新年到了,每個(gè)人都希望擁有更多的幸福。其實(shí),幸福就藏在生活的每一件小事里。體驗(yàn)幸福的幾個(gè)小秘密,送給你當(dāng)新年禮物!
1.出門前,給家人一個(gè)溫暖的擁抱或甜蜜的親吻。
2、天氣變冷時(shí),給許久不見的老朋友發(fā)一條貼心的短信或打個(gè)電話。
3、不要坐電梯,而是一邊爬樓梯一邊和周圍的人聊天。
4.坐在孩子的床邊給他講故事。
5.寫信息時(shí),畫一個(gè)卡通笑臉或一顆甜心。
6、家人出差前,查看天氣預(yù)報(bào),互相準(zhǔn)備雨傘或防寒物品。
7.在生氣之前,想一想,看看是否有更好的解決辦法。
8.做家務(wù)時(shí)聽一首輕松的歌曲。
9、和家人一起打個(gè)小賭,讓家里熱鬧起來。
10.每周出去散步兩次。
11.當(dāng)你煩躁時(shí),閉上眼睛,深呼吸幾次。
12.制定一個(gè)時(shí)間表,這樣你就不會(huì)覺得每天都有無窮無盡的家務(wù)和工作要做。