大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于養(yǎng)生堂健康之路的問題，于是小編就整理了4個相關(guān)介紹養(yǎng)生堂健康之路的解答，讓我們一起看看吧。

養(yǎng)生頻道有哪些？

正規(guī)的養(yǎng)生頻道有以下幾個

CCTV—10的健康之路，周一到周日的晚上都播出，北京衛(wèi)視的養(yǎng)生堂，也是每天都播，山東衛(wèi)視的養(yǎng)生節(jié)目，湖北衛(wèi)視的飲食養(yǎng)生匯，最好看的還是CCTV—1的天天飲食，還可以教你做菜。

1、CCTV2《健康之路》

2、CCTV4《中醫(yī)中藥》

3、CCTV4《我的健康我做主》

4、優(yōu)酷網(wǎng)視頻：曲黎敏主講的《黃帝內(nèi)經(jīng)》

5、優(yōu)酷網(wǎng)視頻：樊正倫主講的《黃帝內(nèi)經(jīng)》

6、北京衛(wèi)視：《養(yǎng)生堂》

什么是營養(yǎng)？

什么是營養(yǎng)？百度一下，就會知道其定義，或許我們不僅限于知道定義，更想聽聽不同人的思考與理解。

我接觸營養(yǎng)學(xué)有十多年的時間了，自認(rèn)為是一個狂熱的營養(yǎng)學(xué)愛好者，我談?wù)剛€人對營養(yǎng)的理解吧！

首先，營養(yǎng)與生命相關(guān)，生命要成長發(fā)育、要一直保持活著的狀態(tài)，就需要外界營養(yǎng)的支持，包括食物、空氣、水和陽光，營養(yǎng)構(gòu)成了生命的原材料；營養(yǎng)是所有生命活動進(jìn)行的基礎(chǔ)；營養(yǎng)是身體組織更新、修復(fù)的原料；說通俗一點就是，我們整個身體都是營養(yǎng)構(gòu)建的，做任何活動，包括走路、玩耍、眨眼、生病、睡覺等，其背后消耗的物質(zhì)都是營養(yǎng)。

生命需要營養(yǎng)，沒有營養(yǎng)，就沒有生命！

同濟(jì)大學(xué)附屬東方醫(yī)院兒科喬荊副主任醫(yī)師介紹：

人只有營養(yǎng)充足、均衡才有可能健康成長，營養(yǎng)是肌體攝取，消化吸收和利用食物中的營養(yǎng)料，以維持生命的整個過程。人所吸收和利用的物質(zhì)都可以稱為營養(yǎng)素，一共有七種，蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物（糖類）稱為三大營養(yǎng)素，另外四種是維生素、礦物質(zhì)、纖維素和水。其中蛋白質(zhì)、脂肪和糖類叫作巨量營養(yǎng)素，維生素和礦物質(zhì)叫作微量營養(yǎng)素，可以看，巨量營養(yǎng)素里蛋白質(zhì)是需求量最高的，高達(dá)20%，脂肪占到15%，糖類占到2%，微量營養(yǎng)素中維生素占有1%，礦物質(zhì)占5%。

要特別注意的是，水占到55~65%，所以水也是營養(yǎng)素，大家不要小瞧喝水，通常人生病了，旁人都會說要多喝水，有的人認(rèn)為喝水沒什么用，其實水是人體需求量最大的營養(yǎng)素，保證體內(nèi)有足夠的水，是保障人體健康的重要前提。

科學(xué)營養(yǎng)在于“科學(xué)”兩字，不是說哪種食物營養(yǎng)營養(yǎng)好，或者哪種食物貴，就拼命吃哪種食物。人體所需七大營養(yǎng)素（蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂類、礦物質(zhì)、維生素、纖維素、水），只要每種營養(yǎng)素都均衡攝入了，就是科學(xué)營養(yǎng)。具體這些營養(yǎng)素通過哪些食物來攝入，需要攝入多少，按照《中國居民膳食指南2016》來飲食即可。

我是北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》特邀營養(yǎng)專家于仁文，專職營養(yǎng)工作20多年，每天都要無數(shù)次面對這兩個字，這是我的專業(yè)所在，也是精神所在。

營養(yǎng)這兩個字是名詞也是動詞，就這個詞而言，營：尋找、謀求的意思，例如古時所謂的營生，就是尋找謀生的手段；養(yǎng)：養(yǎng)分、養(yǎng)料，指的是食物中的養(yǎng)分或者可以養(yǎng)生的食物精華。

1??營養(yǎng)和營養(yǎng)素是不同的兩個詞

很多人認(rèn)為營養(yǎng)通指的是食物中的某某物質(zhì)，例如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、膳食纖維和水，其實營養(yǎng)和營養(yǎng)素并不是一個概念。

營養(yǎng)是一個比較復(fù)雜和廣義的詞，包含動詞和名詞，而營養(yǎng)素全都是名詞。

2??營養(yǎng)隨著健康狀況而變化

營養(yǎng)針對不同的人也有不同的選擇，比如瘦人也許需要更多的熱量、蛋白質(zhì)和碳水化合物，而胖人也許更需要低熱量的食物，富含礦物質(zhì)、維生素和膳食纖維的食物；同樣，糖尿病人、高血壓或高血脂的人以及痛風(fēng)或癌癥的人所需的營養(yǎng)也有差別，適合你的未必適合隔壁老王。

3??營養(yǎng)需求隨著經(jīng)濟(jì)條件而變化

在經(jīng)濟(jì)匱乏的年代里，食物不能滿足生理需要甚至生長發(fā)育需要，最容易出現(xiàn)的營養(yǎng)問題是蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良，所以我小時候雞蛋、肉都是高營養(yǎng)的食物；而40年之后，物質(zhì)極大豐富，每天都可以吃的比過年還好，蛋白質(zhì)已經(jīng)嚴(yán)重超標(biāo)了，大多數(shù)人此時最缺乏的卻是蔬菜、水果、菌藻類、薯類雜糧等低熱量、低蛋白、高纖維、高礦物質(zhì)和維生素的食物了。

對于人體來說，營養(yǎng)的定義指人體消化、吸收、利用食物或營養(yǎng)物質(zhì)的過程，也是人類從外界獲取食物滿足自身生理需要的過程，包括攝取、消化、吸收和體內(nèi)利用等。

食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物等三大營養(yǎng)素在人體內(nèi)參與代謝，提供大量等能量為機(jī)體供能，腦組織所需能量的唯一來源是碳水化合物；

而在人體不能合成、必須從飲水或飲食中獲取等礦物質(zhì)在維持人體正常的生理功能中也必不可少，比如缺乏鈣有可能導(dǎo)致骨質(zhì)軟化、骨質(zhì)疏松等等；缺鐵導(dǎo)致貧血；

維生素，也是維持人體生命活動所不可缺少的一類營養(yǎng)素，如被人熟知缺乏維生素c有可能導(dǎo)致壞血病，嬰幼兒缺乏維生素d有可能導(dǎo)致維生素d缺乏性佝僂病；

最后是人們往往忽略但也是最基本的物質(zhì)--水，水是人體維持生命活動最基本的物質(zhì)，也是人體所需營養(yǎng)素中含量最高的物質(zhì)。

樹需要成長維持生命，需要外界的水、陽光、土壤養(yǎng)分，人類也是如此，從嬰幼兒到成人，需要消耗大量的供能物質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素和水。因此日常飲食中了解一下營養(yǎng)學(xué)的知識，選擇優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)的食物無論是在減肥健身或者是對嬰幼兒、老年人來說都是有必要的。

2019年，你會為正確保健養(yǎng)生而去了解一下營養(yǎng)學(xué)的知識嗎？

我會了解，因為久病成醫(yī)，在吃西藥時，肝功損傷非?？?，如果不停藥一到兩年就會肝硬化，可不吃這種西藥就會沒命。眼看著指標(biāo)高出正常值三倍，西醫(yī)中醫(yī)護(hù)肝都降不下來。又對保健品開始試吃，四五家的保健品，終于有一個不錯的護(hù)肝功能性保健品，肝功谷氨轉(zhuǎn)氨酶一個月后降四十多，到第三個月降至正常了?，F(xiàn)在西藥加保健品一起用，一個保命一個保肝，自己也開始認(rèn)真了解保健品知識。

我一定會的，我們?nèi)巳硕夹枰】?，不僅是我自己，也包括我的家人，正確科學(xué)的保健養(yǎng)生是預(yù)防疾病的最好方法，我不會讓自己隨意跟風(fēng)，也不會讓自己被那些亂七八糟的保健品欺騙，只有自己學(xué)習(xí)健康的生活方式，學(xué)會科學(xué)養(yǎng)生的知識，堅持充實到日常生活中，這樣才能遠(yuǎn)離疾病，健康的生活。

你好！你提出的問題很現(xiàn)實 ，每個人都應(yīng)該注重保健，這不僅關(guān)系到一個人而是關(guān)系到一代人 甚至一個民族的興旺發(fā)達(dá)。

養(yǎng)生保健涵闊了，生活方式，飲食習(xí)慣，優(yōu)生優(yōu)育，衛(wèi)生習(xí)慣，正確健身，疾病預(yù)防，環(huán)境，空氣，水源，全民健康教育，良好心態(tài)等。國家已經(jīng)出臺了，平衡膳食寶塔，健身條例，健身器材已經(jīng)普及小區(qū)，預(yù)防接種，疾病預(yù)防，完善日趨，各種級別的健康講座，如健康之路，養(yǎng)生堂，生活圈家，在不斷的向人民傳授健康理念及保健意識，知識。我在新的一年一定積極參加，各種健康保健教育，這是利國利民利己的頭等大事，我也希望大家都行動起來，保護(hù)環(huán)境，平衡飲食，建立良好的生活習(xí)慣，全民健身，人人健康國家強(qiáng)大！

現(xiàn)在談到健康，談到養(yǎng)生，好像每個人都有自己相信的一套理論技術(shù)，有人相信中醫(yī)，有人相信西醫(yī)，有些相信營養(yǎng)，有人相信靈性，有人相信運動。但是，好像都不是太美好，每一種理論技術(shù)，好像都有一些缺陷。

你相信理論，相信某個技術(shù)可以讓你健康，可是從來不相信你自己身體。

這個世界上，從你出生到死亡，從白天到黑夜，唯一陪伴你的只有你的身體。你幾十年如一日地糟蹋你的身體，吃著垃圾食品，動不動就熬夜，動不動就生氣，動不動就斷氣，把身體折磨得夠嗆，然后把自己的身體交給一個素不相識的人，期望這個人是個神醫(yī)，給你開個靈丹妙藥，然后一吃就藥到病除了，你不覺得可笑么？你糟蹋身體幾十年，卻希望幾天就好！

學(xué)什么醫(yī)術(shù)，都不如學(xué)會好好愛自己，知道身體喜歡，不喜歡什么，害怕什么。這才是最關(guān)鍵的！

今天有一個醫(yī)生自己不懂營養(yǎng)學(xué)，在寫的文章中刻意打壓貶低保健食品，胡說營養(yǎng)師是“邪教”，我看了特別不爽和不快，表示堅決反對!頭條上有這樣的“白衣天使”？!

我在評論中留言:你不是醫(yī)生嗎？真有能耐，站出來同我PK，你敢嗎？!

腎結(jié)石1.7cm，有少量積水，需要做手術(shù)嗎？

北京養(yǎng)生堂，中央十臺健康之路，在這兩個節(jié)目里看過一北京大醫(yī)院，不開刀深入腎臟內(nèi)部激光碎石取石，很先進(jìn)也很貴，如果真有心，自己去這兩個健康欄目的節(jié)目表里自己找找吧，記得是2018年播放的。

去你所在地區(qū)最好的三甲醫(yī)院，不在網(wǎng)上問醫(yī)。如果是華北地區(qū)去天津醫(yī)大二院，掛正主任號，安全，又省錢。私立醫(yī)院坑，腎是重要器官，不少三甲醫(yī)院都可以治，但有醫(yī)院不成功增加后期手朮的復(fù)雜性，有的醫(yī)院把腎做壞了需要摘除腎。這是本人見到的。如果門診體外排石是很簡單的治療。

腎結(jié)石如果1.7個厘米，因為它的大小是比較大的，超出了輸尿管拍出的這種直徑。沒有明顯的腎積水，一般不會影響到腎臟的功能，但是后期估計肯定是要做手術(shù)，當(dāng)然這里所說的手術(shù)是指的是微創(chuàng)。

目前比較先進(jìn)的可以通過體外超聲碎石，或者通過輸尿管鏡來進(jìn)行，碎石取石。

個人建議還是盡快去正規(guī)的泌尿外科咨詢做一個處理。因為腎結(jié)石的問題，后期是非常容易引起尿路感染呀，腎絞痛啊以及腎積水的問題，有可能還會影響到腎臟的功能，如果大家在體檢過程中發(fā)現(xiàn)了腎結(jié)石，還是要積極認(rèn)真的去對待。

腎結(jié)石直徑在1.7cm，建議不必做手朮取石，畢竟風(fēng)險大一些，病人須承受痛苦，可釆取體外碎石治療，不過一次不行，估計須碎石三次左右，然后再飲用結(jié)石通茶，多運動，平時多飲水，這樣，結(jié)石通過粉碎隨尿液而排出?？蓮?fù)查，視情況而決定是否須再次施行碎石治療，直至消滅即可。盡量少食含鈣較多的食物，這樣，才利于病情的好轉(zhuǎn)及快速唐復(fù)。謝邀。

到此，以上就是小編對于養(yǎng)生堂健康之路的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于養(yǎng)生堂健康之路的4點解答對大家有用。