大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于心理健康經(jīng)典語句的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹心理健康經(jīng)典語句的解答，讓我們一起看看吧。

丈夫去世半年多，可我還是放不下他，我很痛苦該怎么辦？

對不起，這個問題我回答不了您，因為我也從不曾放下一個離我而去的人。

幸運或者不幸的是，她是出國去追尋她更好的人生，就在一三年年底，我們剛買了婚房，見過雙方所有親戚，準(zhǔn)備結(jié)婚的時候。

于她而言，她或許是幸運的吧，畢竟是學(xué)校很少的名額中的一個被她獲得了。

她當(dāng)時問我要不要去的時候，我說：你的人生不能由我來決定，雖然我們確認(rèn)彼此是最愛的人，但我們沒有資格要求對方放棄自己的人生。

她不知道的是，我的人生就是她。

這么久了，單身似乎成了我的嗜好和習(xí)慣，改不掉了。

我們既然無法將對方束縛在身邊，那就祝福吧，祝福對方，也期待能原諒自己。

完全理解你的心情，我們幾乎每個人都會面臨親人離世，痛苦欲絕的那一天。

如果我是你，我會想想丈夫生前還有什么愿望沒有完成，我會替他去完成；或者，丈夫平時喜歡做的事情，我也像他那樣去做。

我有一個朋友今年60歲，他丈夫生前想要學(xué)會游泳，但因為小時候掉進(jìn)過水里，一直不敢學(xué)。所以，她在丈夫離世后，自己去報了個游泳班，三個月下來，她每周都要去游兩天，這樣她的精力比以前好了，同時心里感恩丈夫，一定是他在天上“指導(dǎo)”她這么做的。

希望做這些事情的時候，會讓你覺得你不僅僅是為自己而活著，你也是為他而好好地生活。

記得一定要好好吃飯，好好睡覺！

放不下就不要放下，有時候越是強求就越是煎熬。

逝者已矣！如果真的放不下就權(quán)當(dāng)是個念想，沒必要讓自己這么痛苦。

相信你也知道，時間會讓記憶變淡。更何況這也才過沒多久，放不下也很正常，畢竟曾在一個屋檐下生活過，哪能像橡皮擦一樣，說擦掉就能擦掉的。

當(dāng)然，從你的話里我也看到了情意。

忘不了，很痛苦，說明你們的感情是真心實意的。你能這么想念他，那么他若還活著也一定會勸你安心。

也許有句話放在這里說不太好，但是我覺得他若還活著或許會這么說：你若安好便是晴天！

既然曾是夫妻，你愛他，他又何嘗不愛你。盡管生命已經(jīng)無法繼續(xù)，他也一定很希望你能在這世上好好生活。

如果你依舊愛他，沒必要非要強迫自己忘記。其實我們活在世上，很多人死了也就死了，只有身邊的親人朋友會記得。可是一旦他們也都隨時間而去，那么還會有誰會記得呢？我想……大概只有“神”吧！

時間最是無情，總是帶走我們最珍視的東西?？墒菚r間也最珍貴，稍縱即逝。

因此，我個人覺得你可以保留你們曾經(jīng)生活的記憶，也算是讓他的存在繼續(xù)留在世間。想一想，如果連你這至親都忘了他，那還會有誰記得呢，豈不是很悲哀。

丈夫去世半年多可我還是放不下他我很痛苦我該怎么辦？

這個話題實在太沉重了。

從看到它的第一眼起，我的選擇就是回避它。

我想遠(yuǎn)遠(yuǎn)的逃開。

然而，我們每個人都經(jīng)歷過，或者將來必然會經(jīng)歷這樣的悲痛。

我們怎么能回避？

又怎么能回避得了？

我有過同樣的遭遇，所以了解你是怎樣的悲痛。

記得奶奶去世那天，我還在上班。

接到報喪的電話時，眼淚就像山崩一樣，猝不及防地涌出來。

人都是有感情的，與你多年生活在一起的那一半突然間就沒有了，自己的感情寄托一下子消失了，這的確讓人無法接受，在這半年中你依然無法從失去丈夫的痛苦中走出來，一直處在過去的回憶之中，這也說明你與你的丈夫之間的感情很深厚。

人都是有感情的，與你多年生活在一起的那一半突然間就沒有了，自己的感情寄托一下子消失了，這的確讓人無法接受，在這半年中你依然無法從失去丈夫的痛苦中走出來，一直處在過去的回憶之中，這也說明你與你的丈夫之間的感情很深厚。

但是一直處于這種狀態(tài)，肯定不是辦法，時間再長一點會讓你的精神崩潰的，因此你應(yīng)該面對現(xiàn)實，人死不能復(fù)生，不論你是多么的悲哀，你的丈夫也不會活過來的，你必須盡快從這個過去回憶中走出來。

這里給提供兩個建議：

第一個建議是設(shè)法轉(zhuǎn)移你的注意力，其中包括把你丈夫留下的一切東西都處理掉，或銷毀或深藏，總之不能留任何一丁點東西，不然你一見到這些東西又會想起他的。其二就是外出旅行一下，出一趟遠(yuǎn)門，即使你已經(jīng)出去過了，也應(yīng)該再安排次，而且不要太短，去外面看看大千世界，可以去南方，也可以是北方，外國都可以，就是想辦法離開你現(xiàn)在生活的這個地方，離開目前所處的這個生活環(huán)境。其三就參加一些集體活動，像學(xué)習(xí)班之類的，健身活動等。

第二個建議，你需要從另外一個角度去看待這個問題，要知道任何人都要面對死去的那一天，然后就到另一個地方去享福了，而你的丈夫卻先于你去一個更有?？上硎艿牡胤饺チ?，反倒狠心把你留在了這個世界受苦，家里孩子的事他也不操心了，把一大攤子事交給你一個女人來處理，他是不是太狠心了呢。這樣想一段時間，心里一定會得到一些安慰，慢慢就會從回憶中走出來。

我有一位鄰居與你這種情況相似，她的丈夫也是去世后近一年都沒法走出失去丈夫的陰影，整天都處在一種痛苦之中，最后我就是用這種辦法勸說成功了。以上建議供參考。

到此，以上就是小編對于心理健康經(jīng)典語句的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于心理健康經(jīng)典語句的1點解答對大家有用。