冬季足部皮膚的幾個特點(diǎn)

1.粗糙

喜歡露腳的女人難免會顯得粗暴。腳跟是與鞋子的接觸面，角質(zhì)層是身體的保護(hù)系統(tǒng)。經(jīng)常摩擦它會變得更長更粗。而且腳底與鞋子摩擦的部位容易出現(xiàn)硬皮，很容易導(dǎo)致角質(zhì)層或老繭變硬。腳背也會因正常發(fā)育而疏于保養(yǎng)，皮膚會顯得比身體其他部位更粗糙。

2.干燥

足部的皮脂腺不太發(fā)達(dá)，足弓處沒有皮脂腺分布。難怪腳部皮膚總是很干燥。

3.繭

由于一些不良的穿鞋習(xí)慣，比如穿高跟鞋、松糕鞋、尖頭鞋等，腳的重心會集中在腳底。大腳趾容易出現(xiàn)硬皮，大小腳趾容易因?yàn)槟Σ炼L出老繭，大腳趾也容易變形，從而可能出現(xiàn)腫脹。

4、累了

腳支撐著整個身體，很容易造成疲勞。

足部健康要點(diǎn)

1.清潔、浸泡和軟化角質(zhì)層

腳上的角質(zhì)層比身體其他部位的角質(zhì)層厚。去角質(zhì)前用溫水泡腳，可以軟化干硬的角質(zhì)層，幫助促進(jìn)血液循環(huán)。浸泡后，用去皮刀慢慢去除腳趾甲上軟化的死皮。動作要輕柔，避免用力過大而損傷腳趾甲附近的皮膚。

2.按摩

足部按摩器、足底按摩器、按摩筆都可以刺激足部穴位，促進(jìn)足部血液循環(huán)，讓一天辛苦工作后的足部得到徹底的放松。然而，腳部的皮膚與身體任何部位的皮膚是一樣的。盲目的摩擦只會造成損壞。礦物油和純鹽是很好的足部按摩材料。首先將它們均勻地涂在腳上。按摩過程中適量加量并使用按摩工具活動雙腳。

3.干凈舒適

腳是全身出汗最少但汗腺最密集的部位。穿鞋前，可噴噴劑保持雙腳干燥，防止出汗滋生細(xì)菌，引起腳臭?？梢赃x擇舒緩足浴露、除臭抗菌浴鹽、除臭抗菌噴霧、清涼薄荷足粉、美容清爽足部噴霧、止汗除臭足部噴霧等。

4.防曬

涼鞋的形狀往往會讓腳部的曬傷紋路非常明顯，所以腳部也需要涂防曬霜。