大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于貧血的健康指導(dǎo)的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹貧血的健康指導(dǎo)的解答，讓我們一起看看吧。

貧血可以吃柿子嗎？

謝邀。你好，貧血是可以吃柿子的，但不宜多吃。因為柿子所含的單寧酸易和鐵結(jié)合，從而妨礙人體對食物中鐵質(zhì)的吸收，所以貧血患者應(yīng)少吃為佳。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖和果糖，有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，能活血消炎，改善心血管功能。成熟的柿子含有的維生素c比一般水果高—2倍。平時應(yīng)該注意飲食并加強營養(yǎng)。祝你健康！

到此，以上就是小編對于貧血的健康指導(dǎo)的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于貧血的健康指導(dǎo)的1點解答對大家有用。