大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于心理不健康的危害的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹心理不健康的危害的解答，讓我們一起看看吧。

長期心態(tài)失衡，心里不平衡，都會有哪些嚴重后果？

謝邀。平衡是相對的，不平衡絕對的?，F(xiàn)實中人的一生，就是不平衡的一生、追求平衡的一生。不過，這種追求各有不同，有的人為別人追求什么，有的人為個人追求什么，有的人認為知足常樂吃虧是福，有的人認為活一回，不管“順襲”或“逆襲”、對與不對，總得有一定的存在感，有的人一生能平衡到一定程度就算了，有的人永遠抱著平衡的杠桿。“失衡”，最本質(zhì)的調(diào)整，是民意調(diào)整！平衡源于壓抑，壓抑源于思想，思想源于文化，文化的精髓是信仰。“長期心態(tài)失衡”不難理解，后果(健康或有病)是什么，也不易計較，問題的難度是，該不該“失衡”、什么才是平衡。我覺得，一個普通的人，能在大原則的支撐下，哈哈著過就是心理平衡。大事講原則，小事講風格，依然有著很深的道理，其后果只有好，沒有壞。

長期心態(tài)失衡，不平衡嚴重的后果包括：傷害自己，自殘，自殺。郁悶，負面情緒爆表，容易發(fā)脾氣也可能變得很消沉，誰也不理。也會報復社會，無辜毆打別人甚至做出犯法的事等等都有可能。

心情很重要，為什么？因為他能影響一個人的直接行動力，我們在生氣的時候會憤怒，在難受的時候會哭泣，是一個釋放、宣泄的過程。為了就是回到正常的軌道，保持平靜，淡定。就像一個不倒翁它可以倒向任何方向但都會再回到原點，但是倒了起不來就失去了平衡。

一個正常的人會約束自己的行為，也能控制住自己的情緒，但一個長期都崩潰的人，心理不平衡的人，總要找到一個平衡點。那怎樣才能讓他平衡就要看他做哪些事了，有的人能成長的原因就是在不平衡的時候?qū)W會了找到自己的平衡點并利用自己的弱點讓自己變得強大。很難，一旦過去就會是另一種人生境界。

長期心態(tài)失衡，心里不平衡都會造成自悲自棄，對前途失去期望，對事業(yè)無所用心，對家庭不負責任等等，最后在悲觀與迷茫中患憂陏癥，神經(jīng)綜合癥，精神灘瘓，身體無精打采，直至自殺或自殺不成而導致終身殘廢。本地曾出現(xiàn)過這樣的兩個人，他們以自殺被救后成為了殘疾人。

人們在日常生活的實際中，難免會碰到這樣或那樣的阻攔與打擊，造成困難或傷害，嚴重的時候有可能是劈頭蓋臉的襲來，讓你無法自拔與自立自強，如果是來自事業(yè)上的打擊，你不能正確對待，就會造成心態(tài)失衡，以失敗而告終；有的是婚姻戀愛上的失敗，如果不保持頭腦清醒，心態(tài)失衡而造成自悲自棄，就如2020年有一大學生因婚姻不成而跳河自盡一般；本地也有一個男生因升學考試差三分而落榜，結(jié)果因心態(tài)嚴重失去平衡，變成了一個神經(jīng)病癲子而到處亂跑。總之人生不會是一帆風順，坎坷不平的前途命運隨時都會發(fā)生，有的人摔倒了爬起來，振作精神繼續(xù)前進，一直走到目的地，有好多的成功的名人志士，就是保持了一顆平衡的心，失敗多次，堅持反復實驗幾十年如一日，雜交水稻之父，袁隆平院士保持著一顆為國家世界擺脫糧食不足的平衡之心態(tài)，堅持了幾十年的反復實驗，終于創(chuàng)造出雜交水稻過1000公斤的人間奇跡。榜樣的力量是無窮無盡的，我的人生經(jīng)歷就是學習無數(shù)的成功人士，不畏艱險，在困境中保持心里平衡，過著正常光明磊落的生活。

到此，以上就是小編對于心理不健康的危害的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于心理不健康的危害的1點解答對大家有用。