一般來說，孩子的道德結構由知、情、意、行四部分組成。從道德知識到道德情感，再到道德意志和道德行為。道德行為包括道德習慣，道德習慣是發(fā)展的最終結果。如果一種教育只有知識而沒有行為習慣，那就是不完全的教育。雖然它不是德育的全部，但卻是德育最“真實”的部分。它是看得見、摸得著的，是德育的“品質”。因此，要培養(yǎng)孩子良好的自控能力，包括自覺養(yǎng)成良好習慣的能力，家長和家庭應注意以下幾個方面：

嚴格要求、反復培訓

由于孩子對于做人處世的道理還很模糊，所以孩子良好習慣的養(yǎng)成需要嚴格的要求和反復的訓練。

以理服人，巧用激勵

“受到正強化刺激的行為更有可能被重復。”多次重復自控行為可以形成良好的習慣，從而減少自控行為帶來的緊張感，更容易完成和維持自控行為。例如，要求孩子們不要隨地亂扔垃圾。如果每次都能控制住，以后就會養(yǎng)成不亂扔垃圾的好習慣。因此，在現(xiàn)實生活中訓練孩子有良好的自控行為，對于孩子自控能力的形成具有重要意義。

例如，一位祖母同時照顧幾個孩子。她每天中午對孩子們說：“如果你們都安靜地睡覺，起床時我會給你們吃零食?！碑敽⒆悠鸫矔r，他們會得到零食，所以，孩子總是可以安靜地小睡，從而形成一種習慣。

激勵目標必須切合實際

由于大多數(shù)孩子的進步是一個漸進的過程，因此父母的激勵目標也應該是漸進的。因此，家長不妨從低到高、從易到難逐步向孩子提出激勵目標。不要一下子把“基準”定得很高。過高的激勵目標不僅起不到應有的激勵效果，還很容易損害孩子的自尊和自信心。一般來說，父母為孩子設定的激勵目標應該是孩子經過努力、頑強奮斗才能達到的目標。

勵志語言要有回味

家長在激勵孩子的時候還要注意語言的藝術。比如，小陽被同學選為班長。當他回家把這個好消息告訴父母時，父親高興地說：“我兒子真棒，很有潛力！”這種表揚沒有余味，對孩子沒有任何用處。多么有激勵作用啊。如果最后再加一句：“當了班長，就應該按照班長的標準嚴格要求自己，在各方面發(fā)揮好帶頭作用”。這不僅蘊含著家長的信任和期望，也給孩子提出了更高的要求，對孩子有更強的激勵作用，鼓勵孩子更加努力、進取。

營造激勵氛圍

要激發(fā)孩子的積極性，首先要營造愉快、和諧的氛圍。只有在這種氛圍中，孩子才能冷靜地思考自己的問題，理解父母的良苦用心，并積極努力地按照父母的要求去做。

具體激勵目標

為了讓孩子知道奮斗和進步的方向，父母最好把激勵目標具體化。比如，如果把表現(xiàn)好的孩子的同學作為“標桿”，讓孩子不斷向“標桿”靠攏，往往會收到很好的激勵效果。

良好的家庭教養(yǎng)使人從小就養(yǎng)成了良好的習慣，這必將促進人的綜合素質的提高。為了孩子的美好未來，所有家庭和家長都應該充分認識并采取措施培養(yǎng)孩子良好的習慣。作為父母，當你了解刺激與行為之間的關系時，你就掌握了培養(yǎng)孩子良好行為習慣的鑰匙。