大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于懷孕能做護(hù)理嗎的問題,于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹懷孕能做護(hù)理嗎的解答,讓我們一起看看吧。
懷孕可以做護(hù)理嗎?
在懷孕之后一般最好不要隨意的用一些護(hù)膚品,因?yàn)樽o(hù)膚品中的添加劑就有可能會(huì)影響到胎兒的健康,如果在懷孕期間想要做護(hù)理時(shí)盡量的選擇孕婦專用的護(hù)膚品,這樣可以減少對(duì)孕婦以及胎兒的影響,做護(hù)理時(shí)要注意動(dòng)作輕柔一些,避免刺激過度。
孕婦在懷孕期間需要注意些什么?
雖然我也是頭胎,但是我真的很幸運(yùn)的!整個(gè)產(chǎn)程都算是比較快一點(diǎn)的,我家寶寶出生6斤8兩,但仍然是順產(chǎn)無撕裂側(cè)切!
激動(dòng)的心,顫抖的手,把熱乎乎的好孕傳給你們,也把孕期做的一些功課整理一下,把好運(yùn)氣分享給孕媽們!
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順產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)
1.孕期一定要控制體重??刂茖殞毢蛬寢尩捏w重對(duì)準(zhǔn)備順產(chǎn)的寶媽來說非常重要,寶寶過大就不能采取順產(chǎn)的方法!
2.孕期適當(dāng)運(yùn)動(dòng):孕期不需要保胎的寶媽可以嘗試做孕期瑜伽或者飯后散步等運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)免疫力和體力,為生產(chǎn)做準(zhǔn)備。
3.順產(chǎn)前按一比一比例喝蜂蜜水,軟化宮頸。
4.配合醫(yī)生宮縮的時(shí)候能用力,更重要的是學(xué)會(huì)收力,如果力氣你沒有收回來就會(huì)造成撕裂。
還有無痛都打一下吧,這是沒有后遺癥的。
很高興回答。我是生活在臺(tái)灣的兩個(gè)孩子?jì)屵?,就以前問題上過的媽媽教室學(xué)習(xí)分享給你。
隨著懷孕周數(shù)增加,體內(nèi)荷爾蒙改變,你的身體正面臨一連串的變化。這些生理及心理適應(yīng)癥,譬如,孕吐,嗜睡,頻尿,抽筋,色素沉淀等都是要注意的問題。
總結(jié)給你懷孕初期,中期,后期,心里變化及生活注意事項(xiàng)。
0-3月懷孕初期,隨著黃體激素增加,會(huì)讓媽咪覺得身體容易發(fā)熱,懶惰的感覺,會(huì)對(duì)氣味比較敏感,有些媽咪會(huì)開始出現(xiàn)嘔吐癥狀。
4-7月懷孕中期,孕媽媽的肚圍明顯增大,體型的改變會(huì)讓腰酸背痛越來越明顯。由于腿部的負(fù)荷增加,媽咪可能會(huì)有抽筋,浮腫,靜脈曲張的狀況。此外,皮膚搔癢,妊辰紋會(huì)開始出現(xiàn)。
最后,懷孕后期,媽咪可能會(huì)遇到尿失禁,頻尿或便秘的情況,飲食方面需要注意。加上胎頭下降,子宮壓迫的關(guān)系,也會(huì)讓一些媽咪會(huì)有恥骨會(huì)有疼痛感。
希望看到我回答后,對(duì)孕期注意的事情對(duì)你有幫助,祝你做幸福的媽咪。
孕媽媽在懷孕之后需要及時(shí)調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu),要為胎兒發(fā)育提供充足的營(yíng)養(yǎng),而且可以通過飲食調(diào)整身體內(nèi)部環(huán)境,為順利度過孕早期不適,安全過度到孕中期打下基礎(chǔ)。平時(shí)要多吃蔬菜水果,多吃一些粗糧,多喝水,改變不良飲食習(xí)慣。我都是在足夠網(wǎng)上看到的,孕早期可以適量運(yùn)動(dòng),比如散步、游泳。不適宜做激烈的運(yùn)動(dòng)。孕早期在性生活上要盡量節(jié)制。
洗澡時(shí),浴室內(nèi)由于通風(fēng)不良,空氣混濁,濕度大,就會(huì)降低空氣中的氧氣含量,再加上熱水的刺激,會(huì)使人體內(nèi)的血管擴(kuò)張,會(huì)造成洗澡時(shí)昏倒情況。如果孕婦洗澡時(shí)間過長(zhǎng),除發(fā)生以上情況外,還會(huì)造成胎兒缺氧。
孕期糖尿病別不當(dāng)事!妊娠糖尿病控糖攻略!
一直聽聞妊娠糖尿病還是蠻危險(xiǎn)的,寶寶會(huì)有巨大兒,低血糖等問題,更嚴(yán)重的是30%的孕媽媽在未來10-20年會(huì)成為終生糖尿病。在此之前我完全不覺得和自己有什么關(guān)系,畢竟作為一個(gè)瘦子我整個(gè)孕期增重控制得很好,不太愛吃甜食,也沒有家族糖尿病遺傳。萬萬沒想到產(chǎn)檢竟然會(huì)敗在了糖耐上,餐后一小時(shí)和兩小時(shí)都超了
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糖耐檢查當(dāng)天下午出結(jié)果后,護(hù)士立刻就打電話為我預(yù)約額外產(chǎn)檢及血糖測(cè)定,醫(yī)生讓回家開始測(cè)血糖,發(fā)了食譜及血糖記錄表,還看了營(yíng)養(yǎng)科門診,從此走上了漫漫孕期控糖之路
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一開始覺得自己特別特別慘,夏天還沒開始,就告別冰淇淋,冰鎮(zhèn)西瓜,冰奶茶……隨便想想就是滿臉的絕望但是真的控制了一段時(shí)間后漸漸覺得沒這么痛苦了,而且血糖指數(shù)顯著轉(zhuǎn)好,心情狀態(tài)自然也越來越好啦...
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關(guān)于如何控糖?做好以下三點(diǎn)非常重要!
實(shí)時(shí)血糖檢測(cè)非常重要,最初開始完全遵循醫(yī)囑每日測(cè)四次,空腹及三餐后2小時(shí)。血糖基本穩(wěn)定后可適量減少監(jiān)測(cè)(畢竟試紙也不便宜)。比如我空腹從來不會(huì)超可以省掉。三餐在家吃也不會(huì)超,但如在外面吃飯我一定會(huì)監(jiān)測(cè)。
還有一點(diǎn)很重要的是每次去醫(yī)院測(cè)血糖,一定要帶上家用血糖儀同步同時(shí)比對(duì),指尖血糖一般比靜脈血糖高0.5左右,差值大的話說明血糖儀不是很準(zhǔn),可以考慮換血糖儀或者找到一個(gè)相對(duì)比較固定的差值自行加減。
到此,以上就是小編對(duì)于懷孕能做護(hù)理嗎的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于懷孕能做護(hù)理嗎的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。