1.信任的喪失

課題意義：安全感和歸屬感是人類最基本的需求。在危險條件下，人員需要在團隊中培養(yǎng)彼此強烈的歸屬感。只有充分信任自己的戰(zhàn)友，融入團隊，才能提高集體戰(zhàn)斗力。信任背摔跤訓練是為了讓參賽隊員體驗安全感和歸屬感，建立團體成員之間的相互信任和支持，了解信任在團體中的作用，增強自信心和責任感，培養(yǎng)合作精神。

裝備道具：高1.4米的折背平臺，綁手的軟繩。

課題實現(xiàn)簡介：操作人員站在后傾平臺上，背對防護人員，雙手交叉于胸前，用軟繩綁住雙手。其他防護人員在后傾平臺前，兩人一組雙手搭肩，每組雙手搭肩。依靠，并用手臂形成一個保護擔架，以接住仰面跌倒的操作者。操作人員輪流進行背靠背訓練。

2.超越自我

課題意義：危急情況下的應對能力，不僅考驗個人的勇氣和信心，更考驗判斷力和冒險精神。飛越自我訓練讓學員真實體驗和面對內(nèi)心的恐懼，通過心理操作系統(tǒng)幫助學員學會面對和克服恐懼，培養(yǎng)在壓力和恐懼的情況下正確思考的能力。此次培訓也幫助學員體會內(nèi)心的心理沖突，增強勇氣和自信心，全面觀察分析，抓住機遇，勇于冒險。

裝備道具：專業(yè)裝備——空中單杠，主柱上設有圓桌。

課題實施介紹：操作者爬上主立柱，站在主立柱的頂盤上，跳起并抓住空中的單杠。

3、勇敢攀登頂峰

課題意義：在執(zhí)行任務時，團隊合作意識和犧牲奉獻精神也是自身綜合素質(zhì)的重要組成部分。當所有成員都具有緊密的相互合作精神，并愿意犧牲個人利益來獲得集體成功時，團隊就會所向無敵、戰(zhàn)無不勝。峰會培訓可以讓學員對協(xié)作和奉獻有更深刻的理解，從而進一步增強團隊精神。通過訓練，你還可以掌握積極的心理暗示，識別生理信號，用成就動機激勵自己，發(fā)掘自己的潛力。

裝備道具：專業(yè)裝備——高空云梯。

課題實現(xiàn)簡介：兩人一起攀登，在不使用任何防護或輔助設備的情況下，通過鏈梯、輪胎、高空梯到達設備頂部。

4.勇敢地面對自然鴻溝

課題意義：每個人都必須培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，以應對各種困難的情況。勇敢跨越鴻溝的訓練對學員提出了更高的要求，讓學員在面對焦慮、恐懼等情緒反應時，除了具備良好的自我調(diào)節(jié)能力外，還能培養(yǎng)快速、準確的思維和判斷能力，形成應對環(huán)境。良好的條件反射，保證以后在困難的環(huán)境下也能很好地完成各項任務。

裝備道具：專業(yè)裝備、高空吊橋。

課題實現(xiàn)簡介：操作者從高空吊橋的一端走到另一端，在橋中間回答問題，正確前進，結(jié)束后返回原路線到達另一端。

5.空中交叉

課題意義：強烈的情緒會導致認知能力下降，進而影響正常行為。截擊訓練的目的是讓隊員通過訓練面對和體驗焦慮、恐懼，培養(yǎng)在這種情緒下的精細思考和操作能力，從而鍛煉隊員的觀察力和認知能力、風險能力——要有勇氣，以及在危機時刻保持冷靜的良好心理品質(zhì)。

裝備道具：專業(yè)裝備——高空破橋。

課題實現(xiàn)簡介：操作人員穿過一座寬的斷橋到達橋的另一端，然后返回。

6.登山、克服危險

課題意義：勇氣和毅力是個人必備的、重要的心理素質(zhì)。沒有勇氣，就無法克服困難和障礙；沒有毅力，就不可能堅持下去并取得最后的勝利。負面情緒也會影響任務的完成，因此穩(wěn)定情緒、調(diào)整心理是執(zhí)行任務的必要保證。攀山越險訓練重點磨練學員的勇氣和毅力，體驗情緒，調(diào)整穩(wěn)定情緒，使學員積累良好的心理品質(zhì)，并有效運用到日常工作、學習和生活中。

裝備道具：專業(yè)攀峰及危險裝備

課題實施簡介：操作人員對角穿過兩個繩網(wǎng)，爬上木秋千橋的一端，穿過五個木秋千到達橋的另一端。

7.依賴與共存

課題意義：協(xié)作精神是團隊合作的重要組成部分。相互依賴的訓練可以讓學員更深入地理解協(xié)作精神，幫助他們認識到有時任務不是一個人就能完成的。共同成功是通過與他人有效合作、完全信任他們并對自己和彼此建立新的了解來實現(xiàn)的。本次培訓科目還可以鍛煉學員的行為意志。

裝備道具：專業(yè)訓練器材——相依、2-3塊薄木板。

課題實現(xiàn)簡介：操作人員互相推動雙手穿過寬度為0.6至0.8米不等的鋼索橋到達另一端，然后返回。

8.叢林索橋

課題意義：如何調(diào)整自己的情緒，學會有效應對恐懼和壓力。對于個人來說，這不僅是職業(yè)要求，更是個人發(fā)展和成就的需要。叢林繩橋訓練可以有效讓學員體驗恐懼，有效管理恐懼和壓力，感受自身心理成長，培養(yǎng)勇往直前的良好心理素質(zhì)。訓練還有助于提高他們克服困難的信心，挖掘自身潛力，運用心理學原理提高對恐懼的適應能力，形成良好的應對模式。

裝備道具：專業(yè)裝備、叢林繩橋

課題實現(xiàn)簡介：操作人員將上面相距1.2米的繩索換下，穿過鋼索橋到達橋的另一端，然后返回。

9.挑戰(zhàn)極限

課題意義：堅強的意志力不僅使我們能夠突破對自身潛力的認知預期的限制，而且支持我們?yōu)樽约旱睦硐肜^續(xù)努力，直至取得最后的勝利。良好的意志力是個人必備的良好心理素質(zhì)之一；正確的理由可以幫助我們克服挫折，不斷挑戰(zhàn)極限，取得成功。挑戰(zhàn)極限的訓練可以讓我們對自己的意志力有新的認識，幫助我們超越自己的極限，從而培養(yǎng)良好的意志力，訓練團隊成員的觀察能力，學會正確歸因、認識和克服挫折。

裝備道具：專業(yè)裝備、人工攀巖墻。

課題實現(xiàn)介紹：操作人員根據(jù)自身情況選擇巖石點進行攀登直至墜落。

10.綜合影響

課題意義：團隊精神是個人優(yōu)秀心理素質(zhì)的一部分。良好的團隊精神可以使一個團隊充滿活力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力，是團隊順利完成各項任務的保證。聯(lián)合沖擊訓練可以有效增強參與者的團隊精神，培養(yǎng)隊員的奉獻精神，增強自我犧牲的勇氣，確保集體勝利，從而有效提高集體戰(zhàn)斗力。

裝備道具：專用裝備——四米墻、海綿墊。

課題實現(xiàn)介紹：操作人員分組工作，在沒有任何外力的情況下，爬上四米高的墻壁并計時。