大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于一個心理健康的人的問題，于是小編就整理了4個相關(guān)介紹一個心理健康的人的解答，讓我們一起看看吧。

人本主義心理學(xué)代表人物馬斯洛認(rèn)為自我實現(xiàn)的人是心理健康的人？

馬斯洛：美國著名心理學(xué)家，第三代心理學(xué)的開創(chuàng)者 作為人本主義運動最杰出的代表人物，馬斯洛對心理健康問題進(jìn)行了最為系統(tǒng)的研究。馬斯洛對心理健康問題的研究興趣起始于大學(xué)時代對其兩位導(dǎo)師即本尼迪克特和魏特海默的愛戴。他發(fā)現(xiàn)這兩位導(dǎo)師的身體外貌、文化背景等很多方面都不相同，但有許多心理特征是相同的。他們的心理都很健康，在學(xué)術(shù)上都很有成就，其能力都得到了充分的發(fā)揮，按馬斯洛的話來說就是達(dá)到了自我實現(xiàn)。馬斯洛覺得從這兩位導(dǎo)師身上所體現(xiàn)出來的心理行為模式或許可以作為一般人學(xué)習(xí)和追尋的樣板。

為什么人們要提高心理健康的意識？

人們要提高心理健康的意識，因為可能你還意識不到事故就發(fā)生了。然后就是每個人時刻要注重自己的那種心理健康很多人可能就生活生活不自覺的就陷入了一種迷茫和那種掙扎。要隨時提高自己的心理健康我希望大家獲得積極一點就可以。

如何去引導(dǎo)孩子成為一個心理健康的人？

作為一名家長，您不僅給孩子物質(zhì)生活上的滿足，還希望他在精神層面也健康成長。我覺得要想讓孩子有健康的心理，我們要從家長做起。首先，我們對待事物要有積極向上的心態(tài)，并保持每天都有一個好心情。

人生在世，不可能事事順意，無論遇到什么事情都盡量往好的方面去想，不要遇到不如意的事情就牢騷滿腹，意志消沉。要努力為自己和孩子傳達(dá)證能量。

遇到孩子受挫時，要往積極的方面去引導(dǎo)，幫助孩子及時走出壞情緒。有一顆樂觀的心，是心理健康的前提條件。

其次，在日常的工作中不要給自己太多的壓力。

同樣，對待孩子，您也不要給孩子太多的壓力：比如，過分看重孩子的考試成績，總是覺的自己的孩子不如別人家的孩子。

還有一個方法，就是找到一個您和孩子都喜歡的運動項目（跑步、游泳、爬山、打球等）一起去堅持。在運動的過程中放松心情；在堅持的過程中磨練意志。

不少高學(xué)歷的人，心理健康上是有缺陷的。往往受挫能力差。對嗎？

朋友你好。這里是心理咨詢師老友手札，很高興回答朋友你的問題。

首先我要說的是，這是對的；但是之所以說這是對的，并不是代表“高學(xué)歷往往受挫能力差”是一個事實，而是指“在各類人群中，都有受挫能力差的，除非是經(jīng)過訓(xùn)練的，比如軍人、警察”。

但是經(jīng)過訓(xùn)練，也不代表受挫能力特別強。同時最主要的是，受挫能力差，這不代表是“有缺陷”。

其實我并不明白“為什么說這是有缺陷的”，因為抗壓能力本就是有高有低，并且是可以鍛煉。除非是那種天生不具備抗壓能力，并且也確實經(jīng)過訓(xùn)練難以獲得的，可以稱之為有缺陷，其他可以通過鍛煉獲得的，并不能說存在缺陷。

那么，我們在看看題目上講的一些東西，聊一聊“為什么高學(xué)歷的朋友中會有抗壓能力差這種情況”。

首先像前面所說的，并不是只有高學(xué)歷才有抗壓能力差的，各類人群都有。

而這時候可能帶來“高學(xué)歷但抗壓差”這種情況的原因是：

我確實是一個適合學(xué)習(xí)的人，所以總是能在學(xué)習(xí)與考試中有很大的收獲，然后學(xué)歷就一直往上升。這時候生活就比較順?biāo)?，沒有什么大的起伏，如此抗壓能力沒有得到鍛煉，就會比較差；同時呢，也可能因為之前生活中只有學(xué)習(xí)，沒有怎么接觸過社會，然后使得抗壓能力也缺乏鍛煉。

當(dāng)然，其實也還有另外的狀況，但是整體突出一點，抗壓能力是可以鍛煉的，抗壓能力弱不是缺陷。

而對抗壓能力的鍛煉，還是要從經(jīng)歷、直面問題、自我調(diào)節(jié)等方面入手的。

到此，以上就是小編對于一個心理健康的人的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于一個心理健康的人的4點解答對大家有用。