大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于陽光運動健康成長的問題，于是小編就整理了4個相關介紹陽光運動健康成長的解答，讓我們一起看看吧。

親親陽光做運動怎么寫一年級？

1.親親，陽光做運動，要讓我們努力鍛煉，讓我們迎合所有的陽光，只有這樣，才能讓我們健康成長，才能讓我們活出自己的動力！

2.每一個人都有自己的動力，每一個人都要及時的鍛煉，只有這樣才能給自己一份健康，親親，陽光做運動，讓我們一起展現(xiàn)我們的動力吧！

?我家孩子從小性格就比較內(nèi)向，我們家長該怎么培養(yǎng)讓他更陽光一點呢？

你好，很高興回答這個問題！

心理學家把兒童的性格分為四種類型——“表現(xiàn)型”、“思考型”、“領導型”以及“親切型”。每種性格的孩子，在成長過程中都會遇到自己順手的、和困難曲折的事情。題主的孩子“性格內(nèi)向”，我們可以歸為“親切型”這一類。那么，接下來我們就圍繞“親切型”，來探討下題主的問題！

有時候，“親切型”孩子的家長會有感嘆——“別人家的孩子大大方方地在臺上表演節(jié)目，而自己的孩子卻像一只膽小的兔子依偎在身邊，怎么勸也不肯上臺表演！”，這種情況讓家長不但很失望，有時甚至會有些怒氣。

其實，“親切型”孩子的特點一般都是比較膽小、不愛說話、不喜歡與人交往、不適應陌生環(huán)境、一遇到陌生人就會害怕。這類孩子的優(yōu)點是：安靜、守紀律、懂道理、注意力集中，具有豐富的想象力，情感細膩；而缺點也非常明顯，即：膽小自卑、缺乏自信、缺乏與他人交往的能力！

一、先天遺傳因素

性格是天性，每個孩子都有自己的性格特點。而“親切型”孩子的性格大體表現(xiàn)為“內(nèi)向、羞澀”，他們不愿在眾人面前表現(xiàn)自己，相反，更愿意安安靜靜地待在某個角落！這與孩子天生膽怯、害羞是有很大的關系的！

孩子性格從小內(nèi)向，不喜歡參加社交活動，孩子性格內(nèi)向的產(chǎn)生往往都跟家庭有著很大的關系，家庭生活會影響孩子的性格塑造。

1、在日常生活中，父母的話比較少，孩子從小就學習父母的溝通方式，所以久而久之也養(yǎng)成不愛說話的性格，還有些父母經(jīng)常打罵孩子，也會造成孩子內(nèi)向、膽小。

2、從小就給孩子貼標簽，當孩子不敢表現(xiàn)自己或者害怕跟別人打招呼的時候，給孩子貼上內(nèi)向、膽小的標簽，時間一長孩子覺得自己處處不如別人，會極度缺乏自信心，就越來越害怕跟人交往。

3、從小過度保護孩子，生活中很多事都不讓孩子接觸，比如孩子稍微爬高一點的地方家長就說“太危險了快下來，別摔著”，孩子想幫你一起掃地，家長就說“多臟啊，你快放下”等等，這些生活的小細節(jié)讓孩子失去了實踐的機會，這種保護傘會讓孩子變得膽小、懦弱。

4、很多父母在孩子成長的過程中都說過這樣的話，比如“你再到處亂跑，小心大灰狼把你抓走了”“你在不聽話我就不要你了，把你送給壞人”之類的話，或者給孩子講一些讓孩子害怕的故事，孩子從小心理就產(chǎn)生陰影覺得這個世界到處都是壞人，從而產(chǎn)生嚴重的防備心，不愿意打開自己的心。

多和孩子交流溝通

在孩子語言能力開始發(fā)展時，父母就要開始多跟孩子說話，要給孩子營造輕松、歡快的家庭氣氛，而不是經(jīng)常沉默寡言的，孩子在學齡前能交流的對象只有父母，父母應該從小培養(yǎng)孩子的語言能力，比如，多給孩子閱讀，多給孩子講故事，讓孩子發(fā)揮自己的想象力和思維能力，用語言表達自己。

不要給孩子貼標簽

很多父母對孩子要求過高，總是希望自己的孩子能達到內(nèi)心渴望的理想標準，當孩子達不到父母的要求，就會被扣上各種標簽，比如父母要求孩子有禮貌，見到父母的朋友要叫叔叔阿姨，可是孩子就是不開口，父母就會覺得丟了面子，訓斥孩子沒有禮貌。再比如親朋好友聚會的時候，很多父母會要求自己的孩子表演一段，可是孩子就是不愿意，就會被扣上內(nèi)向膽小的標簽，家長要求越嚴厲，孩子內(nèi)心壓力就越大。

我們應該多鼓勵孩子，樹立孩子自信心

內(nèi)向和外向是人的氣質類型，這是天生的。但是似乎人們有一個偏見，認為外向的性格更好更容易和人交往，能得到更多的機會。是的，這是外向型性格的人的一個優(yōu)勢。但是不管是內(nèi)向還是外向性格，都是有利有弊的。外向性格的人除了以上這些優(yōu)勢之外，他們平時很難讓自己安靜下來，去專注的做某件事情，或者去深入思考某些事情。

那對于內(nèi)向的人來說，比較收斂，有些靦腆。但是內(nèi)向的人的長處是：富于內(nèi)省，特別容易專注做某些事情。

那我們能做的就是，對內(nèi)向的孩子更多的鼓勵，給他更多的自由。讓他去接觸小朋友們。當他們和小朋友們接觸的多了他們的人際關系會得到一些發(fā)展，會陽光一些。

其次找到適合內(nèi)向型的孩子的活動發(fā)揮他自己的優(yōu)勢。有很多著名的藝術家都是內(nèi)向型的人，比如文學家，詩人，畫家，音樂家，科學家，發(fā)明家等，那內(nèi)向的孩子就適合朝這些方面發(fā)展。那外向的人適合做搞交際，外交，銷售等。所以不管內(nèi)向還是外向只要找到適合他的事情都是很好的。

最關鍵的問題是：家長你要首先接受你的孩子，就是一個內(nèi)向的孩子。然后去跟這個內(nèi)向的孩子互動。而不是去改造這個孩子，讓他更外向，更陽光。同時認真觀察你的孩子，找到適合你的孩子的事情，允許你的孩子有他自己的節(jié)奏，這個對于內(nèi)向的孩子是特別重要的。然后你的孩子也會活的很快樂。

以上是我個人的觀點。我尊重每一位和我觀點不同的人，以及你們的每一個觀點。

平時只要孩子講話，無論你忙什么都馬上放下手里的活，認真地聽孩子講話，要微笑著看著他的眼睛，耐心地聽孩子講完，馬上給予積極的反饋-或者笑起來或者用語言給予肯定。讓孩子先從家長那里得到交流的愉悅，然后當孩子出去與別人交流的時候也配合孩子的“表演”，讓孩子積極與人交流....

您好！我很高興來回答您的問題。

孩子的性格有先天的成分，但是后天環(huán)境的培養(yǎng)也很重要。

您的孩子遇到的問題可能別的家長也遇到過。如有些孩子從小就膽小，上小學后性格更加內(nèi)向，上課不敢舉手大膽發(fā)言，平時不喜歡參與集體活動，不喜歡交朋友，這樣不僅僅導致孩子自卑，更主要的是直接影響了孩子的健康成長。

此時，真的需要家長伸出援手有計劃地幫助孩子來改變一下。如何改變呢？我提幾點建議：

一是家長在生活中觀察孩子的興趣點，從興趣入手，激發(fā)孩子對生活的熱愛。人們常說：興趣是最好的老師。家長在生活中如果發(fā)現(xiàn)了孩子興趣的點在哪里，就可以對癥下藥進行引導。有些孩子從小環(huán)境所致，導致孩子形成了自閉的性格，這就需要家長去用心培養(yǎng)孩子的某一方面的興趣愛好了。

二是家長在掌握孩子的興趣所在之后，一來可以給孩子報相應的興趣班，讓專業(yè)老師幫助孩子強化興趣，提高孩子的自信心。這樣可以說是牽一發(fā)而動全身，進而積極開發(fā)孩子的興趣點。如孩子動手能力強，家長就讓孩子報個機器人班，科技興趣小組，如有的孩子喜歡畫畫，家長就幫孩子報一個繪畫班等等。二來家長如果有此方面特長的家長也可以抽時間陪伴孩子發(fā)展孩子的特長。

三是家長要利用節(jié)假日帶領孩子去公園、游樂園游玩，也可以帶孩子去爬山、釣魚等等，讓孩子認識大自然，感受大自然，讓孩子積極參與其中，激發(fā)孩子參與活動的欲望，積極進行正面引導。

四是和睦的家庭和長久的陪伴對孩子的身心影響也非常重要。和睦的家庭是孩子獲得健康成長的基礎，陪伴是愛的告白，是促進孩子心靈成長的鑰匙。

五是積極和班主任老師溝通，在學校開展活動時多給孩子創(chuàng)造參與活動的機會，適當?shù)乇頁P孩子，樹立孩子的信心。

六是提倡反其道培養(yǎng)孩子興趣。比如說孩子性格內(nèi)向，過于好靜，家長就應有計劃地讓孩子去參加競技體育項目，如參加需要團隊參與的籃球、排球訓練，讓孩子動起來。

到底該把孩子培養(yǎng)成學霸式的書呆子還是一個陽光積極向上的人，該如何做？

學霸不一定是書呆子，很多學霸不一定是死讀書，讀死書的，我們要培養(yǎng)孩子，積極向上樂觀，善于交流，愛交流的孩子。作為家長，作為父母，首先要主動的跟孩子去交流，每天抽出半個小時的時間，甚至十幾分鐘的時間跟孩子交交心，培養(yǎng)孩子樂觀一點的心態(tài)，陪孩子玩耍，跟孩子交流的時候，眼神也是非常的重要，一定要跟孩子做一下眼神的交流。

其實霸不一定是書呆子，陽光積極向上的也不一定成績就不好！

我們要培養(yǎng)的是積極向上的學霸！

家長如何做呢，建議關注頭條上的許多教育心得的朋友們！

也可關注我，順勢教育頑石張，教你怎樣培養(yǎng)積極向上的學霸！

我認為學霸式的書呆子，是個矛盾體，如果是書呆子我感覺就不能稱之為“學霸”了。

我認為學霸應該是：身心健康、自學自勵、自主有為、陽光向上。

我認為提問者的意圖是一個讀死書而成績好，但其他方面比較差的學生。死讀書的，隨著中高考改革的推進，是沒有出路的，也不會有很好的成績。這類學生很難有很好的未來。

現(xiàn)在教育的方向是全人教育，更加注重孩子的心智發(fā)展。比如體育教學，不僅讓學生有一個很好的身體，要讓學生學會光彩的贏，體面的輸；智育，不僅是學習知識，更要加注重對學生學習力的培養(yǎng)，養(yǎng)成終身學習的好習慣，智育也在于培養(yǎng)學生的智慧。

培養(yǎng)一個陽光向上的孩子是非常關鍵的，有一個良好的心態(tài)其他問題都能夠迎刃而解，一切都是副產(chǎn)品。另外一個陽光向上的孩子，不可能不珍愛自己的身體，不可能自私不分享，不可能甘為人后。解決了還是內(nèi)心的問題，也就解決了最基本的問題。

我始終認為對孩子的教育植根教育還是非常重要的。

培養(yǎng)孩子的事情，既沒有模板·也沒現(xiàn)成的準標準。家庭情況各異·孩子的稟性·天賦·生活環(huán)境等·各不相同。普天之下·無父母不關注自己孩子成長的。都希望自己的孩子學習·快樂·陽光·將來能有作為。怎么做好·祈聽大家之精論。

書呆子是那種死學書，學死書的人形成的人格，這樣的人應試也許很厲害，但是生活能力也許欠缺！中國的社會是人情的社會，書呆子學霸也許在應試體制下牛，但是一旦步入社會后，呆子式的與社會脫節(jié)嚴重，不會處理人際關系，不會處理自己的生活人生規(guī)劃，工作也不會做的很好，唯一的能力就是考試厲害，遇到困難和挫折他也許受不了，起不來，這樣的書呆子學霸寧愿不要做。擁有一個積極陽光向上的性格，一個德智體美勞全面發(fā)展的人，他的人生就會很精彩，他能夠適應各種環(huán)境，處理好各種問題，他堅強勇敢睿智，我寧愿做后者！

有哪些人改變過你的生活方式？

謝邀！

能改變一個人的生活方式，不僅僅是某些人，而是你自己對社會認識的改變或校正。每個人生活方式都是根據(jù)學習、生活、工作需要而不斷調整、適應形成。每個人生活形態(tài)都是由各人養(yǎng)成，但是，隨著工作變動，職務職業(yè)的調整，家庭成員的變化或增減，生活規(guī)律包括年齡增長的影響，固然會有一些變化，這都是主觀意志，受他人的限制或某些方面的因素影響，也只是次要因素。唯獨影響最大的只有主觀意志，事業(yè)完美的追求、生理缺陷的彌補，生活規(guī)律的調整直接影響生活方式的變化，這是主要因素。他人改變你的生活方式，只是一種被動或強制性，外因而只是臨時而已。

哪些人能改變你的生活方式呢？

首先是個人所處的生活環(huán)境，那才是你最初本性的發(fā)展環(huán)境，你的父母，兄弟姐們以及他們的方方面面都能影響到你。

其次就是你所遇到的人，某個不經(jīng)意的瞬間看到一些高素質、有內(nèi)涵、有素養(yǎng)的人給你留下的深刻影響。

總起而言，一個人很難輕易被改變的，從小的那種生活方式如果不是精神上收到很大的感悟是很難變化幾十年的生活習慣方式的。

希望能幫助到你，謝謝。

一個人的生活方式不容易改變，如果你為了他改變了生活方式，那么這個人對你肯定非常的重要，我認為這4個人值得你改變：

1、父母

我們慢慢長大成人，而父母也漸漸變老，為了讓他們有一個快樂的晚年生活，要改變。

2、老婆

老婆應該是比父母孩子親人朋友陪伴你最多的人，朝夕相處，為了一個溫馨的家庭，結婚后改變一下你的個人生活方式是必要的。

3、孩子

有了孩子以后，很多事情都要圍繞著孩子來安排，孩子是我們的未來，既然寄予厚望，以身正行，給孩子做個好榜樣，改變也是必須的。

4、引路人

在我們?nèi)松缆飞希瑫龅叫涡紊娜耍浇o你引路的貴人，是值得你付出的，改變一下生活方式，贏的一輩子保障！

你覺得我的理解對么？

初中老師，我稱呼為娘。

毫不夸張，她是母親般的關愛我們。對于我，尤為重要。

我上初中的時候父母離異多年，在后媽的高壓下，非常難，活著都覺得是極大的勇氣。直到我初中住校，娘的概念和溫暖第一次在一個12歲的孩子心里滋生，并發(fā)芽。

除了關愛，還有耳濡目染的做人方式，不亂扔垃圾，不偷懶，學習國學，學習尊老愛幼，好多好多。

若干年后，我今年31，成家立業(yè)，心里始終懷揣著方面的愛，并且希望傳播下去。

到此，以上就是小編對于陽光運動健康成長的問題就介紹到這了，希望介紹關于陽光運動健康成長的4點解答對大家有用。