中迅速發(fā)育和成熟。

總之，根據(jù)社會(huì)調(diào)查，幸福不分性別，也不受年齡、財(cái)富的限制。