有些女性長時間坐在辦公室里，在空調(diào)環(huán)境下工作。他們的皮膚感覺非常干燥，小腹也變得越來越松弛。其實(shí)，不妨為自己準(zhǔn)備一些專門的美膚減肥飲品，既能補(bǔ)充水分、調(diào)節(jié)膚色、護(hù)理皮膚，又能減肥，方便又有效。

皮膚美容茶

綠茶粉適量，軟骨素1克。先用沸水沖泡一杯濃綠茶，然后將軟骨素與茶混合。經(jīng)常飲用可以強(qiáng)健肌膚，使皮膚富有彈性。

橘皮組織茶

等量的茶葉、生姜和訶子樹皮。先將茶葉、訶子放入水一碗中，煮沸，然后加入生姜煎服?？芍畏e食，減肥效果明顯。

護(hù)眉茶

隔夜茶適量，蜂蜜少許。在隔夜茶中加入少許蜂蜜調(diào)勻，然后清洗眉毛以滋潤眉毛。長期使用可使眉毛變得更濃密、更有光澤。

靈芝茶

靈芝10克，綠茶少許。將靈芝切成薄片，用開水沖泡，加入綠茶中。既能補(bǔ)充元?dú)?，又能?qiáng)筋健骨，能保持青春永駐，皮膚白嫩。

何首烏茶

綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各等量，加水共煎，去渣飲。每日服1劑，隨意分次飲用。具有美容、降脂、減肥等功效。

礦泉水茶

茶葉適量，礦泉水50毫升。在礦泉水中加糖，沖泡茶。經(jīng)常飲用可以增強(qiáng)體力，使皮膚柔軟細(xì)膩。

葡萄茶

葡萄100克，白糖適量，綠茶5克。先用開水沖泡綠茶，在60毫升冷水中加入葡萄和糖，與綠茶汁混合，可以抗衰老，保持青春活力。

珍珠茶

將珍珠粉與茶葉等量混合，用開水沖泡，將珍珠粉與茶汁一起服下。具有潤膚、年輕、美容功效，適合已開始老化的肌膚。