大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于健康狀況分為幾種的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹健康狀況分為幾種的解答，讓我們一起看看吧。

糖化白蛋白6.9嚴(yán)重嗎？

只看糖化血紅蛋白這一項(xiàng)指標(biāo)來判斷是否嚴(yán)重，有失偏頗。

糖化血紅蛋白這個(gè)指標(biāo)，觀察的是糖與血紅蛋白藕合的情況，血紅蛋白的平均壽命大概120天，所以糖化血紅蛋白監(jiān)測(cè)的指標(biāo)提示是近兩三個(gè)月血糖的大致情況。

正常人的糖化血紅蛋白應(yīng)該低于6.5%。對(duì)于6.9%的人來說，就需要分兩種情況。

第1種就是不知道自己血糖有問題的人?？赡芤郧皼]有監(jiān)測(cè)血糖，體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)糖化血紅蛋白為6.9%，很有可能空腹血糖或者餐后血糖均有異常。建議應(yīng)該到內(nèi)分泌科進(jìn)一步行糖耐量試驗(yàn)，以明確糖尿病的診斷。這種情況，糖化血紅蛋白只是提供血糖異常的重要的信號(hào)。

第2種是對(duì)于糖尿病人來說，糖化血紅蛋白6.9%，從理論上來講這個(gè)血糖控制的還是比較理想的。因?yàn)槲覀兲悄虿∪瞬灰笱强刂圃谡７秶鷥?nèi)，而只需要控制在達(dá)標(biāo)范圍內(nèi)。但是還必須結(jié)合具體的空腹血糖和餐后血糖的水平。

所以對(duì)于糖化血紅蛋白為6.9%的人來說，應(yīng)該具體情況具體分析。在不同人群，他代表的意義可能不完全一樣。

你好，三諾講糖很高興為你解答！

糖化血紅蛋白是血中葡萄糖與紅細(xì)胞的血紅蛋白相結(jié)合的產(chǎn)物。糖化血紅蛋白的多少與血中葡萄糖的含量高低成正比關(guān)系，可以間接反映血糖濃度的改變，同時(shí)反映機(jī)體糖代謝的狀態(tài)。糖化血紅蛋白作為長(zhǎng)期血糖控制狀況的金指標(biāo)，也是臨床決定是否需要調(diào)整治療的重要依據(jù)。

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糖化血紅蛋白正常值范圍在4%-6%之間，如果在范圍值之內(nèi)，說明糖尿病患者在近1-2個(gè)月期間血糖控制非常好，血糖的藥物選擇非常合理，可以繼續(xù)保持。如果糖化血紅蛋白超過了6%，說明血糖控制不好。糖化血紅蛋白如果大于7%說明治療控制不好，口服治療是有問題的，需要使用胰島素進(jìn)行治療。

如果您剛剛確診為糖尿病，或者是患糖尿病有些年頭但暫時(shí)還沒有糖尿病并發(fā)癥的患者，那么糖化血紅蛋白值為6.9，說明最近的血糖控制并不好，需要及時(shí)調(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，必要的時(shí)候調(diào)整降糖藥用量。

如果是老年病人或者有其他嚴(yán)重的并發(fā)癥，糖化血紅蛋白控制在7~8就可以。糖化血紅蛋白為6.9，問題還是不大的。

1、堅(jiān)持飲食控制，控制一天總熱量的攝入，主食上粗細(xì)搭配，避免攝入高糖分、高脂肪、高膽固醇食物，以清淡食物為主，可選擇高纖維、低糖的蔬菜水果，保持理想體重。

2、堅(jiān)持規(guī)律、有效的有氧運(yùn)動(dòng)，每周運(yùn)動(dòng)大于5次，每次至少半小時(shí)。

3、根據(jù)血糖和糖化血紅蛋白升高的程度，予以單獨(dú)或者聯(lián)合應(yīng)用口服降糖藥物，當(dāng)口服降糖藥物不能控制血糖時(shí)及時(shí)啟用胰島素治療。

謝謝邀答。

糖化血紅蛋白6.9，屬于良好。6.1之內(nèi)是優(yōu)良。大于7屬不良。

要控制好糖化血紅蛋白需要注意幾點(diǎn)。

第一，控制好空腹血糖，使基礎(chǔ)血糖保持在理想狀態(tài)。

第二，控制好餐后血糖?？克幬锖惋嬍巢荒苓_(dá)標(biāo)的，一定要在餐后一個(gè)小時(shí)，做有氧運(yùn)動(dòng)，四十分鐘到六十分鐘。運(yùn)動(dòng)降糖效果比什么都強(qiáng)大的。

第三，飲食規(guī)律，回避高熱量，高升糖指數(shù)的食品，避免血糖大幅度波動(dòng)。

第四，三個(gè)月測(cè)一次糖化，發(fā)現(xiàn)問題，及早調(diào)整控糖方案。說到底，控糖，就是我們和碳水化合物的博弈，控制好了碳水化合物的攝入，基本上就血糖水平的穩(wěn)定。

所答只是我平時(shí)積累的一些經(jīng)驗(yàn)，不知道您滿意嗎？

你好，作為長(zhǎng)期指導(dǎo)糖友控糖及肥胖減重的營(yíng)養(yǎng)師，給你一些建議：不要只看糖化指標(biāo)，糖化指標(biāo)不能真實(shí)反映血糖控制情況。

糖化指標(biāo)反應(yīng)一段時(shí)間的均值，不能反映血糖真實(shí)控制水平與血糖波動(dòng)情況，尤其不能反映每天餐后血糖水平。

很多餐后高血糖，夜間低血糖的糖尿病患者，糖化指標(biāo)不錯(cuò)，但并發(fā)癥加速發(fā)展，這是只看糖化指標(biāo)的結(jié)果！

假設(shè)你在使用胰島素，又經(jīng)常出現(xiàn)無癥狀低血糖，只看糖化指標(biāo)會(huì)可能害了你！

正確打開方式是：監(jiān)測(cè)你的餐后2小時(shí)血糖，控制好餐后血糖，避免低血糖！可以忽略糖化指標(biāo)！

到此，以上就是小編對(duì)于健康狀況分為幾種的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健康狀況分為幾種的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。