大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于咖啡和茶哪個(gè)健康的問題，于是小編就整理了5個(gè)相關(guān)介紹咖啡和茶哪個(gè)健康的解答，讓我們一起看看吧。
茶咖啡可可哪個(gè)更健康？
相對(duì)來說，是茶更健康。
因?yàn)檫@三大無酒精飲料里面，雖然對(duì)應(yīng)不同文化背景的選擇和偏好，但咖啡的主要成分是咖啡因、脂肪，可可的主要成分是脂肪、可可堿，而茶的主要成分是茶堿、葉酸，在都對(duì)人體健康有一定保健作用的同時(shí)，茶的脂肪含量是最少的，刺激性也是最弱的，健康程度略勝一籌。
茶比咖啡可可更健康。
茶是我國傳統(tǒng)的“國貨”，與咖啡、可可一起并稱為“世界三大飲料”，與咖啡、可可相比，茶無疑是最為健康且老少皆宜的。
如果覺得白開水太淡，其他飲料添加劑或糖分太高，茶無疑也是最適合沖飲的。
一般茶比較健康，因?yàn)楹炔杩梢云鸬揭欢ǖ呐哦竞宛B(yǎng)顏的作用，可以清腸調(diào)理腸胃，咖啡，他是刺激你大腦提神的，長(zhǎng)時(shí)間飲用會(huì)比較上癮，所以沒有任何營養(yǎng)，建議你還是喝點(diǎn)茶比較好
喝咖啡還是喝茶更有利于健康？
相比較起來，茶更好一點(diǎn)，只不過，說實(shí)話，很多人真的沒有喝好茶。這里我們做一個(gè)簡(jiǎn)單的分享：
一、咖啡，咖啡中熱量高，補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)，這一點(diǎn)大家都知道，其提神醒腦的功效與其可以刺激神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)，神經(jīng)興奮后，心跳加快，血液循環(huán)加快，對(duì)人體心腦血管有一定作用，正常人是有利的，而患有心臟疾病的人卻可能造成疾病惡化。正常情況每日一杯即可。
二、茶，茶是源自中國的一種飲料，與咖啡，可可，并列為世界三大飲料。而喝茶有很多種類，放上茶葉，一泡大半天，這是“大碗茶”；獨(dú)坐或約三五親朋，燒一鍋水，水沸沖茶，沖完即到，公平杯分，保證每一口都均勻，這是“功夫茶”；以花代茶，做成茶飲取其通經(jīng)絡(luò)的功效，這是“養(yǎng)生茶”。不同的喝法，有不同的功效。大碗茶，取其解渴去暑，干完活，運(yùn)動(dòng)后反正只有流汗流透了，來碗大碗茶，即解渴又能補(bǔ)充微量元素，只不過糟蹋了茶里的“酚”類物質(zhì)，因?yàn)榕莺玫牟瑁瑑蓚€(gè)小時(shí)候酚類就會(huì)被氧化，而酚類能陣痛，消炎是茶葉中的精華部分。建議大碗茶，稍晾即飲。不然真的太浪費(fèi)茶葉了；功夫茶，強(qiáng)調(diào)的是一個(gè)心態(tài)，泡的是一個(gè)火候，喝的是一個(gè)意境。幾杯茶入肚，如果沒有微微發(fā)汗，那不是茶葉的品相太差就是沒有泡好，一般三沖（沖泡三次）內(nèi)應(yīng)該出現(xiàn)，出汗或排尿，這樣才能達(dá)到功夫茶的效果。“茶氣通經(jīng)絡(luò)”效果是真的快。想要達(dá)到這樣的效果，煮水時(shí)就要心靜，泡茶時(shí)要慢，品茶時(shí)要用心。至于茶葉是否發(fā)酵，選什么茶，這些都有專業(yè)的知識(shí)，這里不做探討。
知茶味，懂茶性。但茶葉喝多了，一樣會(huì)導(dǎo)致入睡難，所以不建議大家喝的太多。
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我還是從我個(gè)人來講吧。
1，咖啡。因?yàn)闇p肥，咖啡我只喝黑咖啡，速溶的，一點(diǎn)糖都不加，特別苦的咖啡。對(duì)我的好處是：有效緩解了我的便秘。促進(jìn)消化。提神。有一定飽腹感。
不好的是：餓或者空腹喝了，容易心悸頭暈。晚上的時(shí)候喝了，特別清醒，會(huì)失眠。
2，喝茶。我經(jīng)常喝普洱，紅茶，綠茶等。喝茶也會(huì)促進(jìn)消化，吃了油膩的可以喝喝。喝茶也有提神作用，晚上不要喝太多，會(huì)失眠的。普洱大家都說刮油，沒那么夸張，不過真的喝了很容易餓呀，空腹少喝。紅茶比較溫和，可以經(jīng)常喝喝。綠茶也比較涼。
建議：女的可以多喝喝茶，花茶養(yǎng)生茶什么的。茶或者咖啡都不宜過濃。什么東西都不宜過量的?？Х冗€有茶經(jīng)期都不要喝，本來就失血了，喝茶等會(huì)抑制鐵的吸收。
當(dāng)然是喝茶?？Х入m然可以提神，但里面含有大量的咖啡因，同時(shí)人們?yōu)榱丝诟?，一般?huì)加入大量的糖，就是不健康的。茶葉中富含茶多酚，有助于消化等，對(duì)健康有益。但需要區(qū)分茶種類和具體的飲用時(shí)間，比如空腹不適合喝綠茶，生普也更適合飯后等。
茶是最好的堿性食物，適當(dāng)和調(diào)節(jié)酸堿平衡，提神醒腦，生津止渴。我怎么覺著關(guān)于咖啡有些網(wǎng)友的回答是不是搞混了？說咖啡防止動(dòng)脈硬化，老年癡呆，痛風(fēng)等等近代研究的，是不是和巧克力（飲料啊，世界三大飲料之一）搞混了。巧克力近代研究證明有各種預(yù)防慢性病的功效。有好事的百度下。。。
在世界三大無酒精飲料中，茶，為第一健康飲品！
上世紀(jì)八、九拾年代，曾就有人提出：茶使世界健康美好！
二十世紀(jì)末，又有人說：二十一世紀(jì)將是“茶”的世紀(jì)！
茶之為飲，發(fā)乎神農(nóng)！
茶，助思、趨靜；
茶，補(bǔ)充飲食中不易吸收的氨基酸、礦物質(zhì)等有益成分！
普及一下，世界三大無酒精飲料是：茶、咖啡、可可。
咖啡和茶，哪個(gè)更有營養(yǎng)？
咖啡含有咖啡因，對(duì)于心臟不好的人比較敏感，容易讓敏感的人產(chǎn)生胸悶，并容易上癮，喝了口腔也要發(fā)酸，上火，并容易使皮膚產(chǎn)生黑色素，不美容哦！
建議食用茶（健康首選）
如果夏天建議喝綠茶（龍井口感較好），抗癌，解署，排毒。
如果冬天建議喝烏龍茶（鐵觀音口感較好），增加熱量。
在全球范圍內(nèi)，咖啡和茶哪個(gè)更盛行？長(zhǎng)期飲用哪個(gè)更好呢？
咖啡和茶？好問題，這個(gè)問題我覺得應(yīng)該這樣說比較好。
咖啡和茶這兩種產(chǎn)物，從起源上來講，都是很悠久，在慢慢的演變過程中產(chǎn)生了各自的文化。從研磨咖啡到?jīng)_泡飲用，從坐下燒水洗杯到茶水入口，二者過程雖各有千秋，但卻又有所想通！一杯咖啡、一壺好茶都需要少一份浮躁，多一份靜怡，讓人在制作過程中慢慢安靜，多些思考！
咖啡分好壞將品質(zhì)產(chǎn)地，茶亦如此甚至更甚，究竟孰好孰壞竟是難分高下！在如今這個(gè)時(shí)代，東西方文化的交流與沖擊，無論是茶還是咖啡都是不可替代的產(chǎn)物，所以我尊重茶亦或是咖啡！
二者的好處那就太多了，長(zhǎng)期喝都沒有太大問題，但是一定要注意其禁忌，不是適合所有人群，合適自己的才是做好的！
一家之言，謝謝一起討論學(xué)習(xí)！
咖啡和茶，更代表著不同文化，不好說哪個(gè)更盛行。從現(xiàn)代生活節(jié)奏加快來說，咖啡沖泡方便，所以在一二線城市很方便，同時(shí)很時(shí)尚。但在強(qiáng)調(diào)慢節(jié)奏，強(qiáng)調(diào)儒雅，強(qiáng)調(diào)傳統(tǒng)文化的廣大地區(qū)，人們更喜歡擺擺茶文化。
長(zhǎng)期飲用哪個(gè)更好，先不要結(jié)論，也不必要結(jié)論，喜歡的就是最好。
咖啡比較流行吧，咖啡是世界三大健康飲料之一，咖啡堿成分有美容抗衰、瘦身、防癌等功效，每天可以適量喝一些，推薦你品嘗luckin coffee小藍(lán)杯，是新鮮烘焙的，味道很醇香，好喝又健康
茶和咖啡哪個(gè)更高級(jí)？
很高興能回答這個(gè)問題，下面我表達(dá)一下個(gè)人觀點(diǎn)，僅供參考！
我認(rèn)為食物某種意義上講沒有高檔和低檔之分，只要你喜歡的食物對(duì)你來說就是好食物，而高檔和低檔是人給食物下的定義！
而這個(gè)定義的標(biāo)準(zhǔn)的依據(jù)就是這個(gè)食物的價(jià)格，貴的食物普遍被認(rèn)為高檔，便宜的普遍被認(rèn)為低檔！那么我們就說一下茶業(yè)和咖啡的價(jià)格吧！
大紅袍茶樹現(xiàn)有6株，樹齡350年左右，每年能產(chǎn)500克左右的大紅袍茶，茶葉成品的價(jià)格高達(dá)每千克20.8萬元，甚至更高。
世界最貴的咖啡要屬埃斯美拉達(dá)莊園瑰夏咖啡，價(jià)格350.25美元/鎊！換算一下大概5400元/千克！
看到了吧，價(jià)格天差地別！但是茶葉一定比咖啡高端嗎？也未必，畢竟幾十塊的茶葉也有的是！
茶葉和咖啡都有高檔和低檔之分，在西方咖啡比較受歡迎，在中國除了白領(lǐng)肯定是茶葉受歡迎程度更高，主要是茶葉比咖啡健康。至于檔次，現(xiàn)在的茶葉價(jià)格被炒作的虛高，因而顯得檔次比咖啡高，再比如現(xiàn)在一些精美的茶具和眼花繚亂的茶道給茶葉也加分不少。
飲茶不但是傳統(tǒng)飲食文化，同時(shí)，由于茶中含有多種抗氧化物質(zhì)與抗氧化營養(yǎng)素，對(duì)于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養(yǎng)生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對(duì)于清油解膩，增強(qiáng)神經(jīng)興奮以及消食利尿也具有一定的作用。
咖啡是當(dāng)今世界上消費(fèi)量最大的一種飲料。近年來，我國飲用咖啡的人數(shù)日趨增多，許多女企業(yè)家、女商人、公關(guān)人士及新潮女性，由于工作和社交的需要，都熱衷于飲用咖啡。但是，醫(yī)學(xué)界有關(guān)人士卻認(rèn)為，婦女不宜多飲咖啡，多飲咖啡對(duì)女性健康不利。
沒有可比性。
咖啡和茶是兩種不同的飲品材料，各自有不同的質(zhì)量等級(jí)和繁多的品種以及沖泡方式?？Х葲_泡一次是一次性飲用，不續(xù)水；茶沖泡一次可以多次續(xù)水。
共性是都有提神效果，沖泡方式也可以都用法壓壺。
講究的話，喝出高級(jí)感都是可以的，和人及儀式感有關(guān)，難以贅述，感興趣可以慢慢研究。
做為一個(gè)即愛茶，又愛咖啡的人，真的是不分誰更高級(jí)的。
茶喝過最好的老班章68萬一斤，這款茶的魅力，的確是難以形容，茶香濃郁，清爽干凈，每一個(gè)味覺細(xì)胞，都能感受到它的存在。
喝過最好的貓屎咖啡，一款幾乎沒有單寧酸，少許焦香的，味道層次極其豐富，每一口甜香，都直達(dá)心底。
但是這無法分誰高級(jí)，誰不高級(jí)。
在辦公室最常喝咖啡，在休息的時(shí)候，最喜歡去茶室喝茶。
主要看個(gè)人喜歡，你愛的才是最高級(jí)的。
你若不喜歡，再高級(jí)也沒用。
到此，以上就是小編對(duì)于咖啡和茶哪個(gè)健康的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于咖啡和茶哪個(gè)健康的5點(diǎn)解答對(duì)大家有用。