大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于營(yíng)養(yǎng)失調(diào)的護(hù)理目標(biāo)的問題,于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹營(yíng)養(yǎng)失調(diào)的護(hù)理目標(biāo)的解答,讓我們一起看看吧。
外陰白斑要怎么用維生素e?
外陰白斑要外涂用維生素e。外陰白色病變包括外陰白色病損、外陰白斑或外陰營(yíng)養(yǎng)不良,既往認(rèn)為是血管營(yíng)養(yǎng)失調(diào),但是隨著對(duì)該病的進(jìn)一步認(rèn)識(shí),并未發(fā)現(xiàn)上述改變,而是外陰皮膚和黏膜組織發(fā)生色素改變和變性的病變。進(jìn)行藥物治療。
一個(gè)朋友她有憂郁癥,我超級(jí)想幫她的,怎么幫她?
你愿意幫助朋友,并提出這樣的問題,這些都非常好。
雖然你是他的朋友,但你并不是那個(gè)去治愈他的人。他需要接受心理咨詢,也可能需要藥物治療,以及運(yùn)用自己的意志力去面對(duì)抑郁癥。
你能為他做的最好的事情是:讓他覺得和你在一起的時(shí)候,他可以被允許抑郁,不用強(qiáng)顏歡笑。
很簡(jiǎn)單,帶她了解關(guān)于抑郁癥的醫(yī)學(xué)知識(shí),只有未知的才是最可怕的,什么都知道了也就沒有什么好擔(dān)心,好害怕的了。然后,最重要的一定是鼓勵(lì)和陪伴她到正規(guī)醫(yī)院就診,最好精神??漆t(yī)院,如果不接受可以到三甲醫(yī)院心理科,號(hào)稱能治療抑郁癥的人太多了,很多時(shí)候擦亮眼睛也會(huì)受騙,受害,畢竟抑郁癥是疾病,生病總還是要看醫(yī)生的。
給抑郁癥患者朋友最大的幫助
我覺得是理解,是陪伴,是支持,是幫助她盡快獲得規(guī)范的治療,是勸說她不要隨意嘗試非醫(yī)學(xué)方式去治療。因?yàn)槲覀兊纳磉叴嬖诤芏嗵幱诟鞣N目的,號(hào)稱能治好抑郁癥的人,也包括一些自稱“過來人”,所謂教你自我救贖的糊涂蛋。實(shí)在是太復(fù)雜了,而抑郁癥患者朋友深陷這樣的環(huán)境之中,只能收到周圍人關(guān)于抑郁癥的偏見影響,讓自己的治療之路更加崎嶇。
我們的民間總是有很多偏方,但偏方并不是總有效,起碼作為治療抑郁癥的醫(yī)生,我可以負(fù)責(zé)任的說,在抑郁癥的治療上不存在什么有效的偏方。甚至抑郁癥患者朋友各自的癥狀特點(diǎn)也都各不相同,又怎么使用同一個(gè)偏方呢?
不夸張的說,我接觸的抑郁癥患者一定比你們?nèi)魏我粋€(gè)人多,治療抑郁癥的經(jīng)驗(yàn),或者說幫助抑郁癥患者朋友拜托抑郁癥的經(jīng)驗(yàn)也一定比你們?nèi)魏我粋€(gè)人多。在我看來,如果我想要幫助我某一個(gè)患有抑郁癥的朋友,我一定要幫助她先去了解抑郁癥,知道抑郁癥可以治愈,帶她了解抑郁癥知識(shí),幫助她接受規(guī)范的系統(tǒng)治療,并提醒和監(jiān)督她不要隨意減藥或停藥,要遵醫(yī)囑服藥,因?yàn)閷?duì)于抑郁癥患者來說,越早開始的治療,越系統(tǒng)的治療,康復(fù)的幾率越大。很多時(shí)候并不是你以為自己好了,就可以停藥的,畢竟抑郁癥是一種慢性致殘性精神疾病,而且還會(huì)進(jìn)行性加重。
最后,對(duì)于你的朋友,可能你的理解和陪伴,會(huì)給她增加面對(duì)抑郁癥的勇氣,而這種勇氣就像她的希望一樣,幫助她對(duì)抗強(qiáng)敵,指引她走向光明。所以,我常常對(duì)患者家屬說,抑郁癥患者需要來自家人和朋友的情感支持,但請(qǐng)不要從你的角度去隨意批評(píng)或勸說他們堅(jiān)強(qiáng),因?yàn)槟悴皇撬?,你不懂他的痛苦?/p>
如果你有一個(gè)伙伴或身邊的親人正在遭受抑郁癥的困擾,你可能不知道該如何表達(dá)對(duì)他們的關(guān)愛。他們今天看起來似乎一切正常,但明天他們可能就會(huì)情緒低落,與人疏遠(yuǎn),不想理你。你的伙伴需要你的照顧,就如他們得了流感時(shí)一樣。
1、幫助他們管理混亂局面
當(dāng)一個(gè)人開始陷入抑郁的惡性循環(huán)時(shí),他們可能會(huì)感到生活變得很慢,而周圍的世界卻加速了??赡軙?huì)有堆積如山的郵件,水槽中可能堆積著許多待洗的盤子,大量沒洗的衣服,因?yàn)橐钟舻娜碎_始感到越來越難以應(yīng)付日常生活,難以跟上生活的節(jié)奏。你可以幫助你的朋友把郵件分類放好,清洗盤子或使用一次性盤子,總之就是整理一下雜亂的東西,你會(huì)給他們,同時(shí)也是給自己一個(gè)靜謐的環(huán)境。
2、讓他們走出去
走出家門對(duì)于抑郁癥患者的益處是巨大的。這也可能是你朋友最不愿意做的一件事。把他們帶到大自然中去。野餐,躺在陽光下,悠閑的徒步旅行(運(yùn)動(dòng)是一個(gè)有效的心情助推器)或照料花園中的植物。赤腳站在泥土中使身體扎根于大地(減少混凝土叢林的影響),在土壤中挖掘等,實(shí)際上具有抗抑郁藥的功效,因?yàn)橥寥乐械募?xì)菌菌株-分枝桿菌會(huì)觸發(fā)釋放血清素,可以提高情緒,減少焦慮。曬太陽可以增加維生素D的生成,幫助緩解抑郁癥。
3、鼓勵(lì)他們注意愛護(hù)自己
抑郁的人常常不再關(guān)愛自己。洗澡,理發(fā),去看醫(yī)生或牙醫(yī),這一切都變得很難,總之他們認(rèn)為不配得到很好的照顧。這種狀況可能會(huì)產(chǎn)生滾雪球效應(yīng),迅速產(chǎn)生更大的無價(jià)值感,“我現(xiàn)在的生活就是一團(tuán)亂麻,沒有人會(huì)愛我”。要積極主動(dòng)地幫助你的朋友,告訴他們“我現(xiàn)在去做飯,你可以利用這個(gè)時(shí)間去洗個(gè)舒服的泡泡浴”。這樣你可以賦予他們(他們本來就有,卻自己不允許自己享有的)權(quán)利,去做正常的、健康的、自我關(guān)愛的事情。
4、擁抱他們
研究表明,持續(xù)超過20秒的真誠擁抱可以釋放大腦中讓人感覺良好的化學(xué)物質(zhì),可以同時(shí)提高擁抱提供者和接受者的情緒。抑郁的人往往不希望別人觸碰自己,但不求回報(bào)的真誠擁抱可以給你抑郁的朋友以幫助。
5、陪他們一起笑
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