有些老人會顯得“返老還童”，對家人極度依賴。人們常稱這些老人為“老孩子”。研究表明，心理依賴的“副作用”包括對未來失去信心、缺乏安全感、各器官功能持續(xù)下降、行動遲緩、精神遲鈍、抑郁自卑等。老年人出現(xiàn)這種情況，通常是他們的“老年”心態(tài)造成的。

對于老年人來說，60歲是一道坎。一方面，原因是由于生理功能的自然衰老，老年人會感覺無法走很遠(yuǎn)的路去買東西，爬幾級樓梯就會氣喘吁吁。

另一方面，現(xiàn)階段部分老年人面臨退休，經(jīng)濟能力萎縮，社會地位降低，自信心、安全感、掌控感隨之下降。這給了老人一個明顯的心理暗示：我老了。在這樣的心理背景下，一些老年人自然會更加依賴身邊的親人，需要更多的陪伴和支持。

同時，自信心的下降使他們封閉自己，在生活中過于依賴親人。年紀(jì)越大，就越像孩子一樣膽怯，不敢出去與人交往，進而導(dǎo)致身心功能加速“生銹”的惡性循環(huán)。

如何改變老年人過度依賴親人的現(xiàn)象？專家認(rèn)為，最重要的是重建老年人的自信心。

首先，社區(qū)和親屬要做好“主動養(yǎng)老”的教育。要知道，很多優(yōu)秀的老科學(xué)家、專家，隨著年齡的增長，變得更加精力充沛，因為他們勤于動腦，勤于參加社會活動。只要你不再感覺自己老了，一切問題都會迎刃而解。

其次，孩子要幫助父母制定“幸福晚年計劃”，包括鼓勵他們發(fā)展多種興趣，安排他們實現(xiàn)未完成的夢想，做他們最想做的事情，去他們最想去的地方。最想去的地方，買最想買的禮物。結(jié)交你最想結(jié)交的朋友.