大多數(shù)性格開朗、健談、不易發(fā)脾氣的丈夫都能遷就妻子，讓妻子在家庭內(nèi)外有充分的人身自由。他們的妻子皮膚光滑，很少長(zhǎng)粉刺，常常顯得容光煥發(fā)。

性格內(nèi)向、沉默寡言、心胸狹隘的丈夫很少關(guān)心妻子的事情，也不夠體貼。她們的妻子多半會(huì)情緒低落，皮膚粗糙，容易長(zhǎng)痘痘。

丈夫粗魯、脾氣暴躁、不體貼、容易嫉妒、經(jīng)常責(zé)罵妻子，妻子容易長(zhǎng)黃褐斑、皮膚暗沉、容易衰老、頭發(fā)花白。

喜歡尋花問(wèn)柳的丈夫，常常借口不在家，但有時(shí)在家里卻讓妻子開心，在社交場(chǎng)合與妻子表現(xiàn)得十分恩愛，妻子的皮膚和肌肉容易下垂，眼睛也容易下垂。容易出現(xiàn)細(xì)皺紋，身體也不健康。嗯，人們?nèi)菀左w重減輕和衰老。

美麗的外表從何而來(lái)？

研究心理學(xué)的學(xué)者說(shuō)：“人的內(nèi)臟器官都有自己的外觀”。中醫(yī)講的七情傷人，怒傷肝，思傷脾，恐傷腎。這些都是不可避免的，因?yàn)槿说谋砬闀?huì)凝固成外表，而疾病只是內(nèi)臟器官的異常表現(xiàn)。

比如，如果你腸胃痙攣，那么你的臉也會(huì)痙攣，如果你的額頭有皺紋，那么一定有相應(yīng)的器官皺紋。時(shí)間長(zhǎng)了，一個(gè)人的表情就會(huì)變成容貌；如果內(nèi)臟的表現(xiàn)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)成為疾病。疾病從表情到出現(xiàn)，歸根到底是心理上的。

“內(nèi)養(yǎng)法”重建健康美麗肌膚

充足的睡眠

美麗源于睡眠，這絕對(duì)沒有錯(cuò)！睡眠不足會(huì)影響身心健康，還會(huì)引發(fā)疾病。有規(guī)律的生活起居自然可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)皮膚質(zhì)量的改善。

良好的生活習(xí)慣

一個(gè)喜歡干凈、整理自己的人，一定不會(huì)弄臟、弄臟。有了干凈的生活環(huán)境，加上自己“清潔”的習(xí)慣，皮膚自然不會(huì)差。

繼續(xù)移動(dòng)

適量運(yùn)動(dòng)不僅可以減肥，還可以補(bǔ)氣血、促進(jìn)新陳代謝。經(jīng)常鍛煉還可以改善心情，幫助你放松心情，恢復(fù)好心情。

不過(guò)，最重要的是要學(xué)會(huì)樂觀、豁達(dá)。好的心情才能帶來(lái)最美的容顏。