為什么夏天最好不要用冷水洗臉？

“冷水澆汗，有形水滯皮毛，汗?jié)?，故身熱痛?！边@是因為人出汗時，皮下血管擴張，毛孔粗大，血液循環(huán)加快。如果此時突然使用，當冷水潑到全身時，皮下血管會立即收縮，汗孔會立即關閉，汗腺的分泌會立即停止。身體的散熱通道會被堵塞，身體的熱量無法繼續(xù)散發(fā)，使皮膚感覺熱，所以不涼。也容易患感冒或其他疾病。

夏天用冷水洗臉的危害

夏天臉上出油比較嚴重。如果一味地用冷水洗臉，臉上的油脂遇到冷水就會凝固。當你的臉上沾滿了汗水、油脂和灰塵的混合物時，用冷水洗臉就相當于不洗，甚至可能引發(fā)痘痘。

1、毛孔粗大、痘痘小

有的人從外面滿頭大汗地回到家。為了降溫，他們打開水龍頭，用冷水洗臉。眾所周知，滿是汗水的臉上皮膚溫度是比較高的。如果在沒有冷卻下來的情況下突然受到冷水刺激，會導致面部皮膚毛孔收縮，使毛孔內(nèi)的油脂和汗水無法及時清理出去。這樣做的后果就是皮膚毛孔會擴張，敏感皮膚甚至可能會出現(xiàn)急性發(fā)炎！油性皮膚更容易長粉刺和粉刺。

2、未能有效除油

由于很多女性在夏天都要使用防曬霜或隔離霜，而且一天結(jié)束時會產(chǎn)生更多的油脂，因此洗臉時最好采用雙面洗臉法——即先卸妝再洗臉。你的臉，無論你是否化了妝。因為一般的卸妝產(chǎn)品都具有良好的油溶性，可以溶解毛孔中的污垢，防止粉刺的形成。使用卸妝水后，使用泡沫豐富的潔面產(chǎn)品，并用溫水仔細清洗皮膚。

誤區(qū)：冷熱交替洗臉效果更好

那么，有人會問，夏天用熱水不會上熱嗎？用熱水洗臉不會使毛孔粗大嗎？用熱水和冷水交替洗臉的方法是兩全其美嗎？當然不建議用熱水洗臉或用熱蒸汽來治療油性和問題皮膚。冷熱交替也是不科學的。要知道毛孔不像門窗。您可以在需要時打開它們，也可以在需要時關閉它們。寒冷交變的熱力很容易導致面部發(fā)紅，對于皮膚敏感的人來說可能會加劇。其實，無論是夏季還是其他季節(jié)，用溫水洗臉是最合適的。原因是溫水的溫度與皮膚本身的溫度接近，不會刺激皮膚毛孔瞬間擴張和收縮，可以幫助潔面產(chǎn)品更好地發(fā)揮作用。

夏天可以用冷水洗澡嗎？

雖然毛主席喜歡洗冷水澡，但出汗后千萬不能立即洗冷水。你應該一步一步地去做。首先，用溫水慢慢擦拭身體，使體表溫度慢慢降低，然后洗冷水浴。因此，當出汗時，不要立即用冷水擦拭身體或洗冷水澡。短暫休息，擦干汗液或讓汗液積聚后，再用溫水洗澡。熱水沐浴雖然不能立即降溫，但熱水可以擴張皮膚的毛細血管。毛孔張開后，有利于身體的新陳代謝和身體的散熱，也有利于去除皮膚表面的油膩。

專家提醒你如何正確洗臉

1.清潔前確保房間冷卻。等待面部毛孔適當收縮后再洗，可以有效避免面部毛孔突然收縮。

2.注意清潔臉部的方式。鑒于很多女性夏天喜歡使用防曬霜或隔離霜，油漬產(chǎn)生較多，所以無論化不化妝，都先卸妝再洗臉。

3、注意用溫水洗臉。一般來說，卸妝產(chǎn)品可以溶解毛孔中的污垢，防止粉刺的形成。使用卸妝水后，使用泡沫豐富的潔面產(chǎn)品，并用溫水仔細清洗皮膚。