人是關(guān)系中的動物。如果你想看清一個(gè)人，或者更全面、客觀地了解他，就必須站在人際關(guān)系的角度來考慮他。

今年上半年中德班高年級組的培訓(xùn)中加入了群體心理體驗(yàn)，讓我感觸頗深，現(xiàn)在回想起來還是很有意義的。

有一次，因?yàn)槲規(guī)状稳毕〗M，德語老師帶領(lǐng)大家談?wù)摦?dāng)小組中的一些成員缺席時(shí)其他人的感受。于是，很多團(tuán)員都反饋了當(dāng)時(shí)的內(nèi)心感受。

有人說：一個(gè)團(tuán)體就像一個(gè)家庭。每個(gè)成員都是家庭的一員。只要他存在，無論他做什么或不做什么，都會對其他成員產(chǎn)生影響；有人說：我很喜歡大家都在這里的感覺，精神上很踏實(shí)；還有人說：當(dāng)有人離開時(shí)，我感到很生氣；也有人說：我感到被拋棄、悲傷；人們說：我不想考慮這個(gè)問題，我想逃避?？傮w而言，當(dāng)小組中有人缺席時(shí)，許多人都分享了自己的內(nèi)心感受。

這次討論也讓我有機(jī)會對自己做一些自我剖析：我知道這些都不是個(gè)人的，而是每個(gè)人內(nèi)心的不同投射。雖然現(xiàn)實(shí)中我有很多事情需要我做更多或更重要的工作，但這些可能不是真正的原因。那么，真正的原因是什么？這讓我想起，其實(shí)我也很害怕別人離開，尤其是我生命中重要的人。記得小時(shí)候，父親是一名軍人，常年不在家。他每年只回家一次探親，假期期間，無論家里情況如何，只要接到部隊(duì)的命令，他都會立即返回部隊(duì)。在他童年的印象中，父親總是來得匆匆，去得匆匆；當(dāng)時(shí)，前期有三年自然災(zāi)害，后來又是文化大革命。在我們這樣的情況下，在一個(gè)既有“地主”又有“歷史反革命”的家庭里，我們會有很多的恐懼和無助。試想，那時(shí)的我們是多么需要父親，需要他的保護(hù)，需要他留在我們身邊，所以，小時(shí)候我最害怕的就是父親的離開；我不知道這是否也影響到我現(xiàn)在。也許是因?yàn)楹ε伦罱K被落下的感覺，所以我選擇早早離開，避免童年被落下。的一種感覺。

人們總是這樣，用一些方法或者模式來避免或者替代某些可能發(fā)生的痛苦經(jīng)歷的再次發(fā)生。

這樣一想，我發(fā)現(xiàn)自己無法靜下心來參加整個(gè)中德班的培訓(xùn)。我總是來得匆忙，去得匆忙。而且，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象：我從來沒有參加最后一天的培訓(xùn)。所以在這次訓(xùn)練的最后一天，我選擇了歸隊(duì)；當(dāng)然，群里的同事也給了我熱烈的回應(yīng)，有幾位甚至在最后的分享中表示：今天很開心。先是見到了孟老師，昨天聽說她請假了，不能來了……

我認(rèn)為在任何團(tuán)體或關(guān)系中，來或去絕不只是個(gè)人選擇。

第二次，讓我感動的是兩個(gè)團(tuán)員之間的互動。

組合中的兩個(gè)成員似乎總是在互相競爭，有一天終于公開了。組員A對B說：我總覺得你在表達(dá)自己，出風(fēng)頭，我不太喜歡。B隊(duì)員立即回復(fù)A說：我感覺你就像我姐姐一樣。A反省了自己。A說：確實(shí)如此。小時(shí)候，我和家里的姐姐就是這樣一種競爭關(guān)系。我們都想贏得父母的青睞。我被他們真摯的話語深深感動，立刻想起了小時(shí)候我和姐姐的關(guān)系，不禁淚流滿面。

我分享了我的內(nèi)心感受：我和姐姐相差兩歲。當(dāng)她還是個(gè)孩子的時(shí)候，她非常美麗、可愛。她的出生引起了母親的關(guān)注和喜愛；我只有做得更好才能獲勝。父母，讓我成為了家里最聽話的孩子。我凡事都聽從父母的意愿，一切都按規(guī)矩、步驟進(jìn)行。我成功了，也確實(shí)得到了很多家長的贊賞、關(guān)注和喜愛；但我不知道什么時(shí)候開始的。對于姐姐，我內(nèi)心深處感到一絲愧疚。我想正是因?yàn)槲业姆暮蛢?yōu)秀，才無意中增加了姐姐的壓力。更多的時(shí)候，她會選擇一種叛逆的方式來表達(dá)她和我的關(guān)系。她與眾不同，吸引了父母的注意。當(dāng)然，這也給她的成長帶來了很多不便。為此，我感到愧疚，以至于在現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)我聽到一些贊美的時(shí)候，我總是感到有些不舒服，也許這是我內(nèi)心深處對姐姐殘留的愧疚造成的。人的角色總是體現(xiàn)在關(guān)系中。如果一個(gè)人在制度上做得太好，就會讓其他人顯得不夠好；一個(gè)人做得不好，就會帶動別人的好。它們會互相影響，形成因果循環(huán)。

人是由潛意識決定的。許多潛意識驅(qū)使我們做出許多我們無法通過情緒完全理解的行為。這些情緒往往是早年生活經(jīng)歷留在我們心中未完成的情結(jié)。當(dāng)我們識別出那些情緒受到影響時(shí)，我們的頭腦會變得更加清晰，我們的生活也會變得更加真實(shí)和快樂。