四物湯對于女性來說是補血的好方法。女性的氣血如果得不到很好的滋養(yǎng)，就容易出現(xiàn)面色晦暗、頭發(fā)干燥、頭暈眼花、乏力、氣短等血虛癥狀。由于女性有特殊的身體狀況，補血是女性健康的必需品。下面中醫(yī)美容小編給大家介紹一下四物湯的功效和方法。

說到女生經(jīng)期的進補，不同地區(qū)的女生有不同的補充方法。食補是最有效、最常用的方法。中國人崇尚中醫(yī)養(yǎng)生，女孩子大多使用中藥湯劑，其中四物湯被譽為“婦科養(yǎng)血第一方”。此外，“四物湯”在中醫(yī)美容領域的作用也不容忽視。

什么是四物湯？很多人都知道這個詞。補血是四物湯的功能，相信大多數(shù)人都知道。然而，很少有人知道四物湯具體包含哪些內(nèi)容。四物湯的四大主角是熟地、當歸、白芍和川芎。

地黃可以治療女性面色蒼白、頭暈目眩、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。與當歸合用，還可增強當歸的補血活血作用。

當歸的主要功效是養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。它還具有嫩膚、滋潤肌膚的功效。對保護女性健康起著極其重要的作用。

白芍，《唐本草》，據(jù)說“益婦血”?，F(xiàn)代中醫(yī)認為，它能養(yǎng)血柔肝，對月經(jīng)不調(diào)有很好的療效。

川芎既是婦科主藥，又是治療頭痛的良藥。它還可以影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，緩解乳房不適、焦慮和抑郁等經(jīng)前癥狀。

四物湯最重要的成分就是上述藥材，但四物湯并不意味著只有四種。因為很多女生不習慣中藥的濃重味道，可以加入紅棗、枸杞、冰糖，或者和雞肉、排骨等食材一起煮，讓四物湯更加鮮美。四物湯的基本煮法是加水煎煮。經(jīng)期后早晚各喝兩次，連續(xù)一周。