第一種:風(fēng)味綠茶材料:綠茶1小袋,葡萄10顆,菠蘿2片,蜂蜜1茶匙,檸檬2片。
做法:1、將綠茶包放入杯中,加入開水浸泡7至8分鐘;2.將菠蘿片和葡萄粒榨成汁;3.將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中,攪拌均勻。就是這樣。
功效:能溫和安全地促進(jìn)皮膚新陳代謝和血液循環(huán),更新老化角質(zhì)層,分解表皮黑色素,使皮膚更加均勻、光滑、白皙。
類型二:玫瑰蜂蜜茶材料:玫瑰6朵、紅茶1小袋、蜂蜜一大勺、檸檬一小片、白水550毫升。
做法:1、鍋中倒入水煮沸,加入紅茶包,沖泡約6分鐘;2、將玫瑰花分入紅茶液中,攪拌均勻,繼續(xù)小火煮沸;3.倒入蜂蜜,關(guān)火,加入檸檬片。
功效:性平,具有降火、理血、活血、美容肌膚、消除疲勞、愈合傷口、保護(hù)肝臟及胃腸功能等作用。長期飲用還可以幫助促進(jìn)新陳代謝,起到減肥、消脂的作用。
第三種:綠豆菊花茶材料:菊花10克,綠豆沙30克,檸檬10克,蜂蜜少許。做法:將菊花加水煮沸,將榨檸檬汁、綠豆沙加入菊花水中,攪拌均勻,加少量蜂蜜即可飲用。
功效:排毒滋養(yǎng)肌膚,平滑面部毛孔,使皮膚光滑。這是去除粉刺的好方法。
第四種:蘆薈紅茶材料:20厘米長的蘆薈段、菊花數(shù)朵、紅茶包1個、蜂蜜1勺。
做法:將蘆薈去皮,只去掉里面的白色果肉。將蘆薈和菊花放入水中,用小火煮。水沸騰后,加入紅茶包和蜂蜜。
功效:提高細(xì)胞活力,加速脂肪消化,調(diào)節(jié)人體生理功能,改善皮膚光澤,延緩皮膚衰老,是美白養(yǎng)顏的良方。
第五類:番茄玫瑰飲材料:番茄、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。做法:番茄去皮去籽,黃瓜洗凈,新鮮玫瑰花適量壓碎過濾,加入檸檬汁和蜂蜜。
功效:促進(jìn)皮膚新陳代謝,減少色素沉著,從而使皮膚細(xì)膩、白嫩。
第六號:潤白雪牛奶紅茶材料:鮮牛奶100克o紅茶1克o鹽少許。做法:將紅茶煎至汁稠,然后將煮沸的牛奶混入其中,加少許鹽,攪拌均勻。
功效:滋補(bǔ)潤燥、益精益氣。堅持使用可以增強(qiáng)體質(zhì),使皮膚白皙有彈性。
第七項:大麥茶。每天喝大麥茶,一個月就能看到效果。功效:淡化黑斑、美白肌膚。