大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于衛(wèi)生與健康的作文的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹衛(wèi)生與健康的作文的解答，讓我們一起看看吧。

健康的重要性作文，急??？

我們每個人的生活習(xí)慣都不同，健康的生活方式有利于預(yù)防疾病，延長壽命，但是，許多人并不懂得珍惜自己的健康，沒有完全做到對社會、對家庭、對個人的健康負(fù)責(zé)，而是沉緬于不良的生活和行為方式之中，使自身健康遭受損害。為此，世界衛(wèi)生組織提出并向全世界推廣健康的生活方式，它的基本原則是：不吸煙、少飲酒、平衡膳食、注意鍛煉。具體做法主要有：

（1）每天正常規(guī)律的三餐而少吃零食。

（2）每天都吃一頓豐盛的早餐。

（3）每周至少有三次體育鍛煉。鍛煉時心率應(yīng)達(dá)到一定水平，例如120次/分。

（4）保持每天7～8小時睡眠。

（5）不吸煙。

（6）注意控制體重，不超過您標(biāo)準(zhǔn)體重的20%。

（7）少飲酒，不喝烈性酒。

上述7項能經(jīng)常做到6項或7項的人比只做到3項及做不到3項的人平均壽命長11年。此外還要做到生活有規(guī)律；潔身自好；定期體檢；注意人身安全，防止意外傷害；糾正不良行為個性；有病到正規(guī)醫(yī)院診治，要按醫(yī)囑全程正規(guī)用藥，要重視非藥物療法的治療與調(diào)養(yǎng)作用；破除迷信，相信科學(xué)，不信鬼神；學(xué)習(xí)醫(yī)藥衛(wèi)生知識，學(xué)會自我保健方法,增強自我保健能力。

關(guān)于兒童衛(wèi)生的英語作文？

爺爺說——

Grandpa said——

不要把小手塞進(jìn)嘴里，

Don't put your little hands in your mouth,

因為小手不干凈。

到此，以上就是小編對于衛(wèi)生與健康的作文的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于衛(wèi)生與健康的作文的2點解答對大家有用。