我不要胖，我要好線條！我想穿我夢想的S號！把你的L號衣服掛在床頭，激勵自己加入新一輪的減肥大戰(zhàn)！減肥失敗的女孩們不要灰心！現(xiàn)在給你重新開始的機會！

方法一：因為笑影響80組肌肉，從而帶來減肥效果，笑是目前韓國最流行的減肥法寶！

方法二：海帶和咖啡都是減肥品中的珍品！兩者一起吃可以刺激身體消除多余的脂肪，達到減肥的目的。

方法三：多吃蘿卜，因為蘿卜含有辛辣成分，可以促進體內(nèi)脂肪的代謝，減少體內(nèi)脂肪的堆積。

方法四：黃瓜中的丙二醇酸有助于抑制食物中的碳水化合物在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪。多吃一點！

方法五：每天用加州蜜棗和粉玫瑰泡茶。這樣可以促進新陳代謝，清除糞便和胃腸道的油脂。

方法六：不吃東西就沒效果。每天吃香蕉蘸蜂蜜就可以了。熱量比正餐低很多，自然會瘦下來。

方法七：蘋果是減肥圣品，所以很多人都用它來做晚餐！晚餐堅持只吃一兩個蘋果會有明顯的效果。

方法八：嘴巴盡量張大，做出吹口哨的形狀，嘴唇盡量收縮，向前突出。如此重復(fù)十次，讓你的大臉變?。?/p>

方法九：柚子維生素C豐富，糖分低。如果吃一個柚子代替正餐，就可以輕松減肥。

方法十：爬樓梯時，一次走兩步。很快你就會感覺大腿肌肉酸痛，臀部堅挺?，F(xiàn)在就來嘗試一下吧！