遇到核輻射時，應(yīng)盡量縮短照射時間，遠離放射源，并特別注意屏蔽。進入或離開核污染區(qū)時，必須及時穿戴防護服并淋浴，清除核污染。

發(fā)生核事故或放射性事故，特別是放射性物質(zhì)釋放到大氣中時，一般的防護原則是“內(nèi)外防護并重”，具體包括兩個方面：

外輻射防護原理

1、盡可能縮短曝光時間；

2、盡可能遠離放射源；

3、注意屏蔽，用鉛板、鋼板或墻壁遮擋或降低暴露強度。

具體措施：當放射性物質(zhì)釋放到大氣中、煙霧通過時，要及時進入建筑物內(nèi)，關(guān)閉門窗和通風系統(tǒng)，避免門窗等屏蔽不良的部位隱藏。

內(nèi)部輻射防護原理

避免攝入，減少吸收，增加排泄，避免在污染地區(qū)停留。清除污染，減少人員身體被污染的機會。

具體措施：如果核事故釋放放射性碘，應(yīng)在醫(yī)生指導下盡快服用穩(wěn)定碘片。成人的推薦劑量是100毫克碘。兒童和嬰兒應(yīng)少吃。但對碘過敏或有甲狀腺疾病史者應(yīng)慎用。

遠離核輻射指南

1.進入放射性物質(zhì)嚴重污染的區(qū)域時，要小心五種感官。例如用手帕、毛巾、布等捂住口鼻，減少放射性物質(zhì)的吸入；

2、佩戴帽子、頭巾、眼鏡、雨衣、手套和靴子，有助于減少體表的放射性污染；

3、特別注意不要食用被污染的水、食物等；

4、事故嚴重，居民需要撤離污染區(qū)的，應(yīng)聽從有關(guān)部門的指揮，有組織、有序地撤離至安全地點。從污染區(qū)撤離的人員應(yīng)及時更換被污染的衣服、鞋帽等，并進行監(jiān)控和處理；

5、接觸或疑似接觸放射性污染的人員應(yīng)清除污染。最好的辦法就是洗澡。