很多上班族都會有以上的經(jīng)歷。度過了愉快的周末假期后，痛苦的一周又將開始，疲勞、抑郁、懶惰、疾病纏身。這些都是“星期一綜合癥”的癥狀。其實這是一種傳染性的心理疾病，嚴(yán)重影響你整個團隊的工作效率，而且也不利于身心健康。如果你也有周一綜合癥，最好趕緊改變。

職場詞典：什么是星期一綜合癥？

周一綜合癥，就像周五多動癥一樣，實際上是同一種疾病。如果再細(xì)分的話，可以分為“星期二綜合癥”、“星期三多動綜合癥”、“星期四等待星期五綜合癥”等不同癥狀。

顧名思義，這是一種時間依賴性精神疾病，每周發(fā)生一次，并連續(xù)持續(xù)四到五天。想想看，一周只有7天，所以這種病和另一種每月一次、持續(xù)四到五天的病很有可能“碰撞”，重疊率非常大。每個月的這種情況在醫(yī)學(xué)上被稱為“紅色星期一”，其威力絕對不亞于“黑色星期五”。