賓夕法尼亞州立大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員在《國(guó)際肥胖雜志》發(fā)表的一篇研究論文中表示，對(duì)于重度吸煙者或肥胖吸煙者來說，戒煙后體重增加可能會(huì)更大。

研究人員表示，戒煙的人體重通常會(huì)增加，但體重增加的多少取決于個(gè)人的情況，從幾磅到超過25磅不等。然而，研究人員目前尚不清楚影響個(gè)人戒煙后體重增加的因素。研究人員SusanVeldheer表示，許多吸煙者擔(dān)心戒煙后體重增加，因此這個(gè)問題往往成為他們選擇是否戒煙的障礙。因此，當(dāng)個(gè)體戒煙時(shí)，找出戒煙者體重增加的原因?qū)τ谟行Ц纳苹颊叩慕】稻哂兄匾饬x。戒煙情況可能會(huì)帶來一些幫助。

文章中，研究人員進(jìn)行了美國(guó)全國(guó)健康調(diào)查，包括對(duì)12,000名非吸煙者、吸煙者和戒煙者進(jìn)行健康調(diào)查和分析。在重度吸煙者或戒煙前肥胖者中，戒煙會(huì)導(dǎo)致體重顯著增加。盡管這看起來像是體重增加的問題，但對(duì)于所有吸煙者來說，他們可能都記得戒煙是保持健康的重要一步。

對(duì)于重度吸煙者和肥胖吸煙者來說，戒煙同時(shí)采取一些措施保持健康的生活方式來控制體重可能是明智的選擇。在每天吸煙少于15支的吸煙者中，戒煙和維持吸煙10年的效果在體重增加方面可能沒有差異。

這項(xiàng)研究對(duì)于擔(dān)心體重增加的中度吸煙者也很重要，這意味著戒煙可能不會(huì)對(duì)這些人產(chǎn)生顯著的長(zhǎng)期影響。