生命的衰老是不可抗拒的，成熟的老人應該追求童心，保持精神年輕。孩子的心不老，就能快樂，忘記煩惱。他不知道老年即將到來，這無形中延長了他的青春和生命。老年人能保持一顆童心，不僅能讓他們與孩子溝通，還能讓他們生活輕松愉快，祛除老年，對于延年益壽具有重要意義。一個童心不老的人，就會充滿活力，他的生活就會充滿幸福，他就會擁有永遠年輕的精神世界。追求童心是正常的生理現(xiàn)象。對于這種生理現(xiàn)象，莎士比亞有一句精辟的哲學名言：“老人第二次是孩子”。我國有句俗話：“老幼皆相似”。舊時，人們?yōu)榱饲蠹?，常在門上貼“小孩子的話，老人的話不算什么”?！敖伞钡钠鞄脤⒛觊L的和年幼的聯(lián)系在一起，故有“老少”一詞。

南宋愛國詩人陸游去世，享年85歲。他之所以能長壽，不僅是因為他身體健康，更重要的是他有一顆童心。“每次出去玩，我都讓曾孫騎竹馬。”從這首詩中不難看出，陸游晚年時，經(jīng)常與孫子們玩竹馬騎馬游戲，足見陸游的童心。盛。魯迅老師曾提醒我們：“我們要向孩子們學習，孩子們是令人敬佩的，他們常常想到星月之上的境界，地底下的情況，花的運用，昆蟲的語言；他們想要飛上天，他們想潛入螞蟻窩……”魯迅認為“游戲是孩子們最正當?shù)男袨椋婢呤呛⒆觽兊奶焓??！边@充分展現(xiàn)了他對孩子的理解和永不磨滅的童心。晚年追求童心，是有益健康的好事。現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，老年人如果保持童心、無憂無慮、經(jīng)常微笑，體內(nèi)就能分泌多種有益的激素，如酶、乙酰膽堿等，這些物質(zhì)可以調(diào)節(jié)血管的收縮、流量。使血液的流速和速度，神經(jīng)的興奮和抑制等生命活動達到最佳狀態(tài)，從而促進新陳代謝，增強抗病能力，達到延年益壽的目的。