大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于心理與精神護(hù)理的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹心理與精神護(hù)理的解答，讓我們一起看看吧。

身體不舒服，心里不安甚至有些恐懼，到底是心理有問(wèn)題還是心臟有問(wèn)題？

身體不舒服，心里會(huì)有不安甚至恐懼，可以按以下步驟去處理：
一、先去醫(yī)院做個(gè)針對(duì)性的檢查，如果身體沒(méi)問(wèn)題，那就是心理的問(wèn)題。
二、一般身體和情緒是會(huì)互相影響。
情緒會(huì)影響軀體反應(yīng)，例如，恐懼，焦慮，擔(dān)心，會(huì)影響到腸胃不適，內(nèi)分泌失調(diào)等。同時(shí)身體出了狀況也會(huì)影響到情緒。
三、如果是心理原因造成的不舒服，可以通過(guò)調(diào)整得到緩解的：
1、通過(guò)呼吸放松法讓自己心情得放松。
2、調(diào)整認(rèn)知，改變自己對(duì)一些事物的認(rèn)知。改變心態(tài)，拓寬認(rèn)知。
3、找專業(yè)人士幫忙。

作為一名醫(yī)生，我來(lái)回答您的問(wèn)題。

首先排除軀體疾病

如果您感覺(jué)身體不舒服，心臟難受，首先應(yīng)該到綜合醫(yī)院就診，看看心臟到底有沒(méi)有問(wèn)題，因?yàn)槟承┬呐K的疾病，也會(huì)導(dǎo)致心率加快，讓人感覺(jué)心慌不適，心前區(qū)難受，感覺(jué)恐懼，治病治根，根源找到了，疾病很快就能得到改善的。

如果軀體檢查未見異常，應(yīng)該考慮是情緒問(wèn)題。

很多焦慮、抑郁的患者也會(huì)出現(xiàn)軀體化的癥狀，有些急性焦慮障礙的患者會(huì)出現(xiàn)心前區(qū)不適，心跳加快，呼吸困難，出現(xiàn)瀕死感。有些抑郁癥的患者會(huì)出現(xiàn)周身無(wú)力，頭暈，頭痛，胃痛，所以很多焦慮、抑郁的患者首先會(huì)到神經(jīng)內(nèi)科、消化科或者心內(nèi)科就診，但他們做了各項(xiàng)檢查后都沒(méi)有異常，家屬也很無(wú)能為力，所以精神科有一小部分情緒障礙的患者，都是由綜合醫(yī)院的醫(yī)生介紹，才到精神專科醫(yī)院的。

總結(jié)

軀體疾病和情緒障礙都會(huì)產(chǎn)生軀體不適感和緊張、焦慮情緒。但首先應(yīng)該排除軀體疾病，找到病根才能很好的治療。如果檢查正常，說(shuō)明疾病的根源就是情緒障礙，是情緒障礙導(dǎo)致的軀體不適感，應(yīng)該首先治療情緒障礙。

希望我的回答對(duì)您有所幫助，歡迎大家的評(píng)論和關(guān)注。

莫名感到心慌、害怕、不安這樣的癥狀，多半是一個(gè)焦慮的狀態(tài)。焦慮所有人都會(huì)有，但是有一部分人可能持續(xù)的時(shí)間較長(zhǎng)，不能緩解，如果對(duì)生活、工作有影響，要考慮是一個(gè)超出正常范圍的焦慮狀態(tài)。焦慮狀態(tài)最常見的就是通常說(shuō)的莫名心慌、坐立不安，有的人甚至可能出現(xiàn)心跳加快，還有出汗等植物神經(jīng)紊亂的癥狀，都可以是焦慮的一些癥狀，還有一些身體的不舒服。這種莫名的心慌，很多人可能會(huì)覺(jué)得沒(méi)什么大問(wèn)題。當(dāng)然短時(shí)間內(nèi)可能沒(méi)有什么大問(wèn)題，如果持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，對(duì)生活、工作影響不大，也不需要去特意解決。如果癥狀很明顯，影響工作、學(xué)習(xí)、生活的效率，還是要重視這個(gè)問(wèn)題，要看醫(yī)生，去解決這些問(wèn)題。

身體不舒服，心理恐懼不安，到底是功能性問(wèn)題——心理問(wèn)題還是器質(zhì)性問(wèn)題——心臟問(wèn)題？如果沒(méi)有其余特殊信息，是應(yīng)該首先排除器質(zhì)性疾病（心臟問(wèn)題）的。

診療原則

器質(zhì)性疾?。竟δ苄约膊。窨朴幸痪湓捊芯癫〔凰廊?，因?yàn)槲覀兊募膊「嗟氖掠绊懭粘Ｋ季S和行為，但不會(huì)直接去損害我們?nèi)梭w的某個(gè)器官，更不會(huì)直接威脅到我們的生命安全。

比如驚恐發(fā)作時(shí)，患者明確感受到瀕臨死亡的感覺(jué)，但實(shí)際上遠(yuǎn)沒(méi)有那么嚴(yán)重，患者也不會(huì)因?yàn)榧毙越箲]發(fā)作而死去。

但心臟病是死人的，而且還是中老年人的主要死因之一，所以需要先排除心臟的問(wèn)題。

焦慮的表現(xiàn)

排除心臟問(wèn)題后大概率是焦慮引起的心悸和胸悶氣短的感覺(jué)了。其實(shí)這也是焦慮癥最常見的自主神經(jīng)功能紊亂表現(xiàn)：心悸、胸悶、氣促、出汗、發(fā)抖、尿頻癥狀。

而心里不安甚至恐懼本身就是焦慮癥的常見主訴，所以應(yīng)該說(shuō)你的焦慮癥狀還是很典型的，內(nèi)心緊張不安、預(yù)感要發(fā)生某種不利情況，導(dǎo)致行為的異常，軀體的不適，并出現(xiàn)痛苦的體驗(yàn)。

其實(shí)在綜合醫(yī)院內(nèi)科門診中，內(nèi)科病患者焦慮的發(fā)病率占前三位的是：1.高血壓2.慢性疼痛3.更年期綜合征。所以焦慮在外面普通人群的發(fā)病率還是很高的。

說(shuō)一說(shuō)我的觀點(diǎn)

排除心臟問(wèn)題的前提下，焦慮是可以先行進(jìn)行認(rèn)知行為治療的，沒(méi)有任何壞處，而且對(duì)焦慮癥的治療效果要明顯優(yōu)于其它精神疾病。但同時(shí)心理治療有明顯的治療起效期，起碼3周左右才會(huì)看到療效，而且一些心理治療接受度低的患者可能根本看不到療效。所以，同時(shí)開展抗焦慮藥物治療是十分必要的。

身體不舒服，心里不安甚至有些恐懼，到底是心理有問(wèn)題還是心臟有問(wèn)題？

如果身體不舒服已經(jīng)到了醫(yī)院，經(jīng)過(guò)各方面的檢查，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)生理或器質(zhì)性病變的話，心里不安，甚至有些恐懼就帶有疑病思維的存在。身體不舒服，身體上的任何生理或器質(zhì)性病變都有可能造成身體不舒服，但是否有實(shí)質(zhì)性病灶存在，這就需要到醫(yī)院進(jìn)行徹底的檢查，如果沒(méi)有，基本上就屬于焦慮情緒所產(chǎn)生的不安和恐懼，到底是心理有問(wèn)題還是心臟有問(wèn)題？只有醫(yī)院的診斷能夠說(shuō)明問(wèn)題。

的確每個(gè)人都如此感覺(jué)到身體不舒服，又說(shuō)不上來(lái)究竟是什么地方不舒服或是什么病引起的不舒服會(huì)讓人感到不安、害怕，甚至有些恐懼，如果確實(shí)通過(guò)醫(yī)院檢查沒(méi)有發(fā)現(xiàn)生理或器質(zhì)性病變的話，那就是心理問(wèn)題。屬于疑病思維情緒的傾向，是神經(jīng)性焦慮所產(chǎn)生的不安和恐懼，其實(shí)這個(gè)問(wèn)題很好解決，只要到醫(yī)院檢查就能證明你到底是生理上的疾病還是心理上的疾病，因此如果身體感到不舒服就不要胡思亂想，尤其是害怕自己是否患有某種疾病等，應(yīng)該盡快的到醫(yī)院進(jìn)行檢查給予論證結(jié)果。

其實(shí)現(xiàn)在這樣的人確實(shí)不少，只要身體某些地方感覺(jué)到不舒服，就懷疑自己生了某種疾病，這在我們咨詢當(dāng)中經(jīng)常遇到，雖然不能肯定是心理上患有精神障礙類的疑病癥，但確實(shí)讓來(lái)訪者感覺(jué)很大的困惑，這時(shí)候我們只能勸慰來(lái)訪者到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，來(lái)證明沒(méi)有生理或器質(zhì)性病變的基礎(chǔ)，一般情況下通過(guò)心理疏導(dǎo)或采取某些心理治療的方法，能夠很快的將來(lái)訪者的疑慮消除掉。因?yàn)閬?lái)訪者本身就沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的病灶存在，也就不存在身體或心臟有問(wèn)題。所以建議盡快的到醫(yī)院檢查確診是心臟問(wèn)題，還是心理上的問(wèn)題。

到此，以上就是小編對(duì)于心理與精神護(hù)理的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于心理與精神護(hù)理的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。