大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于消化內(nèi)科pdca的問題，于是小編就整理了4個相關(guān)介紹消化內(nèi)科pdca的解答，讓我們一起看看吧。

安利紐崔萊蛋白質(zhì)粉特點(diǎn)？

均衡提供9種人體所需的必需氨基酸。均衡提供9種人體所需的必需jisuan酸，從而讓蛋白質(zhì)的氨jisuan配比達(dá)致最佳，能提供多種對免疫調(diào)節(jié)起著積極作用的氨基酸。

如谷氨酸能合成谷氨酰胺，是調(diào)節(jié)免疫的重要成分，精氨酸能增強(qiáng)免疫細(xì)胞的殺菌功能。

紐崔萊蛋白質(zhì)粉，以源自先進(jìn)工藝的大豆分離蛋白為主要原料，PDCAAS（蛋白質(zhì)消化率校正氨基酸記分）為1，基本上能被人體完全吸收和利用。一份好的營養(yǎng)早餐，應(yīng)注意谷類能量、蛋白營養(yǎng)、果蔬精華、豆?jié){/牛奶（水分及鈣質(zhì)）的合理搭配，其中“蛋白營養(yǎng)”至關(guān)重要。保證蛋白質(zhì)的量和質(zhì)，養(yǎng)成早餐好習(xí)慣，紐崔萊蛋白質(zhì)粉經(jīng)動物功能試驗(yàn)證明，具有增強(qiáng)免疫力和緩解體力疲勞的保健功能。

特點(diǎn)功效

- 提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)[1] （8克/每勺或8克/每包)，PDCAAS（蛋白質(zhì)消化率校正氨基酸記分）為1，基本上能被人體完全消化吸收和利用。

- 低膽固醇。

- 易溶解，口感幼滑。

- 不添加糖份、人造香料、合成色素或防腐劑。

- 罐裝及獨(dú)立包裝可供選擇。

保健功能：增強(qiáng)免疫力、緩解體力疲勞。

食用方法及食用量：每日1次，每次10克，可加入牛奶、果汁及谷物、蔬菜等食品中食用。

適宜人群：免疫力低下者、易疲勞者。

什么蛋白最容易被吸收？

這個問題是營養(yǎng)學(xué)里面最重要的問題之一。我接觸營養(yǎng)學(xué)和接受營養(yǎng)咨詢已經(jīng)十幾年，應(yīng)該能講出個一二。

那么這個問題我應(yīng)該默認(rèn)為：人類最容易吸收的蛋白質(zhì)是什么？因?yàn)槿祟惡透鞣N動物之間容易吸收的蛋白質(zhì)是不同的。

自然界自產(chǎn)生開始總是給我們最合適的，這就是我們經(jīng)常講的“人造不如神造”。人類最容易吸收的蛋白質(zhì)就是來自母乳，或者說是人乳。所以慈禧太后到老年的時候皮膚還被外國小伙子稱贊，跟她堅持吃人乳是有密切關(guān)系的。

現(xiàn)在，你應(yīng)該可以知道牛奶最適合什么吃啦。

蛋白質(zhì)由二十三種不同氨基酸按照不同的比例組成，每種動物氨基酸的比例都不同。而人類有九種是必需氨基酸，必須從外部攝入，其他的十四種是可以自己合成，不需要額外攝入的。

所以什么是最優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)我們應(yīng)該通過“蛋白質(zhì)消化率氨基酸校正記分PDCAAS”來衡量。就是從消化，吸收到利用的比例來看，人類能用得上的比例越高就越優(yōu)質(zhì)。

蛋白質(zhì)充足并利用得好的，你就可以看到臉色白里透紅，與眾不同啦。皮膚光滑有彈性，頭發(fā)光亮，精氣神十足。所以我們講，水是生命之源，蛋白質(zhì)是生命之本！

關(guān)于營養(yǎng)有興趣的朋友我們相互關(guān)注多交流。

補(bǔ)充蛋白質(zhì)是補(bǔ)充動物蛋白好還是植物蛋白好，為什么？

蛋白質(zhì)的食物來源可分為植物性蛋白質(zhì)和動物性蛋白質(zhì)兩大類。動物性蛋白質(zhì)主要來源于禽畜魚類等的肉、蛋、奶，植物性蛋白質(zhì)主要來源于谷類、豆類。

食物蛋白質(zhì)由于氨基酸組成的差別，營養(yǎng)價值不完全相同，一般來說動物性蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值優(yōu)于植物性蛋白質(zhì)。這是由于動物性蛋白質(zhì)的氨基酸模式接近人體蛋白質(zhì)的氨基酸模式，容易被人體吸收利用，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。豆類含有豐富的蛋白質(zhì)，且氨基酸組成也比較合理，也屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是植物性蛋白質(zhì)中非常好的蛋白質(zhì)來源。而谷類、水果、蔬菜等的蛋白質(zhì)含量不高，且利用率低，不是蛋白質(zhì)的良好來源。但是，動物性蛋白質(zhì)也有缺點(diǎn)，在攝入動物性蛋白質(zhì)的同時也會攝入膽固醇和飽和脂肪酸，因此動物性食物不能過量攝入。

為保證膳食中的蛋白質(zhì)質(zhì)量，在膳食中應(yīng)保證有一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，因此應(yīng)每天攝入蛋類、魚禽肉類、大豆類食物。

馬博士健康團(tuán)張曼博士生

要想知道動物蛋白好還是植物蛋白好，首先要知道蛋白質(zhì)的生理功能。當(dāng)然我也會告訴大家那種食物中的蛋白質(zhì)最適合你，以及蛋白質(zhì)類食物的烹制方法和攝入量。

蛋白質(zhì)對人體健康的作用是非常重要的，蛋白質(zhì)不僅僅是熱量的來源，還是生長發(fā)育、修補(bǔ)機(jī)體組織細(xì)胞促進(jìn)傷口和骨折愈合、維持激素和酶類分泌、促進(jìn)礦物質(zhì)和微量元素的吸收、合成人體所需的脂蛋白 肌紅蛋白 膠原蛋白......

1??動物蛋白

動物蛋白是優(yōu)質(zhì)蛋白的主要來源，但并不是所有的動物蛋白都是優(yōu)質(zhì)蛋白，比如豬蹄、蹄筋、魚翅、皮凍、脆骨、海參等雖然是高蛋白食物，但卻不是優(yōu)質(zhì)蛋白；

來自于動物的優(yōu)質(zhì)蛋白有：雞蛋、奶類、瘦肉及動物內(nèi)臟、魚類、蝦和貝類、動物的血等等，這些食物也多是低脂肪高蛋白的食物，是我們補(bǔ)益身體最重要的蛋白質(zhì)來源。

2??植物蛋白

谷類雜糧和雜豆類提供的蛋白質(zhì)中缺乏賴氨酸（玉米等種類中還缺乏色氨酸）其蛋白質(zhì)的生物效價較低，不屬于優(yōu)質(zhì)蛋白。但谷類中燕麥和莜麥的蛋白質(zhì)比大米和小麥、小米、玉米的蛋白質(zhì)要好一些。

植物蛋白可以提供的優(yōu)質(zhì)蛋白比較少，而大豆蛋白是植物中最好的優(yōu)質(zhì)蛋白（蛋氨酸稍微偏低），對于2歲以上人卻來說，大豆蛋白等同于禽蛋、魚蝦、瘦肉和奶類的蛋白質(zhì)。

3??動物蛋白和植物蛋白對比相對于植物蛋白而言，動物食品中優(yōu)質(zhì)蛋白較多，種類多樣可以選擇，但動物類食物中的飽和脂肪酸含量比大豆高，而且植物類食物中根本不含膽固醇，所以來自于植物的優(yōu)質(zhì)蛋白對于高血脂、糖尿病、肥胖人群比較適合。

對于年老體弱、重病恢復(fù)、術(shù)后初期飲食康復(fù)的人群而言乳清蛋白或添加了乳清蛋白的腸內(nèi)營養(yǎng)制劑是比較好的選擇，這要比傳統(tǒng)的雞湯魚湯更能快速補(bǔ)充蛋白質(zhì)和均衡營養(yǎng)。

動物和植物蛋白質(zhì)各有利弊，選擇需取決于每個人的年齡和身體需要情況。

動物蛋白含有高水平的血紅素鐵和維生素B-12，而一些植物性食物缺乏這些營養(yǎng)素。 然而，動物蛋白質(zhì)來源中不存在植物特異性營養(yǎng)素，稱為植物營養(yǎng)素和一些抗氧化劑。 與植物蛋白質(zhì)來源相比，動物產(chǎn)品含有飽和脂肪和更高水平的膽固醇，還可能存在激素和抗生素。由于這些原因，人們可能希望避免使用動物產(chǎn)品。 許多人認(rèn)為膳食膽固醇與心血管疾病有關(guān)。一些醫(yī)學(xué)研究建議限制膳食膽固醇。

植物纖維是另一個重要因素。只有植物性食物含有纖維，有助于保持消化系統(tǒng)的平衡。多吃植物蛋白也可以改善一個人的整體健康狀況。

攝入更多的動物蛋白，尤其是加工過的紅肉，加上一些生活方式，如吸煙，大量飲酒，或超重或肥胖，可能會增加死于心血管疾病的風(fēng)險。 而研究表明，多吃植物蛋白可能有助于降低這種風(fēng)險和其他風(fēng)險。

運(yùn)動員和其他健身人士希望增加肌肉量并減少從運(yùn)動中恢復(fù)所需時間的，通常會密切關(guān)注他們的蛋白質(zhì)攝入量。 經(jīng)過嚴(yán)格的訓(xùn)練后，蛋白質(zhì)有助于修復(fù)和增強(qiáng)肌肉。 許多運(yùn)動員轉(zhuǎn)向乳清蛋白來建立肌肉。這種類型的蛋白質(zhì)更容易被身體分解和吸收，這可以使乳清比其他來源（如肉，蛋和蔬菜）更具優(yōu)勢。

基于植物來源的蛋白質(zhì)，一項研究表明，大米蛋白分離物可同乳清蛋白一樣提供類似的益處。 許多人建議在鍛煉后食用植物來源的蛋白質(zhì)組合如豌豆和糙米結(jié)合提取的蛋白質(zhì)，可達(dá)到9種必須從外界攝入的蛋白質(zhì)氨基酸。這可以為身體提供一系列完整氨基酸。

謝邀

蛋白質(zhì)是人體肌肉、血液、骨骼、毛發(fā)、皮膚等組織的主要成分，并參與體內(nèi)的各種代謝，保證身體的生長、發(fā)育、繁殖、遺傳正常進(jìn)行，關(guān)健時也能轉(zhuǎn)化成能供人體所需，同時也是參與修補(bǔ)和更新細(xì)胞的主要原料。因此蛋白質(zhì)對于人體是不可缺少的。

蛋白質(zhì)又分植物蛋白和動物蛋白。對于這兩種蛋白哪種好些呢？

首先說植物蛋白：植物蛋白中缺乏免疫球蛋白，谷類中相對缺乏賴氨酸等。而且植物蛋白的吸收要比動物蛋白的吸收相對困難一些， 植物蛋白質(zhì)因外周有纖維薄膜的包裹而難以消化。

再就說動物蛋白：由于動物的結(jié)構(gòu)和人體的結(jié)構(gòu)相類似，其蛋白的吸收和利用相對植物蛋白要高，含有人體所必需的各種氨基酸，對于人體的生長和發(fā)育起著至關(guān)重要的作用。

你好，親愛的！

建議植物蛋白或大豆蛋白為佳！

我們都知道，生命離不開蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)分為動物蛋白和植物蛋白。動物蛋白的主要食物來源為魚、肉、蛋、奶；植物蛋白的主要來源為大豆。

?蛋白質(zhì)的健康價值：

1.高品質(zhì)的蛋白質(zhì)。是等同于肉類、牛奶和雞蛋的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以充分滿足兒童和成人的需求。

?1、蛋白質(zhì)對孩子健康成長的作用

如何做好一個中層管理？

感謝誠邀！

中層是企業(yè)中流砥柱，中層強(qiáng)，則企業(yè)強(qiáng)！高效率的中層執(zhí)行團(tuán)隊從系統(tǒng)上需要體制的約束與激勵，外加中層人員其自身有過硬的能力。兩者相結(jié)合，組成企業(yè)扎實(shí)高效的中層團(tuán)隊

結(jié)構(gòu)化思維，具備高效的分析與解決問題的能力，是提升效率的必要條件。

立刻、現(xiàn)在、馬上做的執(zhí)行力，是突顯結(jié)果導(dǎo)向的關(guān)鍵要素。

對任務(wù)的有效分解與團(tuán)隊指導(dǎo)，是過程管理的核心關(guān)鍵。

對資源的合理利用、分配、實(shí)施、監(jiān)督，是通過成本控制而提效增收的有效手段。

要做好中層，先得明白中層的價值。

先了解一個管理概念：管理幅度。意思是一名管理者直接管理的下屬人數(shù)。比如下圖，管理層級為3層，各層的管理幅度是4，也就是管理者直接管理4個下屬。

中層的價值，主要是為了減小管理幅度。對于一個小型組織來說，根本不需要那么多的管理層級，也就不需要中層管理者。對于大型組織來說，如果沒有中層，管理幅度過大，管理就會很低效。一般來說，管理幅度很少大于10。劉強(qiáng)東曾經(jīng)直接管15個人，最后吃不消，管理質(zhì)量也不好，現(xiàn)在授權(quán)幅度加大，直接管的人5人以下。

所以，一個組織在膨脹時，中層的數(shù)量會增加，相反，一個組織如果要收縮，首先下手砍掉的也是中層。各公司老板、外聘管理改進(jìn)的咨詢公司都是這么干的。

既然如此，很多中層其實(shí)就是一個上傳下達(dá)的“二傳手”角色，沒有增值作用，也就沒有什么價值。特別是，有些機(jī)構(gòu)臃腫的，管理層級很多，管理幅度又小，管理者又不參與具體的業(yè)務(wù)實(shí)踐中，這樣的中層其實(shí)價值及其低。

所以，中層要做好的關(guān)鍵是增加自己的附加價值。

1、壯腰行動，提高自己管理領(lǐng)域的執(zhí)行效率

很多公司效率低下，原因就是“腰”不行，要一個“壯腰”行動。這里，中層是關(guān)鍵，要提高對管理目標(biāo)的解讀、任務(wù)的分解和執(zhí)行狀態(tài)的監(jiān)督監(jiān)測能力。這個工作不能交給下屬，是中層的最大價值；

到此，以上就是小編對于消化內(nèi)科pdca的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于消化內(nèi)科pdca的4點(diǎn)解答對大家有用。