阿芳總是喜歡聚集在人多的地方，總是向別人講述她美麗的一面。然而，生活總是捉弄她，不經(jīng)意間給了她打擊。在這樣灰暗的日子里，她每天依然只把自己美麗的一面展現(xiàn)在大家面前。結(jié)果時間長了，大家都覺得她過得很好，就很少關注她了。直到有一天，我聽說她病了。原來，是因為她長期扮演著幸福的角色，沒有釋放出自己的陰暗面。心理醫(yī)生表示，是因為她沒有及時清除心中的垃圾，只是把好的一面表現(xiàn)出來，才對她的身心健康造成了傷害。

精神科醫(yī)生讓她想想生活中不愉快的事情，讓她哭出來。于是，當她不斷回憶起那些悲傷的往事時，眼淚就不停地流，哭的聲音也越來越大?？蘖?0分鐘后，她感覺舒服多了。她放棄扮演幸福榜樣五年，終于找回了真實的自己。

在精神科醫(yī)生的幫助下，三個月后，阿芳的精神面貌好多了，臉上也有了笑容；她偶爾會顯得悲傷。當她心情不好的時候，她不再假裝高興，而是表現(xiàn)得和其他人一樣。發(fā)泄一下，或者跑到圖書館附近的小山上，對著天空大聲說“啊”！

有一次我逛街的時候，在夜市遇見了她。她笑著跟我打招呼：“哈哈，我們?nèi)ス浣职桑　薄笆堑?！”我微笑著回應她。她突然話鋒一轉(zhuǎn)：“你知道嗎？我現(xiàn)在很感謝心理醫(yī)生。如果不是她，我可能會得抑郁癥？以前，我只是想創(chuàng)造一個最完美、最幸福的自己?！笔聦嵣?，我每天都感到很累，結(jié)果，我因為沒有立即發(fā)泄生活中的煩惱而患上了輕微的精神疾病?！?/p>

是的，幸福沒有必要炫耀。生活是歡樂與悲傷的混合體。我們應該以一顆平常心對待它，面對當下的幸福，坦然接受，享受它。然而，當我們遇到那些灰暗的日子時，我們應該冷靜對待，耐心調(diào)整，在好與壞之間找到一個平衡點。當我們快樂的時候，我們應該微笑，心情開朗。當我們不開心的時候，我們應該發(fā)泄。讓一切順其自然。那么我們就會真正擁有平淡的幸福。炫耀你的快樂并不能增加你的快樂，因為只有你才能體驗到每個人的快樂。做一個低調(diào)的人不是更舒服嗎？