據(jù)英國《每日郵報》報道，美國北伊利諾伊大學的一項研究發(fā)現(xiàn)，與傳統(tǒng)鍵盤相比，長時間在平板電腦上打字更容易引起頸部和肩部不適。

研究人員解釋說，平板電腦與傳統(tǒng)臺式機和筆記本電腦鍵盤的不同之處在于，觸摸屏在與人體皮膚接觸時隨時被激活。因此，用戶必須始終保持手指和手腕懸停在屏幕上方，以避免觸摸鍵盤，而且手指無法休息。當肌肉保持緊張和靜止時，會在很長一段時間內(nèi)發(fā)生靜態(tài)肌肉負荷?！斑@是骨病的一個危險因素，”該研究的領(lǐng)導者JeongHoKim教授說?！耙虼?，長時間使用虛擬鍵盤可能會增加肌肉骨骼不適的風險，并導致肩部問題。”

研究人員對19人組成的混合試驗組進行了觀察，他們都是熟練的觸摸屏打字員，并且沒有上半身肌肉骨骼疾病的病史。他們平均使用計算機14年，目前是虛擬鍵盤用戶。在實驗中，每個受試者被要求使用觸摸屏、臺式電腦和筆記本電腦輸入格林童話兩次，每次五分鐘。在此過程中，電極記錄了他們手臂和肩膀的肌肉活動。研究發(fā)現(xiàn)，雖然受試者在虛擬鍵盤上打字時前臂的肌肉活動最少，但頸部和肩膀之間的斜方肌活動最高。

金教授解釋說，斜方肌的作用是支撐手臂。在虛擬鍵盤上打字時保持手和前臂懸空可能會增加斜方肌的靜態(tài)負荷，從而導致更高的肌肉活動。雖然由此造成的肌肉活動差異并不大，但隨著時間的推移累積的后果可能是不可估量的。

發(fā)表在科學雜志《應用人機工程學》上的研究結(jié)果還指出，使用虛擬鍵盤時，打字速度和準確性也分別降低了60%和11%。

根據(jù)Ofcom統(tǒng)計，44%的英國家庭擁有平板電腦，高于去年的24%。超過三分之一(34%)的5至15歲兒童和近十分之三(28%)55歲及以上的人擁有平板電腦，還有許多其他人使用平板電腦作為主要計算設備。相比之下，擁有臺式電腦的家庭數(shù)量逐漸下降，從2012年的44%下降到現(xiàn)在的35%。

物理治療師蒂姆·阿勒代斯表示，使用虛擬鍵盤時間過長會使上半身的斜方肌縮短和疲勞，導致肩部和頸部疼痛。隨著iPad等平板電腦用戶的不斷增多，頸源性頭痛將成為現(xiàn)代人的通病。他建議最好將每天使用平板電腦的時間限制在一小時內(nèi)，如果可能的話，使用傳統(tǒng)鍵盤來減少手臂和肩膀的疲勞。如果您長時間使用平板電腦，最好將其放在桌子上而不是放在腿上。這有助于減少頸部向前彎曲，從而有助于減少出現(xiàn)頸部問題的可能性。

上周，研究人員警告說，“短信頸”——走路時低頭看短信——正在成為一個現(xiàn)代問題。當一個人低頭60度，這是典型的埋頭發(fā)短信的姿勢時，脊柱會承受相當于25公斤的額外重量。

首席研究員、紐約脊柱外科與康復醫(yī)學研究所脊柱外科主任肯尼思·漢斯拉杰表示，低頭看手機會給頸椎帶來額外的壓力，導致頸椎早期磨損。變性，嚴重者可能需要手術(shù)治療。