大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于食用油健康排名的問題，于是小編就整理了5個相關(guān)介紹食用油健康排名的解答，讓我們一起看看吧。

食用油耐熱排行榜？

1、花生油：因花生油的不飽和脂肪酸相比別的食用油，高溫下最穩(wěn)定，油炸最不易變性或分解，不會形成有害物質(zhì)。

2、棕櫚油：主要是拿來炸方便面。飽和脂肪酸很多，不易變質(zhì)。

3、豬油：中餐標(biāo)準(zhǔn)油之一，又分板油、肥膘、背油。如果講究，很多中餐必須用豬油做。但豬油比例不能太高，否則冷了會很油膩。

4、椰子油：是從椰子白色果肉中提取而來，幾乎含有50%的月桂酸，這是一種健康的飽和脂肪酸。

5、色拉油：主要用作涼拌或作醬、調(diào)味料的原料油。市場上出售的色拉油主要有大豆色拉油、油菜籽色拉油、米糠色拉油、棉籽色拉油、葵花子色拉油和花生色拉油。

食用油含不飽和脂肪的排名？

常見的幾種食用油的不飽和脂肪酸含量從大到小排列出來，供大家參考。 單位：克/100克

橄欖油 90 推薦

茶油 85.9 推薦

葵花籽油 83.6推薦

色拉油 82.3 不推薦（反式脂肪酸含量高）

芝麻油 81.8

玉米油 80.4

菜籽油 79.9

豆油 79.4

花生油 75.6

植物油營養(yǎng)價值排行榜？

第一名，橄欖油（膽固醇低不易肥胖）

第二名，玉米胚芽油（營養(yǎng)均衡）

第三名，谷物調(diào)和油（補充身體各種膳食纖維）

第四名，芝麻油香油（香味濃郁營養(yǎng)豐富）

第五名，花生油（適合大眾口味營養(yǎng)全面）

第六名，菜籽油（價格公道做菜香）

第七名，金龍魚食用調(diào)和油（芝麻花生等多種油類調(diào)和制作）

1胡姬花 食用油 壓榨 古法花生油6.18L

上榜理由: 精選優(yōu)質(zhì)花生，低溫儲存，保持新鮮；慢火烘炒，傳承百年功夫

2魯花 食用油 5S物理壓榨 壓榨一級 花生油 6.18L

上榜理由: 地道原料，成就品質(zhì)好油。精選優(yōu)質(zhì)花生，顆粒飽滿，香味濃郁，滴滴魯花，香飄萬家

3福臨門 食用油 非轉(zhuǎn)基因壓榨玉米油4L 中糧出品

道道全食用油全國排名是多少？

前五名

2021年(第七屆)中國顧客推薦度指數(shù)SM(C-NPS)品牌排名和分析報告發(fā)布，道道全食用油憑借出眾品牌力榮登2020年中國顧客食用油推薦度排行榜前五。

多年來，道道全糧油股份有限公司秉承初心，堅持“誠實做人，誠信做事”企業(yè)宗旨，專注食用油領(lǐng)域，把中國人的用油安全作為自己的事業(yè)。

在產(chǎn)品品質(zhì)、產(chǎn)品制作工藝上，道道全精益求精，為消費者帶來更安全、更健康、更營養(yǎng)的優(yōu)質(zhì)食用油；在產(chǎn)品之外，道道全也致力于樹立行業(yè)標(biāo)桿，引領(lǐng)食用油革新，再創(chuàng)健康新價值，為用戶帶來更愉悅、更健康的消費體驗。

家庭用油的好壞排名:1茶油2菜籽油3花生油4食用調(diào)和油5色拉油6肉油7地溝油8油煙機(jī)里的油？

上面排錯了。

按營養(yǎng)成份或不飽和脂肪酸含量排名如下：

1、茶油；

2、橄欖油；

3、核桃油；

4、芝麻油；

5、花生油；

6、菜籽油；

7、調(diào)和油；

豬油屬于動物油，不可以一起排列。

到此，以上就是小編對于食用油健康排名的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于食用油健康排名的5點解答對大家有用。