大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于腎結(jié)石的護理問題的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹腎結(jié)石的護理問題的解答，讓我們一起看看吧。
輸尿管結(jié)石引起腰腹部劇烈疼痛，有什么方法可以止痛？
輸尿管結(jié)石引起腰腹部劇烈疼痛可以用右手拇指指壓背部的壓痛點，指壓療法對腎絞痛有立竿見影的效果，熱敷,腎絞痛能夠熱敷絞痛一側(cè)腰部,熱敷可有助于緩解除腎盂與輸尿管的陣陣痙攣性收縮,減輕腎絞痛，還可以服用一些平滑肌解痙類的藥物。
生活中怎樣預防尿路結(jié)石？
尿路結(jié)石是怎樣形成的？
a.常在高溫下工作的朋友
有些患者經(jīng)常在高溫下工作，身體脫水嚴重，這類患者比較容易患結(jié)石，因為經(jīng)常會流出很多汗水，大量出汗之后，會導致血液出現(xiàn)濃縮的情況，尿液就相對比較減少，從而會導致尿液中鈣和草酸鹽濃度的增高，故而就出現(xiàn)結(jié)石的問題。
b.長期不運動的人
運動可以說是預防很多疾病的一種最為廉價的方式，但是運動，對于不少朋友來說，實在是太累了。一旦我們活動量減少，患結(jié)石的幾率就相對增加，畢竟我們一旦活動的少，體內(nèi)很小的結(jié)石就很難排出體外，而這些小結(jié)石時間久了，會慢慢長大，結(jié)石一旦變大，自然就更難自己排出了，畢竟我們輸尿管的距離是有限的。
c.不喜歡喝水的人
喝水可以說對身體是非常好的，但是有些人就是不喜歡喝水，總認為喝水是一件很累的事情，我們每天要保持8-10杯的水量，這樣對我們的身體還是比較好的，畢竟水是生命之源，多飲水自然是比較好的，多喝水，除了有助于預防結(jié)石之外，還有助于排石，畢竟水喝多了，我們排尿量就會增加。
d.少吃含有大量草酸的食物
生活中，我們遇到最多的就是草酸鈣結(jié)石，草酸鈣結(jié)石可以說占80%之多，那么，主要誘因就是攝入了大量的草酸類食物。而攝入過量食物之后，我們沒有多喝水稀釋尿液，自然時間久了，也就很容易形成結(jié)石的問題。
以上就是形成結(jié)石的主要原因，大家，千萬要多注意，不要形成結(jié)石之后，才開始后悔。
預防尿路結(jié)石，首先需要調(diào)節(jié)合理飲食，多喝熱水，避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃燒烤、油炸食品，最好是選擇低鹽、低脂肪、低膽固醇飲食；其次還需要做好個人衛(wèi)生工作，調(diào)整規(guī)律的作息。
泌尿系結(jié)石也叫尿路結(jié)石，它可發(fā)生在尿路的多個部位，如腎、膀胱、輸尿管和尿道等。一般最常見的就是腎結(jié)石，還有輸尿管結(jié)石，可導致出現(xiàn)腎絞痛和血尿現(xiàn)象，還有會出現(xiàn)一些尿路感染的癥狀，可給患者的健康和生活都帶來影響。
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對于尿路要怎么預防呢?可以從六個方面做起
1、注意膳食結(jié)構(gòu)，泌尿系結(jié)石的發(fā)生和飲食結(jié)構(gòu)是有一定的關(guān)系的，所以預防它就要注意調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，如平時要注意少食草酸鈣含量高的食物，這些食物容易引起草酸鈣結(jié)石。
2、有一些疾病是會引起尿路結(jié)石的，要注意治療引起尿路結(jié)石的一些原發(fā)病，如甲狀旁腺功能亢進可引起體內(nèi)鈣磷代謝紊亂，從而會誘發(fā)磷酸鈣結(jié)石。另外還有尿路上的梗阻性因素也可導致微結(jié)石，這些對預防結(jié)石都是很重要的。
3、注意避免泌尿系感染，出現(xiàn)泌尿系感染時要及時治療，因為泌尿系感染是尿石形成的主要因素，而且它還會影響尿石癥的防治效果。
4、平時要多飲水。多喝水可以增加尿量，對于體內(nèi)多種鹽類、礦物質(zhì)的排除有利，不過要注意飲水衛(wèi)生，注意水質(zhì)，對于含鈣過高的水要少飲。
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5、多活動。運動也是預防尿路結(jié)石的方法之一，平時要注意多進行一些運動，如散步、慢跑等。
6、做好飲食護理，平時要注意低鈣、低草酸鹽，低鈉，低脂肪飲食，多喝水，合理食用蛋白質(zhì)，盡量少喝酒，這些對于預防尿路結(jié)石都有利。
尿路結(jié)石就是尿路里長了“石頭”是泌尿外科常見的疾病，預防大于治療。具體我們可以通過以下方式來預防尿路結(jié)石。
一、大量飲水：
1、多喝水，以增加尿量，稀釋尿液。在心、腎功能正常的前提下，保證每天飲水量在2500毫升-4000毫升，每日尿量在2000毫升以上。
2、多喝白開水、礦泉水、純凈水，盡量不要喝大量濃茶、咖啡、可樂，尤其是已經(jīng)發(fā)生過尿路結(jié)石的病人，更要避免喝濃茶，喝咖啡來補水。
3、體力工作者，高溫下工作的人還要適當增加飲水量，不要等到口渴時在喝水。
二、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：
1、多吃新鮮的水果和蔬菜，增加粗糧和維生素A的食物，如胡蘿卜。
2、少吃動物內(nèi)臟和油膩的食物，減少鹽、糖精、蛋白質(zhì)的攝入。
3、結(jié)石病人還可以根據(jù)結(jié)石成分來適當調(diào)節(jié)飲食
三、多運動：
到此，以上就是小編對于腎結(jié)石的護理問題的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于腎結(jié)石的護理問題的2點解答對大家有用。