調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，學(xué)業(yè)厭惡是中學(xué)生眾多學(xué)習(xí)心理障礙中最常見(jiàn)、最危險(xiǎn)的問(wèn)題，也是青少年最常見(jiàn)的心理疾病之一。

從心理學(xué)的角度來(lái)看，學(xué)習(xí)厭惡是指學(xué)生被動(dòng)對(duì)待學(xué)習(xí)活動(dòng)的行為反應(yīng)模式。主要表現(xiàn)在學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)存在偏差，情感上消極對(duì)待學(xué)習(xí)，行為上主動(dòng)遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)。

患有學(xué)習(xí)障礙的學(xué)生往往學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，失去學(xué)習(xí)興趣；上課不認(rèn)真聽(tīng)講、作業(yè)不完成、害怕考試；他們甚至討厭書(shū)本、老師、學(xué)校，逃課；嚴(yán)重的時(shí)候一提到學(xué)習(xí)就覺(jué)得惡心。頭暈、脾氣暴躁甚至歇斯底里。厭學(xué)對(duì)青少年的身心健康危害極大。

學(xué)習(xí)厭學(xué)是由于學(xué)生學(xué)習(xí)行為的內(nèi)在和外在反應(yīng)不同而引起的，其中以中學(xué)生最為普遍。其內(nèi)在原因是學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的負(fù)面情緒體驗(yàn)和自我認(rèn)識(shí)存在偏差，而社會(huì)、學(xué)校、家庭等外部環(huán)境的不良影響也起到了負(fù)強(qiáng)化作用。

有些學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差。由于種種原因，經(jīng)過(guò)多次努力，他們只得到低分和失敗。他們也長(zhǎng)期受到社會(huì)的偏見(jiàn)、家長(zhǎng)的忽視、老師的批評(píng)、同學(xué)的歧視。他們對(duì)成功的渴望在學(xué)習(xí)中無(wú)法得到滿(mǎn)足，生活中沒(méi)有人懂得關(guān)懷。他們所經(jīng)歷的只是失敗感、自由感和無(wú)聊感。

漸漸地，他們形成了學(xué)習(xí)沒(méi)有價(jià)值、自己是學(xué)不好的“差生”的觀念，并反饋到了他們的學(xué)習(xí)行為中。這樣的惡性循環(huán)很快導(dǎo)致學(xué)生患上了厭學(xué)癥。有些學(xué)生在小學(xué)時(shí)成績(jī)較好。進(jìn)入中學(xué)后，他們的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境發(fā)生了變化，面臨著新的挑戰(zhàn)。由于心理適應(yīng)能力差，他們?cè)谟龅酱煺酆褪r(shí)無(wú)法正視自己，失去自信，消極對(duì)待學(xué)習(xí)，從此一蹶不振。并且也容易患上厭學(xué)綜合癥。

如何有效糾正中學(xué)生的厭學(xué)情緒？您可以嘗試從以下幾點(diǎn)入手。

1、改善環(huán)境，心情愉悅。

要改變厭學(xué)學(xué)生對(duì)待生活的態(tài)度和對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)，首先要改善他們的環(huán)境。良好的環(huán)境需要社會(huì)、家庭、學(xué)校的通力合作。

社會(huì)的鼓勵(lì)、家長(zhǎng)的關(guān)心、老師的關(guān)注、同學(xué)的友善，都有利于營(yíng)造重視學(xué)習(xí)、快樂(lè)學(xué)習(xí)的氛圍，消除學(xué)生被厭學(xué)拋棄、歧視的感覺(jué)。改變他們對(duì)學(xué)習(xí)的厭惡感和恐懼感，轉(zhuǎn)變?yōu)橛鋹偢泻褪孢m感，從而積極、主動(dòng)、快樂(lè)地開(kāi)始在新的環(huán)境中生活和學(xué)習(xí)。

2、改變觀念，接受自己。

讓厭學(xué)的學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自我價(jià)值，形成良好的自我意識(shí)。這是從厭學(xué)向樂(lè)學(xué)轉(zhuǎn)變的重要一環(huán)。我們要細(xì)心發(fā)現(xiàn)厭學(xué)學(xué)生所表現(xiàn)出的良好、積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為，從積極的一面肯定他們，并不斷強(qiáng)化，讓他們通過(guò)前后的比較來(lái)接受自己，認(rèn)識(shí)到自己不是無(wú)望，但有能力。好好學(xué)習(xí)，相信自己也是一個(gè)有能力、有前途、受人尊敬的人，改變自己無(wú)能的觀念。

當(dāng)然，對(duì)厭學(xué)學(xué)生的評(píng)價(jià)一定要客觀、中肯、善意，不能尖酸刻薄，不能偏激，以免增添逆反情緒。

3、培養(yǎng)興趣，樹(shù)立信心。

興趣是最好的老師。厭倦了學(xué)習(xí)的學(xué)生對(duì)自我價(jià)值有了新的認(rèn)識(shí)后，就會(huì)立即開(kāi)始自我實(shí)踐。這次嘗試的結(jié)果的好壞，是他們能否徹底改造自己的關(guān)鍵。我們要盡力創(chuàng)造一個(gè)環(huán)境，讓厭學(xué)的學(xué)生在實(shí)踐中培養(yǎng)興趣，品嘗學(xué)習(xí)中的成功感和樂(lè)趣，逐步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和正確的學(xué)習(xí)方法，從而樹(shù)立信心和堅(jiān)定的信念。徹底糾正他們的學(xué)習(xí)疲勞。心理障礙。