大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于心理健康的依據(jù)的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹心理健康的依據(jù)的解答，讓我們一起看看吧。

人的生理年齡與心理年齡是一致的嗎？

你好，生理年齡、心理年齡經(jīng)常被我們所提及，作為一名心理咨詢師，結(jié)合我實際遇到的情況和你分享一下。

生理年齡是指從醫(yī)學、生物學的角度來衡量的年齡，亦稱生物年齡。

心理年齡是指人的整體心理特征所表露的年齡特征，與實際年齡并不完全一致。最具有代表性的指代心理年齡的心理學理論便是埃里克森人格發(fā)展八階段理論。埃里克森將人的心理年齡分為嬰兒期、幼兒期、學齡初期、學齡期、青春期、成年早期、成年期、成熟期。

我們生活中常常有所謂的”小大人”、”媽寶男”、”少女御姐范兒”，”老頑童”等等，其實都有可能是生理年齡和心理年齡存在差異。

當我們的心理年齡大于生理年齡時，就會給人一種”少年老成”或者”更為成熟”的感覺。

當我們的心理年齡小于生理年齡時，就有可能讓他人感到我們的表現(xiàn)略顯輕浮、幼稚。

當然看似最理想的狀態(tài)，可能是”絕對平衡”，即心理年齡和生理年齡保持一致。

其實無論是哪種情況，一個人的生理年齡和心理年齡都是ta的自由狀態(tài)。如果沒有對其生活、工作、學習以及各種關(guān)系造成影響，那么并沒有必要太過關(guān)注。

歡迎關(guān)注我@心理咨詢師海德 ，我每天都會分享一些心理健康、心理咨詢以及人格發(fā)展各階段的心理特征等專業(yè)科普信息。

大多不一致，有的心理年齡基本年輕十來歲，如有的生理實際五十了還生著十三四歲的幼稚的小心肝?？捎械娜?，經(jīng)歷過世事變遷，人情冷暖只不過二三十歲可心理已經(jīng)過了不惑之年。

因人而異，現(xiàn)在的社會大部分女人心里年齡比生理年齡年輕。要不滿大街跑的都是濃妝艷抹的美女連個素顏那么難找。

生理年齡指實際年齡，心理年齡就是心態(tài)。兩個年齡是否一致，是人生發(fā)展的不同階段中的定位問題，也是往往被人們忽視的問題。這是和人生成功與失敗、快樂與悲傷緊密相關(guān)的。

一般來說，生理年齡和心理年齡是遵循了人的發(fā)展規(guī)律，但實際上沒有幾個人能做到生理年齡和心理年齡是一致。我們經(jīng)常聽到的，你“長不大”、你“長得急”，就是對兩個年齡不符的形象描述。

一般情況，可以把人的心態(tài)分為三個發(fā)展階段：30歲前多數(shù)是“長不大”；30—55歲為“長得急”；55以后又返回到“長不大”的心理狀態(tài)。這是一個復雜的心態(tài)轉(zhuǎn)換過程。為什么會這樣，主要是看在人的成長過程中有沒有掉隊，基礎(chǔ)打得牢不牢來決定的。

首先，還是家庭教育問題。城里的孩子，學前一般都是衣來伸手飯來張口，上學后一般都是一心只讀圣賢書?；旧蠜]有經(jīng)歷過“延遲訓練”“挫折訓練”或“失敗訓練”。基本上到了而立之年，還是“老子天下最大”的幼稚思維；不同的是在農(nóng)村、尤其是家境不富裕的家庭孩子，從小就沒有享受到城里孩子的待遇?？赡芤娮R沒有城里的孩子廣，學習也跟不上城里孩子。但這種人，走進社會的抗壓能力就比城里孩子強。

第二，30歲以后，家庭負擔與責任、工作壓力和社會責任，市場競爭與知識儲備不足的矛盾，出人頭地的想法與社會現(xiàn)實的殘酷，一起襲來。心態(tài)隨環(huán)境的變化而變化，隨時都在超越實際年齡該承擔的壓力。就一定“長得急”。

到此，以上就是小編對于心理健康的依據(jù)的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于心理健康的依據(jù)的1點解答對大家有用。