大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于體育與健康的認(rèn)識(shí)的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹體育與健康的認(rèn)識(shí)的解答，讓我們一起看看吧。

體育能培養(yǎng)孩子什么？

怎么樣培養(yǎng)孩子已經(jīng)成了現(xiàn)代社會(huì)每個(gè)家庭及家長(zhǎng)的必答題，而要做好這道必答題，其中包括讓孩子參加體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉是做好這道必答題的基礎(chǔ)保障！

1，身體是革命的本錢！身體是的好壞除了遺傳基因和先天狀況外，體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉是讓身體健康強(qiáng)壯的必由之路！當(dāng)然，現(xiàn)在的中國(guó)家庭包括農(nóng)村家庭里，孩子們的基本營(yíng)養(yǎng)是可以得到保證的！

2，體育除了能使孩子健康強(qiáng)壯之外，更能培養(yǎng)孩子堅(jiān)毅的性格和不離不棄的精神！這會(huì)讓孩子在將來(lái)的工作事業(yè)中有良好心理素質(zhì)和責(zé)任擔(dān)當(dāng)！這是最陽(yáng)光的性格和秉性！

3，體育還能培養(yǎng)孩子遵守規(guī)則，尊重對(duì)手！而參加團(tuán)體體育項(xiàng)目，還可以培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，注重配合和奉獻(xiàn)！培養(yǎng)孩子的集體榮譽(yù)感，認(rèn)知集體的力量和團(tuán)結(jié)的能量！

4，在參加體育項(xiàng)目中又能培養(yǎng)孩子的堅(jiān)韌不拔的精神，能認(rèn)識(shí)到好多事都有“功虧一簣半九十”的道理！能夠品嘗艱苦付出之后收獲的滋味！

5，體育項(xiàng)目比賽的輸與贏，又能培養(yǎng)孩子勝不驕敗不餒的性格！讓孩子懂得“一山更比一山高”和“天外有天”的道理，想要戰(zhàn)勝對(duì)手，就比對(duì)對(duì)手付出更多！

6，體育更能培養(yǎng)孩子對(duì)教練與老師的感恩之心！雖然有“師傅領(lǐng)進(jìn)門(mén)，修行在個(gè)人”之說(shuō)，但是對(duì)于教練老師的培養(yǎng)與教育要有感恩之心，要用成績(jī)和勝利回報(bào)教練與老師！

總之體育對(duì)培養(yǎng)孩子的身體，心靈，性格，人性等都有不可替代的作用！愛(ài)體育，愛(ài)生活！

體育對(duì)孩子來(lái)說(shuō)意義重大，它可以培養(yǎng)孩子諸多優(yōu)良品質(zhì)。

體育可以培養(yǎng)孩子的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。許多體育項(xiàng)目具有競(jìng)技性，在參與過(guò)程中，孩子在娛樂(lè)中產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，而且屬于公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，在許多規(guī)則約束下的競(jìng)爭(zhēng)，這種競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的形成，既使孩子建立了不甘落后的競(jìng)爭(zhēng)心理，又使孩子建立了遵守規(guī)則的品質(zhì)。孩子走上社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng)，又具有走正道，守法紀(jì)的正能量。有利于孩子長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。

許多體育項(xiàng)目是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，孩子在團(tuán)隊(duì)參與中，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作，形成了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)?，F(xiàn)代社會(huì)大多成功的事業(yè)都是團(tuán)隊(duì)合作的成果，孩子從小建立團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，對(duì)孩子開(kāi)拓未來(lái)大有裨益。

體育對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，既可鍛煉身體，也可錘煉意志品質(zhì)。體育娛樂(lè)性強(qiáng)，孩子在饒有興趣的參與中，不知不覺(jué)中形成了堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。這比家長(zhǎng)硬性安排孩子干家務(wù)等活路，更有效提高孩子的意志品質(zhì)。當(dāng)孩子堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)一旦形成，孩子將來(lái)干任何事情都會(huì)無(wú)所畏懼，而且會(huì)有鍥而不舍的精神。

體育對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，可以培養(yǎng)敏捷的反應(yīng)。體育比賽中的態(tài)勢(shì)千變?nèi)f化，要運(yùn)動(dòng)員迅速做出身體和頭腦的反應(yīng)。孩子參與時(shí)間長(zhǎng)了，對(duì)外界事物的反應(yīng)比其他人很快捷，利于應(yīng)對(duì)生活中大大小小的突發(fā)事件，孩子就會(huì)具備了從容駕馭生活的能力。

體育使孩子能提前感悟生活中的成與敗，培養(yǎng)了孩子的承受能力。競(jìng)技體育中輸與贏、成與敗頻繁發(fā)生。孩子置身體育之中，從小會(huì)悟出生活的真諦，生活不過(guò)是成與敗頻繁展現(xiàn)的舞臺(tái)，孩子以后面對(duì)生活中的成與敗都有一個(gè)淡定的態(tài)度，不至于成功了膨脹，也不至于失敗而受傷。

體育對(duì)孩子來(lái)說(shuō)有利于文明行為的形成。體育比賽有許多規(guī)則，關(guān)于言行規(guī)范的規(guī)則不少。孩子在體育比賽中遵守規(guī)則，就會(huì)逐漸形成自己的文明行為。文明行為的形成有利于孩子將來(lái)各種事情的和諧順暢。

體育給孩子非常多，以上只是采擷其中幾項(xiàng)，還有許多我們字面無(wú)法意表的內(nèi)容。體育對(duì)塑造一個(gè)人的體質(zhì)和品質(zhì)作用非常大。西班牙政府把體育當(dāng)作學(xué)生的主科對(duì)待。毛主席當(dāng)年也強(qiáng)調(diào)學(xué)生的德智體全面發(fā)展。

孩子參與體育，未來(lái)受益無(wú)窮！支持孩子參與體育運(yùn)動(dòng)吧！

體育能夠培養(yǎng)孩子頑強(qiáng)的拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神！

體育能夠培養(yǎng)孩子越挫越勇、不服輸、不怕失敗的內(nèi)在力！

體育能夠培養(yǎng)孩子坦然面對(duì)成功，不會(huì)被成功所槍斃！不會(huì)被成功麻醉！

體育能夠培養(yǎng)孩子勇敢挑戰(zhàn)自我，在運(yùn)動(dòng)中正確的認(rèn)清自我，合理的評(píng)估對(duì)手和接納對(duì)手！

體育能夠培養(yǎng)孩子豁達(dá)心胸、開(kāi)朗性格！

體育最能夠培養(yǎng)孩子的生存力，這個(gè)是不容置疑的！這個(gè)世界上，只有兩種人是最有意志力和耐忍力，也是最少患上抑郁癥的人，更是自殺率最低的人，那就是軍人和運(yùn)動(dòng)員！

孩子從小最應(yīng)該接受的第一種教育，當(dāng)屬體育運(yùn)動(dòng)。體育是整個(gè)教育的面，其他教育才是線和點(diǎn)，面積越大，孩子的可塑性越強(qiáng)，終身受益面越大！

無(wú)數(shù)案例都說(shuō)明體育教育才是第一大教育，沒(méi)有體育文化就沒(méi)有精神文化，體育的價(jià)值是建立在人類生存學(xué)范疇里面，體育能夠讓我們面對(duì)重大自然災(zāi)害中能夠更頑強(qiáng)的生存下來(lái)，更能夠保家衛(wèi)國(guó)！

體育能培養(yǎng)孩子什么？體育可以培養(yǎng)孩子“健康向上”、“勇攀高峰”的體育精神。

體育運(yùn)動(dòng)往往能反映出一個(gè)人不懈奮斗的精神，改變個(gè)人的命運(yùn)，因此，奧運(yùn)會(huì)提倡的“重在參與”、永不放棄、永不氣餒、永不低頭的精神。

體育精神的勵(lì)志名言：

1. 體育競(jìng)賽之最絕妙處乃由于它只在手做，不在口說(shuō)?！諣柊吞?/p>

2. 體操和音樂(lè)二個(gè)方面并重，才能夠成為完全的人格。因?yàn)轶w操能鍛煉身體，音樂(lè)可以陶冶精神?！乩瓐D
3. 殊不知有健全之身體，始有健全之精神;若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達(dá)?或曰，非困苦其身體，則精神不能自由。然所謂困苦者，乃鍛煉之謂，非使之柔弱以自苦也?！淘?/p>

4. 生命在于運(yùn)動(dòng)?！鼱柼?/p>

5. 生命在于矛盾，在于運(yùn)動(dòng)，一旦矛盾消除，運(yùn)動(dòng)停止，生命也就結(jié)束了?！璧?/p>

6. 生活多美好啊，體育鍛煉樂(lè)趣無(wú)窮?！障＝?/p>

7. 身體教育和知識(shí)教育之間必須保持平衡。體育應(yīng)造就體格健壯的勇士，并且使健全的精神寓于健全的體格?！乩瓐D

8. 身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持?！K格拉底

你好！很高興能回答你的問(wèn)題。

體育能培養(yǎng)孩子，當(dāng)然有很多而且有益無(wú)害。

最重要的應(yīng)當(dāng)是：強(qiáng)健的體魄，輕盈的步伐，自信的精神長(zhǎng)相！同時(shí)還要塑造一個(gè)健康積極的心態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

體育課程不僅要讓孩子掌握運(yùn)動(dòng)技能，會(huì)運(yùn)動(dòng)，還要讓孩子知道為什么要運(yùn)動(dòng)，怎么運(yùn)動(dòng)，會(huì)如何運(yùn)動(dòng)。最終讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣，讓孩子們即使走出校園也仍然是體育人口。孩子們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)中能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，引導(dǎo)超越，熔煉意志，塑造堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。體育運(yùn)動(dòng)是一個(gè)很好的社交媒介，通過(guò)運(yùn)動(dòng)，能夠讓孩子們能夠認(rèn)識(shí)更多的人，結(jié)交更多的朋友！

一、對(duì)身體的好處

運(yùn)動(dòng)有益身體健康這一點(diǎn)誰(shuí)都知道，但仔細(xì)想想，如今孩子的日常生活比從前靜態(tài)了很多。

打游戲、看電視，屏幕時(shí)間支配了孩子的課余生活。那些一天12個(gè)小時(shí)在戶外奔跑、攀爬、游泳的無(wú)憂無(wú)慮的日子已經(jīng)不復(fù)存在了。對(duì)一些孩子來(lái)說(shuō)，即使是校園健身房和體育課都成了他們不感興趣的事。

所以，有組織的團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)才能讓孩子們好好運(yùn)動(dòng)一場(chǎng)。他們能花上一整天來(lái)奔跑、運(yùn)動(dòng)，這會(huì)讓他們變得更健康、更有食欲、心情更好，同時(shí)也能學(xué)得更好。

二、促進(jìn)腦力發(fā)展

有證據(jù)表明，重復(fù)的動(dòng)作不僅能提升大腦的整體功能，對(duì)于大腦的執(zhí)行功能的影響尤其大。

騎自行車和步行哪個(gè)對(duì)身體健康更有利？

謝謝您的邀請(qǐng)！不能比，各有千秋！這要看群體和身體！如果是健康的年輕人，選擇鍛煉的方式多多:比如騎自行車，能展現(xiàn)體能，更何況，一路風(fēng)景一路情，約上三個(gè)五個(gè)友人出去騎游，這個(gè)周末A地，下個(gè)周末B地，不同景致不同情，鍛煉了身體，釋放了壓力，享受了美景美食，贊嘆青春的美！而身體一般和年齡偏大者，步行就是最安全的方式，在每天二個(gè)或三個(gè)時(shí)間段四十分鐘左右的運(yùn)動(dòng)中，不必?fù)?dān)心心臟不能承受，不必?fù)?dān)心膝蓋出現(xiàn)問(wèn)題！不必?fù)?dān)心上坡下坡出現(xiàn)意外。但步行的地段受限制，要空氣好適合步行的地段！
樂(lè)山人有福了！綠心路就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇！這是傍晚綠心路上鍛煉的人們！

謝謝邀請(qǐng)！兩種運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康都有利。最好是根椐自身身體狀況去選擇一種，不要盲目跟風(fēng)。

適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)對(duì)身體是有益的，但如果選擇的運(yùn)動(dòng)，與自身身體狀不相符，則往往有害無(wú)利。如患有心腦血管疾病的人群，就不宜騎車運(yùn)動(dòng)。心腦血管病人本身血管就很脆弱，這樣會(huì)常來(lái)安全風(fēng)險(xiǎn)。騎車會(huì)增加心肌耗氧量，會(huì)誘發(fā)冠心病人心絞痛發(fā)生。而步行則是心腦血管患者的最佳選擇。當(dāng)然對(duì)于健康強(qiáng)壯的人群，可選擇野車運(yùn)動(dòng)，增加運(yùn)動(dòng)量，對(duì)身體是有益的。

健康的四大基石，其中就一條適量運(yùn)動(dòng)，如何掌據(jù)這個(gè)“量”是非常重要的。中醫(yī)養(yǎng)生理論既講流水不腐之說(shuō)，也講靜養(yǎng)延壽之論。一般慢性病患者，如乙肝，糖尿病，等慢性病患者，都有氣虛乏力，身重疲倦的證狀。并不適合消耗能量的有氧運(yùn)動(dòng)，反之，靜養(yǎng)其身才是最佳，也可以散步，但運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大?，F(xiàn)在有很多人對(duì)自身身體狀況不了解，強(qiáng)行運(yùn)動(dòng)，造成了很多不良后果。就目前來(lái)看，快步走引起的膝半月板損傷病例，一直是快速上升。這要引起重視。

無(wú)論是騎車，或步行，都應(yīng)有適合身體的量，而不是跟風(fēng)跑。正常健康人群可多樣選擇，但對(duì)慢病患者，中老年人群來(lái)說(shuō)，還是適量運(yùn)動(dòng)為穩(wěn)妥。

以上一點(diǎn)淺述，不足之處，望評(píng)論指區(qū)。

謝謝閱讀！

到此，以上就是小編對(duì)于體育與健康的認(rèn)識(shí)的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于體育與健康的認(rèn)識(shí)的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。