近日，一名年輕記者在地鐵上猝死，猝死急救再次引發(fā)關(guān)注。年輕記者突然倒地后，有人趕來營救。但視頻顯示，心外按摩力度不夠，人工呼吸時(shí)間較長，影響了搶救效果。

在人們的普遍認(rèn)識(shí)中，人工呼吸是急救的關(guān)鍵。其實(shí)，這樣的突然虛脫或者猝死通常不會(huì)造成呼吸道阻塞，所以最關(guān)鍵的是搶救心臟，因?yàn)樾呐K是人體的發(fā)動(dòng)機(jī)。發(fā)動(dòng)機(jī)不轉(zhuǎn)，即使油路暢通，汽車仍然無法行駛。因此，只需讓患者平躺，呼吸道通暢即可。下一個(gè)關(guān)鍵是心外按摩。

事件發(fā)生后，不少朋友談起心外按摩，覺得按摩效果不佳，因?yàn)槭直蹮o力。這就涉及到心外按摩的姿勢。其實(shí)心外按摩并不依賴手臂的力量，因?yàn)樾耐獍茨τ袝r(shí)需要很長時(shí)間。它不僅刺激心臟重新起搏，還能幫助心臟盡可能地向全身供血，特別是在心臟停止或跳動(dòng)不規(guī)則時(shí)向大腦供血。因此，應(yīng)持續(xù)進(jìn)行心外按摩直至急診醫(yī)生到達(dá)。具體來說，心外按摩的頻率要足夠快，每分鐘不少于100次，力度要足夠。按壓胸骨時(shí)，胸骨深度應(yīng)達(dá)到46厘米。

因此，按摩時(shí)手臂要伸直，不能彎曲。這相當(dāng)于用身體的重量來按壓，而不是僅僅依靠手臂的力量。后者的力量較弱，難以長期堅(jiān)持。同時(shí)，不要延誤人工呼吸。通俗地說，對(duì)于這種呼吸道沒有堵塞的猝死，人工呼吸的效果不如心外按摩。

無論是人工呼吸還是心外按摩，都需要專業(yè)知識(shí)。這里只是簡單介紹一下。因此，如果有可能，可以參加公民急救知識(shí)培訓(xùn)。對(duì)于你自己和他人來說，最初需要一兩天的時(shí)間才能掌握它。有利。