大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于美容院胸部護(hù)理手法的問(wèn)題，于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹美容院胸部護(hù)理手法的解答，讓我們一起看看吧。
產(chǎn)后如何正確的按摩乳房呢？
1. 用橄欖油或香油作按摩乳房的潤(rùn)膚油——如果有殘留，孩子吃了也沒(méi)問(wèn)題。
2. 按摩的時(shí)候，可以讓產(chǎn)婦坐著也可以讓產(chǎn)婦躺著。注意，如果產(chǎn)婦坐著，按摩的人要把產(chǎn)婦的乳房托起來(lái)再揉，以防乳房下垂。
3. 先把乳房用溫而不燙的濕毛巾擦一下（注意揉之前一定不要熱敷，以免乳房腫脹，揉的時(shí)候乳腺容易受損），讓產(chǎn)婦把奶泵一下，一般泵15-20分鐘；或者如前文所示，泵+寶寶吸——盡量排空乳房中的乳汁，才能開(kāi)始按摩。（即使產(chǎn)婦堵奶，也要盡量泵，泵一點(diǎn)兒是一點(diǎn)兒，排出奶來(lái)的乳腺是松的，按摩效果好。）
太大，下手不能太重，要悠著勁兒揉——產(chǎn)婦的乳房就像一個(gè)大柿子，如果用力太大，好像摘柿子一樣“揪”下來(lái)，會(huì)造成乳房下垂。
6. 手法二：將手虛握成拳，此時(shí)四個(gè)指頭并列卷曲，用這四個(gè)指頭的第二指關(guān)節(jié)揉，這四個(gè)指關(guān)節(jié)在按摩的時(shí)候要來(lái)回動(dòng)著，不是固定不動(dòng)的。
7. 手法三：用大拇指交替順著乳腺往乳頭方向捋。如果乳房有硬塊，就用大拇指交替著，連揉帶捋地把硬塊往乳頭方向搟。
8. 手法四：如果腋下有腫塊，就用手心邊揉邊搟，往胸和乳頭的方向捋。腋下腫塊會(huì)特別疼，手上動(dòng)作要輕。
9. 手法五：兩個(gè)手掌半握拳弓起來(lái)，拍一拍乳房，讓乳房彈起來(lái)，給下奶的乳腺騰出地方來(lái)，乳腺不擠，走奶才會(huì)順暢。
10. 手法六：三個(gè)手指放在乳暈上，邊揉邊往乳頭方向捋。
11.手法七：用紙巾捏住乳頭，上下左右抖一抖，晃一晃它。
請(qǐng)問(wèn)按摩膏（美容院使用的）的具體使用方法是怎么樣的？
按摩膏可以清潔肌膚，促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)和新陳代謝的，經(jīng)常都做按摩是可以有效的防止肌膚的衰老和松弛，還能幫助后續(xù)營(yíng)養(yǎng)滲透吸收?！ ∈褂貌襟E：
1.將按摩膏涂抹至需要按摩的部位 ，用于以下步驟中按摩需要，雙手在肩部交替拉抹 展油，上抬風(fēng)池
2.雙手掌重疊按壓天突，不配合呼吸，一只手扶住側(cè)頸，另一只手打圈按摩頸部，相同的方法做另一面
3.對(duì)擠頸側(cè)，下滑到鎖骨窩，下壓鎖骨，舒展面部，拉抹面部，由下向上，由里到外，拿捏下頜，交替拉抹下頜，并拍打下巴，用指揉面頰，正反指彈面部
4.揉按承漿，廉泉，地倉(cāng)，頰車，聽(tīng)會(huì)，聽(tīng)宮，耳門(mén)，太陽(yáng)，翳風(fēng)，風(fēng)池，翳明，啞門(mén)，風(fēng)府?！ ?/p>
5.按人中，承漿雙手拇指由上唇中部沿唇下滑到下唇中部，再拉回到上唇，按摩耳廓穴位，以及耳后穴位
6.雙手由下頜中部上拉到額頭，雙掌合十沿鼻翼旁下滑到下頜再往上拉回到額頭，由發(fā)跡線，耳廓，胸鎖乳突肌，向下推到肩部，按摩結(jié)束。
乳腺疏通的手法是什么樣？
采用坐位或者是側(cè)臥的姿勢(shì)，在乳房上面部分涂抹上一些潤(rùn)膚乳，從乳房外部四周沿著乳腺管慢慢的向著乳頭方向輕輕推撫五十到一百次。揉壓的方法，是以掌心的小魚(yú)際或者是大魚(yú)際著力于患病處，用輕柔的手法，如有硬塊的部位應(yīng)該反復(fù)揉壓數(shù)次，直到腫塊柔軟為止
怎么把胸練的好看？
我們通常健身一般都會(huì)特別的訓(xùn)練胸部的肌肉？因?yàn)橛幸粋€(gè)好看的胸部肌肉是所有健身者都?jí)裘乱郧蟮哪繕?biāo)，所以下面我們就具體的了解一下我們的胸大肌以及訓(xùn)練中經(jīng)常出現(xiàn)的問(wèn)題。
胸大肌起于我們鎖骨內(nèi)側(cè)1/2部分，胸骨體前側(cè)，1-6肋軟骨向上，止于我們的肱骨前端上方。
胸大肌的第一個(gè)收縮功能就是可以使我們的手臂有一個(gè)水平內(nèi)收的功能，第二胸大肌的收縮可以帶動(dòng)我們的肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋。第三個(gè)個(gè)功能就是肩關(guān)節(jié)一定角度的外展，這個(gè)時(shí)候我們的下胸部也有收縮。了解它的收縮功能之后，我們就來(lái)討論練習(xí)它的方法。
杠鈴平板臥推是我們練胸肌的主打動(dòng)作，也是鍛煉我們胸部維度最佳的動(dòng)作。
臥推需要注意事項(xiàng)。兩眼要位于杠鈴桿的正下方，骨盆保持中率穩(wěn)定，收緊腰腹部。千萬(wàn)別讓下背部拱起來(lái)，保持肩帶下沉，肩胛骨微微收緊，然后選擇的握距大約是肩寬的1.5倍，曲肘90度，沿著小臂的延長(zhǎng)線抓握杠桿。
到此，以上就是小編對(duì)于美容院胸部護(hù)理手法的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于美容院胸部護(hù)理手法的4點(diǎn)解答對(duì)大家有用。