大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于內(nèi)科糖尿病飲食的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹內(nèi)科糖尿病飲食的解答，讓我們一起看看吧。
糖尿病人中餐吃什么最好？
糖尿病中餐可以吃的主食最好是粗糧類，例如蕎麥，莜面等，米飯饅頭也可以，不要超過二兩，可以多吃點綠色蔬菜，也可以吃些高蛋白食物，例如肉蛋，最好選擇海里游得，魚蝦等，如果菜里有土豆，粉條紅薯等，也要折合成主食的量，建議不要喝小米粥，大米粥，玉米粥等，會升糖很高，飯后運動一下，散步半小時，不要立刻午休。糖尿病本身不可怕，最可怕的是并發(fā)癥，所以一定要控制好血糖，飲食控制相當(dāng)重要。
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一、均衡飲食，糖尿病飲食要看一天的總量，不能單一看一餐，才能更好的控制血糖。首先給糖友們一個成年人基本的參考，這些食物都是要攝入的，每個人情況不同，需要根據(jù)個體化情況，有針對性的配置食譜，關(guān)于這方面問題，我會在我的頭條號中再展開詳細(xì)講解，以下的量僅作為一個基本參考。
主食：3-6碗/天
奶類：1-2杯/天
肉類、蛋、豆類：100g肉，一個雞蛋，一杯豆?jié){
蔬菜：300-500g/天
水果：1-2個/天
油：每天4-5匙/天
二、單獨的一餐：以午餐為例
主食、肉、菜在一餐當(dāng)中都有攝入，這樣可以更好的避免血糖的波動，如果在食堂中午可以選擇舉例：米飯、香菇油菜、雞丁，保證葷素搭配。需要注意的問題是，如果我們在午餐的時候吃米飯，又吃了一盤土豆絲，或者是蕓豆燉土豆，這樣的菜，血糖就容易升高，因為土豆的含糖量與主食接近，相當(dāng)于吃了2份主食。 就比較容易升高血糖。一般糖尿病需要在餐后2小時注意監(jiān)測血糖，根據(jù)監(jiān)測結(jié)果可以更好的找到適合自己食用的食物。
糖尿病吃飯吃幾成飽比較好？
你好，很高興回答你這個問題，在一般情況下，休息中的病人每天吃主食(米、面、玉米、小米、蕎麥等)250—300克；輕體力勞動者每天350—400克；重體力勞動者每天450—550克。待血糖下降和尿糖減少后，可適當(dāng)增加主食25—50克。
主食要輪換食用或混合食用，以提高營養(yǎng)價值。另外，病人要注意總結(jié)進餐與血糖、尿糖之間的變化規(guī)律，做到病情穩(wěn)定，主食固定；病情波動，及時調(diào)整。要靈活掌握，使體重維持在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)。
建議您的飲食注意主食以粗糧為主，細(xì)糧為輔，副食以蔬菜為主，瘦肉，雞蛋為輔，每日三餐，均要吃飽，注意不要過于勞累，可以適當(dāng)?shù)募訌婂憻?。希望我的回答對你有幫助謝謝！
糖尿病患者應(yīng)該每天攝入身體體重每千克約25~30千卡的食物，是比較合理的。簡單的說糖尿病患者應(yīng)該每天每頓飯吃七分飽左右，而糖尿病肥胖者每頓飯應(yīng)該吃四分飽。平常吃就三餐即可，建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.中藥中的人參，黃芪對糖尿病的治療有不錯的效果?？梢赃x擇含有人參和黃芪的中藥制劑來幫助降糖。
本人2007年查出糖尿病，隨機血糖24，醫(yī)生不由分說，打胰島素，沒打！減食鍛煉，輔助用藥，后，吃飯五分飽，雜食，餐后活動加運動，重要的是運動，再運動！糖尿病是，好，！吃懶惰得來的，用我的感受就是，怎么樣得來的，就怎么樣還回去，加倍的退回……
你好，很高興為你解答！
糖尿病人需要控制飲食，控制好每天的總熱量，所以，吃飯也不能吃得過飽，七八分飽是比較好的！
說白了，七分飽就是一種不餓的狀態(tài)，患者不會覺得餓，也不會覺著飽，七分飽對人身體有好處，這時人體對食物的營養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)完全吸收。有利于控制體重，如果再多吃食物，則會引起腸胃負(fù)擔(dān)過重，難以消化等癥狀。
七分飽是飲食的最佳狀態(tài)，特別是對于胃不好的患者來說，這種狀態(tài)下可以很好的減輕胃部的負(fù)擔(dān)，而且不會使患者產(chǎn)生營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。
對于糖尿病友來說，吃得過飽還會大大影響餐后血糖，特別是吃了過多的升糖指數(shù)高的食物，尤其容易升高血糖，但吃得過少，糖尿病友又容易感到饑餓，反倒不利于健康，如果忍不住，甚至?xí)韵赂嗟氖澄?，所以，咱還是吃七分飽為好。
糖尿病友吃飯時，還要養(yǎng)成一些好習(xí)慣，最好專心不要說話，不要暴飲暴食，要細(xì)嚼慢咽，這樣才能充分吸收食物中的營養(yǎng)，不給腸胃加重負(fù)擔(dān)。
另外，如果覺得自己容易感到餓，那么適當(dāng)進行加餐是可以的，比如飯后兩小時吃一點升糖指數(shù)低的食物，像黃瓜、西紅柿、一些水果等。
糖尿病是今天很常見的一種慢性疾病，它的發(fā)生與現(xiàn)在人們的飲食和生活習(xí)慣有著密切的關(guān)系。而作為一種終身性疾病，糖尿病的治療也需藥物治療和非藥物治療并重。
糖尿病吃飯吃幾成飽比較好？
眾所周知，糖尿病最大的危害在于因為血糖升高而誘發(fā)的并發(fā)癥，據(jù)統(tǒng)計糖尿病的并發(fā)癥高達(dá)100多種，是目前已知的并發(fā)癥最多的一種疾病。而想要預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，最關(guān)鍵的就是控制血糖。一直以來，對于糖尿病的治療就有“五架馬車”的要求，即為藥物、飲食、運動、血糖監(jiān)測和健康教育，這五點對于血糖的管理都至關(guān)重要。
首先，關(guān)于糖尿病患者吃飯吃幾分飽的問題。飲食干預(yù)對于糖尿病患者來說，是極為關(guān)鍵的。這是因為正常人群吃飯后會很快刺激胰島素分泌幫助調(diào)節(jié)血糖，使得餐后血糖控制在正常范圍內(nèi)，而對于糖尿病患者來說，因為胰島素缺乏極易出現(xiàn)餐后血糖失控的情況。這就要求患者在源頭上減少熱量的攝入，以減輕胰島負(fù)擔(dān)，控制餐后血糖升高。因此，糖尿病患者飲食攝入總量的控制就顯得尤為重要了。
其實，吃飯七八分飽不僅僅是對糖尿病患者的要求，吃飯七分飽能讓人更長壽，這是有研究證實過的。而對于糖尿病患者而言，具體吃飯吃幾分飽還得根據(jù)患者的血糖控制情況來定。只能說，吃七八分飽只是最基礎(chǔ)的要求，如果患者按照這個標(biāo)準(zhǔn)來吃飯能夠保證餐后血糖的穩(wěn)定，那么這就是正確的選擇。但是，如果患者吃七八分飽還是不能保證餐后血糖的穩(wěn)定，那么就需要更嚴(yán)格地控制食用量，比如六分飽、五分飽，甚至更少。但是，患者每天的總攝入量還是要有保障的，這就是我們所說的少食多餐的飲食原則。每餐吃少一點，多分幾次吃，這對于血糖控制不穩(wěn)定的患者來說，是最佳的飲食模式。
其次，關(guān)于糖尿病患者飲食的注意事項。除了注意少食多餐，嚴(yán)格控制飲食總熱量外，糖尿病患者的飲食還得有所選擇。具體來說，要注意食物應(yīng)該豐富多樣，保證三大營養(yǎng)物質(zhì)的攝入比例，注意控制碳水化合物、脂肪的攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入；適當(dāng)增加粗糧的攝入，代替部分細(xì)糧，注意粗細(xì)糧搭配，如玉米、燕麥、薯類等都是不錯的選擇；少吃肉食、油炸食物、甜品等，多吃低糖的蔬菜、水果；戒煙戒酒等。
我是王藥師，堅持用簡單易懂的文字傳播心腦血管疾病知識，為健康中國奉獻(xiàn)自己的微薄之力。如果您覺得我的回答對您有幫助，請留下一個贊吧！另外，如果您還有糖尿病飲食的相關(guān)問題，歡迎留言，我們共同探討！
到此，以上就是小編對于內(nèi)科糖尿病飲食的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于內(nèi)科糖尿病飲食的2點解答對大家有用。