大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于大班健康保護(hù)眼睛的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹大班健康保護(hù)眼睛的解答，讓我們一起看看吧。

幼兒保護(hù)眼睛的重要性？

1、避免太早使用電子產(chǎn)品

每人每日平均使用手機(jī)的時間高達(dá)9.4小時，成人和小孩皆有手機(jī)成癮的現(xiàn)象。要預(yù)防幼兒過度用眼，家長應(yīng)以身作則，與孩子一起維護(hù)眼睛的健康。

孩子仍在發(fā)育當(dāng)中，未滿2歲不應(yīng)該接觸電子產(chǎn)品，讓孩子過早接觸科技產(chǎn)品，可能導(dǎo)致專注力下降、學(xué)習(xí)能力受損等，且對眼睛是一大傷害。2歲是相對寬松的標(biāo)準(zhǔn)，小孩在學(xué)齡前的階段，都應(yīng)盡量避免接觸電子產(chǎn)品，使用時間不應(yīng)超過1小時。

另外，近幾年學(xué)齡前孩子近視的比例增加，幼兒園小班近視達(dá)6.9%、大班孩子達(dá)9%，所以我們更應(yīng)提高警覺，不讓孩子小小年紀(jì)就配戴眼鏡。

2、避免過早精細(xì)閱讀

除了使用電子產(chǎn)品，讓孩子長時間閱讀、或看太細(xì)小的文字，是家長容易忽略，但時常引發(fā)近視的因素。很多父母急著培養(yǎng)小孩的競爭力，怕輸在起跑線，因此從小讓孩子學(xué)才藝。但許多才藝活動都使孩子近距離用眼，如彈鋼琴看樂譜、學(xué)繪畫等，對于眼睛是相對大的負(fù)擔(dān)，大大提高孩子近視的機(jī)率。父母應(yīng)注意，不要讓孩子的視力輸在起跑線。6歲以前，孩子還沒有能力看細(xì)小的事物，因此應(yīng)等到小孩視力發(fā)展較成熟時再進(jìn)行這些活動。

3、光線充足，明亮適中

家中合適的光線照明，能減輕孩子用眼的負(fù)擔(dān)。家長要注意室內(nèi)光線是否均勻、亮度適中。許多家庭使用的是LED燈照明，但其藍(lán)光成分較多，且光線較集中，照明較不均勻，因此比較適合局部照明。

4、增加戶外活動時間

應(yīng)從小帶孩子出去踏青，培養(yǎng)到戶外活動的習(xí)慣。在外活動有益于孩子的大肌肉發(fā)展，肢體跟視力的協(xié)調(diào)能力，與孩子的智能發(fā)育、學(xué)習(xí)能力都有關(guān)聯(lián)。很多小朋友因大肌肉不夠有力，導(dǎo)致時常趴著閱讀、寫字，形成坐姿不良的情形，如果孩子的核心肌肉群沒有發(fā)育得很好，家長很難要求孩子坐姿端正，容易形成孩子近距離用眼的情況。提醒父母，如果家長習(xí)慣待在家中，應(yīng)考慮孩子的發(fā)育情形，定期帶小孩出外走走。

眼鏡是心靈的窗口，近年來我國近視率大幅度提升，而且呈現(xiàn)年輕化和幼兒化。眼睛是重要的視覺器官，眼睛是容貌美的重點(diǎn)標(biāo)志，現(xiàn)在的青少年學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，需要學(xué)的內(nèi)容比較多。日常的學(xué)習(xí)、生活、將來的擇業(yè)就業(yè)都是和眼睛密不可分的，因?yàn)楹芏嗟膷徫欢际菍σ暳τ凶銐虻囊蟮模绠?dāng)兵、公務(wù)員、飛行員等都是對視力有一定的要求的。

眼睛是心靈的窗戶，所以保護(hù)眼睛要時刻進(jìn)行。擁有一雙明亮清晰的眼睛能讓人看起來更加神采奕奕。所以說，愛護(hù)眼睛，從小做起，我們也要教導(dǎo)寶寶們從小注意保護(hù)眼睛，那么，您知道幼兒期保護(hù)視力的重要性嗎?

　　幼兒期寶寶近距離用眼的機(jī)會越來越多,持續(xù)時間越來越長。如看電視、小人書等等。幼兒能夠看清距離眼睛僅有5厘米處的物體，所以他們會把東西放在離眼睛非常近的地方，可能會使得睫狀肌長期處于收縮狀態(tài),長久如此，會導(dǎo)致晶狀體失去調(diào)節(jié)的靈活性,形成近視眼。所以讓幼兒掌握保護(hù)視力的基本常識和方法,逐步養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,具有初步的自我保護(hù)意識和能力,對保護(hù)視力無疑具有積極作用。

1、眼睛是重要的視覺器官：眼睛是容貌美的重點(diǎn)標(biāo)志。人們對容貌的審視，首先從眼睛開始。一雙清澈明亮、撫媚動人的知眼睛，不但能道增添容貌魅力和風(fēng)采，而且能掩飾面部其它器官的不足和缺陷。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何，對人類容貌美丑具有重要的影響，因此把人的雙眼稱為是”美之窗“。

2、是獲取信息的源泉：眼睛是人類感觀中最重要的版器官，人的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。如：讀書認(rèn)字、看圖、看電視、看人物、欣賞美景等都要用權(quán)到眼睛。眼睛還可以辨別不同的顏色、不同的光線、不同的物體等。

3、眼睛和人們的生活息息相關(guān)：日常的學(xué)習(xí)、生活、將來的擇業(yè)就業(yè)都是和眼睛密不可分的，當(dāng)然好的視力也是很重要的，因?yàn)楹芏嗟膷徫欢际菍σ暳τ凶銐虻囊蟮?，如?dāng)兵、公務(wù)員、飛行員等都是對視力有一定的要求的。

到此，以上就是小編對于大班健康保護(hù)眼睛的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于大班健康保護(hù)眼睛的1點(diǎn)解答對大家有用。